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中学と高校の勉強をするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/17(月) 02:53:22.02ID:Orzl/pnyK
国公立大学の再受験を目指していましたが道はまだ遠く、又気持ちを切り替えて勉強に取り組むために、新しいスレで勉強していくことにしました。

笑いながら()、適当に勉強!
そんな感じで!
0055VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/28(金) 00:02:32.91ID:FAGKxqM/K
自分から積極的に悪いことを考えた場合は、大体は勉強からの逃避だろう?

特殊なストレスはあるし、勉強の習慣が全く身に付いてないところはあるが。


※結局は、特殊なストレスを克服して、毎日勉強するだけなんです。
0057VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/29(土) 00:38:24.95ID:v9yfRvTzK
どうすれば悪を超越出来るのか、やっとわかった気がする。

あと、自分は強いって思っていた方が良いだろう。
0058VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/29(土) 01:03:29.73ID:v9yfRvTzK
悪い感情を抱かなければ勝ち。

あるいは、悪い感情を抱いてしまっても、すぐに修正すれば勝ち。


ただ常にストレスがかけられているとすれば、そして更にそのストレスが解消しづらいのであれば、なかなか難しいのかもしれないが。

でも、またおんなじことの繰り返しになるからさ。
超越したいよね!
0059VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/29(土) 02:06:22.19ID:v9yfRvTzK
実際、食欲をみたすしかないのかもしれないし?

あとあんまり悪いことを考えないようにするには、前向きな・建設的な妄想に浸るしかないのか?無理して何も考えなくても良いのだが。
0060VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/29(土) 03:39:56.04ID:v9yfRvTzK
眠るパターンが、いつも同じ感じがした。

今からは、自発的にちゃんと寝れるようにしたいね!

そのためには、先にシャワーを浴びた方が良さそうだ。

自分が風呂を洗うが、逆に自分が一番風呂に入らないという不思議な世界になっていた。
0061VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/29(土) 03:52:06.85ID:v9yfRvTzK
食欲をみたすことに逃げても、それに時間が取られて他のことをする時間が減るし、食べ過ぎては眠くなるし、健康面もいろいろ出てくるかもしれないし。


やっぱり、食べ過ぎは駄目よ。
0064VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/30(日) 12:02:38.90ID:7kxVrKI9K
やっぱり俺の場合は、シャワーと就寝を優先させよう!

今は、勉強と〇〇は二の次三の次だ?
〇〇はやる気がないし、放置になっても仕方がない。
0065VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/30(日) 12:07:59.77ID:7kxVrKI9K
全てをシステマティックに回せば(自分の感情と思考すら)、何とか結果は出せるのではなくて?
0066VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/30(日) 12:34:27.16ID:7kxVrKI9K
自分の目標に集中する。
積極的に、楽しんでやる姿勢が必要。
コントロールは必要だが、いつも心に余裕をもって生きたい。
0067VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/30(日) 18:32:31.96ID:7kxVrKI9K
悪いことをした・悪いことをしている人に悪い感情を抱いても、それで問題が解決するわけではないし、自分の思考と行動に悪影響が出てしまうだけだった。


それなら、〇心になった方が良い。

そして、自分が考えるべきことを考え、自分がやるべきことをやる。

それで、良いんだ!
0068VPU ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/04/30(日) 23:45:40.28ID:7kxVrKI9K
ほとんど自分の理想通りに生きていないのでは?と思う?

それはやはり、翻弄されているだけなのだろう。
0069VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/01(月) 02:28:22.02ID:aJWDTQ4UK
中1 数・理・国・英 1h30m
精神が崩壊したかな。

一点だけ言うとすれば、自分の人生を生きることだ!
0071VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/01(月) 17:15:12.25ID:aJWDTQ4UK
〇本当の問題は、限られている。
〇自力では解決出来ない問題をいつも・いつまでも考えていても、時間の無駄になる。
〇いつまでも問題のせいにしたまま、自分の人生をちゃんと生きないのか?
他の人達より、精神的には疲れるだろうが。
また、悪影響はあるだろうが。
0072VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/01(月) 17:21:39.63ID:aJWDTQ4UK
わざわざ、いろいろ、考えない方が良いんだよね。
ただ、ぼーっとしてた方がましさ。
勉強も何もしないのなら。
0073VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/01(月) 19:11:15.08ID:aJWDTQ4UK
〇まず、自分が立ち上がれ!!
〇他に苦しんでいる人達を見て、面倒くさいはないだろ!!
0075VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/02(火) 00:14:27.63ID:mgk8tYO+K
中1 数・国・英 1h20m
簡単な数学より、簡単な他の科目を間違えるという…。
数学は、以前やってるからねえ。
時間がかかるだけで。

