年末前から職場がごたごたしていて
まったく教科書も読めない。
休んでも職場のイライラがわいてきてしまう。。。
こんなことにエネルギー使いたくないけど、今後を考えると腹立たしい。

ような状態のとき、皆さんどうしてますか？
教科書も手も過去問見てもまったく頭に入りません。