>>288
・firmwareは最新か?
・使用OSは?
最低でも上記の条件を書き込まないと、誰も回答できないと思うが。
普通に使うならRaspbianを選ぶ。32bit(armhf)だが専用チューニングされている。

　Raspbian(armhf,raspberry pi公式)

他に良く使われるのがubuntu(下記リンク先参照)
https://wiki.ubuntu.com/ARM/RaspberryPi

　ubuntu 18.04.3 Server armhf pi3用(ubuntu公式)
　ubuntu 18.04.3 Server aarch64 pi3用(ubuntu公式)
　ubuntu 19.10 Server armhf pi3用(ubuntu公式)
　ubuntu 19.10 Server aarch64 pi3用(ubuntu公式)

非公式だけど、pi 4用にビルドされたubuntuが公開されている
(非公式なので利用は自己責任で)
https://github.com/TheRemote/Ubuntu-Server-raspi4-unofficial
　ubuntu 18.04.3 Desktop aarch64 pi4用(非公式)
　ubuntu 18.04.3 Server aarch64 pi4用(非公式)

上記非公式ページに英文で書いてあるけれど、ubuntu 19.10のUSB周りは問題を抱えている。"お試し"で使うなら別として、"本番環境"で19.10を使うのはまだ避けた方が良いのではなかろうか。