自分の幸せに向かってまっしぐらという姿勢は、本当に良いよ。
でもそれは、…。
0076VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/02(火) 12:27:57.93ID:mgk8tYO+K
他人の言動に影響を受け過ぎる。
〇〇〇〇をされているとすれば、尚更かもしれない。
0077VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/02(火) 13:17:16.11ID:mgk8tYO+K
いちいちブレるようでは、これからも同じようにブレるだろう。
0082 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/03(水) 00:14:09.86ID:sikVtXk1K
いつも気をしっかりもって!
負けないで。
気分転換もしましょう。
0083VPU ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/03(水) 22:30:48.93ID:sikVtXk1K
中1 数・理・国・英 55m
昨日は珍しく風邪で熱が出た。
すぐに回復させたのだが…。
最初から、体調崩す必要はなかった。

少しでも多くやろうとして勝手にストレスを増やし、勉強自体出来なくなったら無意味だ。
難しい内容ではなく、でも脳に良い刺激を与えるものではあるのだが…。

※勉強をやり始めるまでが大変なようです。
0084VPU ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/03(水) 22:33:49.59ID:sikVtXk1K
1.いつも気をしっかりもつ
2.負けないこと
3.瞑想と気分転換が大事
0085VPU ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/04(木) 23:56:35.44ID:YUCi+xUQK
>>84
三つとも駄目だった。
殆どの時間忘れていた。

うまくいかない原因は突き詰めれば一つだけだが、それが極めて大きく重いものだ。

それでやはり、無理は出来ないと見た方が良いだろうな。。
0086VPU ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/06(土) 00:37:35.38ID:kWNGxbX3K
中1 数・国・英 40m
0にしなかったのはよかった
気をしっかりもつこと、今ここ、負けないこと、瞑想。
気分転換は少し金をかける必要が
0087VPUナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/08(月) 17:50:27.72ID:9zraZGQEK
〇〇〇〇の極めて馬鹿げた負荷と?主にそれによるメンタルの不調と〇〇の丸投げがあったとしても、無勉では他のやつらにも悪影響を与えるだけだろう。
0089ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/08(月) 23:14:59.95ID:9zraZGQEK
これからも多分、精神的には疲れるだろう?

ただ、感謝の気持ちも忘れてはなるまい。
0090ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/09(火) 05:11:59.28ID:VfQOKfkSK
〇〇〇が幸せになる話を作るとすれば、どんな結末になるだろう?

彼がもう作らないのであれば?、俺が体現してみるか?
0091ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/09(火) 05:20:14.57ID:VfQOKfkSK
これからは、俺の意志で、自分の人生を形作っていこう!



〇〇〇〇に影響されない、



俺の人生を形作っていく!
0092ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/10(水) 01:18:25.22ID:jq1QmnqAK
20mのみ
〇〇〇〇に影響を受けているな…
でも、それからの派生事項?まで考える必要はなかったな。

頑張って活動しているやつはいるが、俺は、今は、多分頑張れない。


俺は、今は、自分に出来ること、勉強と最低限の〇〇と〇〇を頑張れば良いのだ。
0093ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/10(水) 16:44:08.18ID:jq1QmnqAK
どうしても丸投げが嫌だとは思うが、自分の為だけでもなく、誰の為に何の為にするのかをちゃんと意識していた方が良いだろう。

またそれは、自分が受かればほとんどやらなくなるわけだし?
0094ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/11(木) 01:38:01.23ID:r0GG61gRK
結局、〇〇〇〇とダブルだから余計に感情を抑えられないということだろう。




※ただ〇〇〇〇については、将来〇〇にきちんと対応してもらうだけです。
0095ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/11(木) 01:58:36.82ID:r0GG61gRK
VPUとしての目的は、二つある。

その思いこそ、心の中で増幅するんだ!!
その思いこそ、心の中で増幅するんだ!
その思いこそ、心の中で増幅するんだ!

