0578名無し生涯学習垢版 | 大砲2018/01/18(木) 10:21:11.79ID:f5AcVE+70 >>574 教科書を持って、緑が多く広くて静かな公園に行きます しばらくうろうろして深呼吸などし、犬をながめたり鳥のさえずりを聞いてリラックス ベンチに座って心静かに教科書を開きます ブランケットと温かい飲み物をもっていくといいですよ