alt+shift+f12でコンポジティングのオンオフ切り替えると
$ vblank_mode=0 glxgears -fullscreen
の結果ってどのくらい変わってくる？

うちのsandybridgeちゃんの内蔵グラに1920x1080のモニターだと
オン 480FPS
オフ 530FPS
で大体一割ぐらい変わるわ