それにより、感情に打ち克つことができるのではないか。
0096ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/11(木) 02:14:53.05ID:r0GG61gRK
自分の目標を、心の中で増幅するのは良い。


この〇〇特有の欲求不満をどうするのか?

何で、欲求を満たして、生きていくのかということだ。
0099ナイル【4/365】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/13(土) 00:54:59.94ID:RObtPke1K
2h
〇量はともかく、もっと勉強に集中したい。
〇とにかく、勉強を進めていくことが一番大事だ。
〇今は、平日2時間・休日3時間が理想だ。
あまり関係ないのが現実なのだが…。

〇気分転換してからとばかり考え、冷静さや賢く立ち回るという視点が全く無かったな…。
真面目に反省して、頑張っていこう!
0100ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/13(土) 18:18:53.63ID:RObtPke1K
これからは、「不動心」を身につけていく。
最初から4つのネガティブな感情を出来るだけ抱かないか、4つのネガティブな感情を抱いてしまっても直ぐに切り替え修正するのを習慣にする。
そうすれば、強い。

だが、
大変そうだから・不安だからといって、ネガティブな感情に逃げる恐れも大きい。
だから、自分で自分に負荷をかけ過ぎてもいけないのだ。
結局既に負荷がかかっている状態だから?、面倒ではあるのだ。
0101ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/13(土) 18:41:55.52ID:RObtPke1K
無理に、2h以上やらなくても良いさ?
今は、集中出来ないと思っているのだから…。
0102ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/13(土) 23:02:29.23ID:RObtPke1K
本当は、いろいろ思っている暇は、もうないはずなんだ。

本当はもう、誰よりも、先んじなければならないのに…。
0103ナイル【6/365】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/14(日) 00:43:09.00ID:4zRpFsVDK
2h
自分の目標を書き込んでも、殆どの事はうまくいってなかった。

でも、諦めずにやっていく。
1.自分がやるべきことをやる。
今はもう、早ければ早いほど良い。
損得勘定で言えば、後回しにして損をしただろう。

2.〇〇〇を身につけていく
諦めない。

3.緊張・〇〇・楽しみがあれば、俺の〇〇も充実する
0104ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/14(日) 02:42:31.64ID:4zRpFsVDK
人のことは客観的に見れても、自分のことは客観的に見れないのかもしれないな。

俺は感情や思考に意識が行き過ぎると、全く行動出来なくなるようだ。
0105ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/14(日) 13:17:03.13ID:4zRpFsVDK
書き込むと、かえって上手くいかなくなるかな?

目標の内容も、すぐ変更になるし…?
0106ナイル【8/365】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/15(月) 02:21:38.35ID:/o2hx0S8K
2h
まだ、中1の勉強を継続している。
来月の中旬までやる予定だ。

毎日勉強する習慣を身につけることと、決してやけくそにならず、シャワーを浴びてさっさと寝るようにしたい。
0107【10】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/16(火) 00:42:38.74ID:xnVSpptmK
2h20m
〇〇〇〇のストレスと、また〇〇と勉強をあまりにも嫌々やったから、思考が壊れてしまった感じだ?


なかなか自分を変えられない状況には、あると思う。
0108 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/16(火) 00:50:21.04ID:xnVSpptmK
決して、自分の思い通りには生きていない。
行動しないことで、安全を保っているだけだから。
0109ナイル【11.5】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/17(水) 00:42:30.35ID:1EBitvpUK
1h30m
少し崩れてしまった。
最初からネガティブなことを考えないようにしたり、あまり他のやつらを気にしないようにしよう。
0110ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/17(水) 00:50:20.09ID:1EBitvpUK
うまくいっていないことを前提に生きていると、投げやりになる。


なりたい自分に既になったつもりで、生きられると良いな(何らかの負荷がかかっていたとしても)。
0111ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/17(水) 22:32:41.61ID:1EBitvpUK
感情で、行動を止めてはいけない。

俺は、やるべきことをやれば良い。


〇〇〇〇の解決には、人々の協力が必要だし、まだ少し時間がかかるだろう。
0112ナイル【13h】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/18(木) 01:22:47.83ID:0qSakgn8K
1.5h
中1の場合、数学より化学分野の方が難しいか?
(と、今は思った。)
数学は前にやっていたし、化学をやっている時は、全くと言っていいくらい集中出来てなかったが…。
頭に入ってこないだけだったのかもしれない。

