〉H264を検出しました
〉
〉もしファイルがB-フレームを参照として使っているなら、クラッシュまたはとぎれるかもしれません
〉Avidemux は安全にされた他のモードを使用できますが、フレームの正確さを失ってしまうでしょう.
〉そのモードを使いますか ?

という警告をavidemuxが出すのですが、これはどう判断していいんでしょうか?
ffmpegでlibx264を使っているわけですが、何か付けるべきオプションがあるのでしょうか?

フレームの正確さを失うというのは、場合によっては音がずれたりするという意味でしょうか?
また"そのモード"を使わない場合のトラブル実例は?