数学は、中1のところは1周した。
0113ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/18(木) 01:53:29.17ID:0qSakgn8K
《俺が今意識すること》
1.まず第一に、自分の心と体を整える。
2.自分の〇〇に集中する。
(行動を止めない。
〇〇〇しない。)
3.誰かを〇〇たり、〇〇にする。
(そういう感情を、ほとんどなくしていたかもしれない?)
4.〇〇と〇〇。
〇と〇〇と〇〇。
5.受け流す。
怒らない。
感情的にならない。
(荒らしはスルー。)
6.〇〇〇行動。
〇〇〇判断。
(理想だが。)
0115ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/18(木) 02:13:26.02ID:0qSakgn8K
《追加》
7.勉強より、規則正しい生活を優先する。
8.レスを限定する。
0117ナイル【16h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/20(土) 00:56:57.97ID:H8OCLusdK
1h
やっと、1時間だ。
〇〇〇〇とネガレスと〇〇のストレスで、精神的にだいぶ疲れたし、おかしくなってしまった。
(〇〇は、そんなにはやっていない。
ただ余計な負荷がかかっていれば、負担になるだろう。)


なにか自分がやるべきことに集中することで、〇〇〇〇と〇〇〇を超越する。

それが出来れば成功だし、大きな成功へと繋がっていくのだ。
0119名無し生涯学習
垢版 |
2017/05/20(土) 18:25:21.96ID:Trxn+sjTK
大学を受験するのに、今中一のところをやっているのだから受験できるのは百年後か
0120ナイル【17.5h】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/20(土) 23:37:43.87ID:H8OCLusdK
1.5h
もっと、自覚をもった方が良いのだろう。
また、あの男を見習えば良いのだが?、俺の場合はあそこまでは無理だ。


遅くとも中3の勉強は(理科は2分野・社会はやらない)、9月末には終わらせる。


ただやっぱり、自分の行動への集中を欠いてしまうな。
0122ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/21(日) 21:39:31.02ID:nA2jRkaFK
自ら積極的に行動することで、幸せになれるだろう。
(勿論、冷静さ&慎重なところも必要である。)

黙って何もしないで、自分の欲しいものが勝手にやってきたり、無償で与えられることはないのだ。


だから、面白くないとか損するとか考える必要はない。
0123ナイル【19.5h】 ◆Ala/e.JGJkJa
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2017/05/21(日) 23:46:16.71ID:nA2jRkaFK
2h
時間は、おまけだ?

もっと、自分の行動を優先することを考えるんだ!!

特に日曜なんて、余裕で3時間は出来るだろう。
まず、自分の勉強を優先しよう。
0125ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/22(月) 21:45:11.96ID:qjw9v3NBK
害虫に負けるんじゃなく、害虫の死骸に負けるというのも馬鹿馬鹿しいな…。
(後片付けが相当面倒だったし、複合的なストレスだから。)
0126ナイル【21h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/23(火) 01:28:18.80ID:yzzDrfPRK
1.5h
中1の物理、以前わからなかったところが分かった。
それは、良かった。


トラブルが四つ?
〇〇〇だと感じたことが、三つ。

そこから理解したことは、
自分がやるべきことをやること。

自分は、出来るだけ〇〇〇道をいくこと。

〇道を行くこと?
その方が、楽だし。
0127ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/23(火) 22:14:38.17ID:yzzDrfPRK
人に影響を受けて破壊的な感情を抱いては、思うつぼだろう。

悪い感情を抱かないよう注意しよう。
0128ナイル【22h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/24(水) 00:01:39.81ID:E/GayEWeK
1h
午後用事を済ませたが、まだ不完全だ…。
でも、物事が進んだから良いのさ。

理科の問題集を新たに買うのは諦めて…。
0131ナイル【23h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/25(木) 00:53:43.61ID:KD2VJwZvK
1h
全然、勝利していない。
ストレスと欲求不満をどう処理し、自分がやるべきことをやっていくのか?

またこのままだと、同じことの繰り返しになってしまうのだろうし?
0133ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/25(木) 16:54:10.29ID:KD2VJwZvK
〇〇だけでなく、問題の本質を置き換えたり、攪乱しているのだ。
何故、そんなことをしなければならないのかということだ。
0134ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/25(木) 17:17:20.16ID:KD2VJwZvK
〇〇〇〇の被害者は、それにどう向き合って生きていくのかが課題である。

そして、それを将来必ず解決していくという意志は持ち続けることだ!
諦める必要はない。
0135ナイル【25h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/26(金) 01:37:02.40ID:5JJHdbBMK
2h10m
調子はいまいちでも、毎日勉強していれば確実に進んでいく。

自分の心の中を愛で充たした方が、良い思考や感情でいられると思った。


2愛すればこそ人となる

当たり前のことが欠ければどうなるか、わかりそうなものだ。
0136ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/26(金) 23:36:23.21ID:5JJHdbBMK
いろいろと自分を奮い立たせようとしても、結局、「姿勢」が嫌なんだ…。
それで、やる気をなくしてきた…。
0137ナイル【26h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/27(土) 01:41:59.38ID:AnDYHfWYK
1h20m
〇〇〇〇と丸投げの〇〇と勉強のストレスが重なって、頭が、思考が、完全に?おかしくなったな。。

ただでさえ余計な負荷がかけられているのに、更に負荷をかけていくのは、無理があったのだろう。
これまで毎日のように勉強していた期間もそんなにないだろうし、余計な負荷が本当に俺の足枷になっている。
0139ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/27(土) 02:32:50.26ID:AnDYHfWYK
ストレスが強いと、重なると、大事なことが見えなくなってしまう。
0140ナイル【27.5h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/28(日) 00:34:41.38ID:FmqHwkD+K
1h40m
今の俺にとって大事なことは、心に秘めておくか…。
その方が、うまくいくような気がするんだ。
今は、五つの鉄則・ルールを身につけていこう。

中1の勉強自体は、2周目であまり負荷がかかっていないので、早めに終わらせたい。
0141ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/28(日) 18:45:49.29ID:FmqHwkD+K
いろいろ重なれば、鬱にもなる。
〇〇的な苦しみは、長くても二か月位にとどめたいが…。
0142ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/28(日) 22:48:46.57ID:FmqHwkD+K
ただ本当にやるべきことをやり、やらなくていいことはやらない。
本当に言うべきことを言い、言わなくていいことは言わない。
ただ、それだけのことなんだ。
それが、難しいのだが。
0143ナイル【29.5h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/29(月) 01:40:47.74ID:/NtKnBMpK
2h
障害を乗り越える方法は、基本的には、…。

自分のペースを守れると良いのだが。

〇〇力を高めないと、思考が壊れてしまうからな…。


また、まだ簡単なところでも、覚えづらいところは復習しなければ、何度でも間違えてしまうようだ。
あまり、集中も出来ていないしな…。
0144ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/29(月) 02:41:09.97ID:/NtKnBMpK
悪い感情と思考が悪い思考を引き寄せてしまうことが多いし、本当に、自分のためにならない。
0145ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/29(月) 19:35:31.88ID:/NtKnBMpKNIKU
本当に悪いことばかりしてきた奴には、もう負けられないだろう!
0146ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/30(火) 00:10:01.71ID:nnz9TQbCK
頭がおかしくなるように、仕向けられてはいるか?
でも、何故荒らすのだろうか?
0149ナイル【31.5h】 ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/31(水) 01:59:13.55ID:/cDrDKo9K
1h
やっと1時間やっているのが、現状だ。
〇になるのは良いとして、余計な思考を引き寄せてしまいがちだし、常にストレスを有しているような感じにはなる…。

酒は無くても、清涼飲料水があれば少しは気持ち良くなるのかもと思った。

自分のことだけ考えていても駄目だが、そんな余裕があるだろうか?

あまり、…。
0150ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/05/31(水) 23:39:45.60ID:/cDrDKo9K
おかしな言動をとる奴がいても、気にしない方が良いだろう。

自分でおかしくなっているのか、操られているのか?わからないが。
0154ナイル ◆Ala/e.JGJkJa
垢版 |
2017/06/01(木) 23:48:32.35ID:uuWSqHfoK
ナイルの物語…。
〇〇〇〇等のストレスに負けずに、奮い立て!
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