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852コメント360KB
【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net
0323荒らしくん (ｱｳｱｳｴｰT Sa82-HSUF)
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2018/05/08(火) 23:33:07.72ID:NN0MLeWja
>>322
You are my SOUL! SOUL!
いつもすぐそばにあるゆずれないよ
誰もじゃまできない
体中に風を集めて
巻きおこせ.
A・RA・SHI A・RA・ SHI for dream
0324荒らしくん (ｱｳｱｳｴｰT Sa82-HSUF)
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2018/05/08(火) 23:35:10.64ID:NN0MLeWja
>>322
まあまあええじゃねえか。
苫米地のチンコしゃぶってＩＱ無限大になるなら苦労はしねえさ
伊達にあのよはみてねーぜ！！
てへへへ( ^)o(^ )
0327名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰT Sa82-HSUF)
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2018/05/08(火) 23:50:09.49ID:NN0MLeWja
これで満足か？
人を荒らし扱いするお前みたいのがいるからスレが滅びたんだよ
誰と戦ってるんだ？
奥原って誰だよ，糖質かよお前。
0328名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0b34-a7mP)
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2018/05/09(水) 23:12:15.77ID:un2y/j2J0
「脳はいかに治癒をもたらすか」という本に
パーキンソン病を薬なしで進行をストップさせた人の例が出てたんだが
その人は意識的に散歩することで歩行障害他パーキンソン病の症状を突っぱねたらしい
結論としては運動で脳内物質を出しつつ色々な認知トレーニングで強化すると
認知症パーキンソン病になりにくいしなっても改善できるかもねみたいな感じで終わってたんだけど
これって、フィンチくんが出してたinsightの結果と一致するんだよね
運動＋脳トレやってみようかなって思ったよ
0330名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰT Sa89-uwJI)
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2018/05/13(日) 12:25:45.35ID:oGvfvi0da
久しぶりに来たけど、あいかわらず最先端のスレだな
insightで運動＋脳トレがいいということだけど、
する順番とか、タイミング（例えば運動後何分後に脳トレするのが良い、とか？）はどうなんだろう？
特に気にしなくていいならありがたいんだが
0331名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰT Sa02-9WOx)
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2018/05/19(土) 00:13:14.79ID:AthLP5/Ka
脳トレとは直接関係ないが，有益な情報を
遠藤拓郎の４時間半熟睡法という本を読んだ
さすがに4時間とまではいかないが5〜6時間で済むようになった
今まで8時間寝てたから，手持ち時間が2,3時間増えたようなもの
その分脳トレにも勉強にも時間使えるからある意味脳トレ以上の恩恵
0332名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-sBN/)
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2018/05/19(土) 00:19:26.59ID:AthLP5/Ka
過去スレ見たんやけど自演合戦のころワロタ
誰でもわかる自演を肯定否定がやりまくってて吹いちまった
顔真っ赤にタイピングしてたんやろなぁ
0343名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 0f0e-IHVN)
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2018/08/19(日) 14:23:15.12ID:b2MQpFRx0
パレオと池田義博さん見とけば、脳トレ界隈の最新情報は完璧じゃね？
他に見とくべき人いる？
あと荒らし抜きの固定アカウントで、俺らだけで集まってまったり語れる場所があればいいな
0345名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-QxOT)
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2018/08/21(火) 15:03:43.22ID:6QeP17BH0
>>342
最新といえば、VR瞑想だな
まだゴーグルの圧迫感はあるけど、
美しい景色、癒やされる音楽、ナビゲーション(英語)、自然音の立体音響で雰囲気を盛り上げて、丹田呼吸を10分間すると癒やされるよ
まだ解像度のあと一歩感と顔面の締め付けという問題はあるけど、ただ部屋でやるよりは雰囲気出るｗ
0348名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW d90e-iZrp)
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2018/08/23(木) 19:10:31.56ID:/FFABt4Q0
今のところ、音楽、運動、読書、学習、記憶、催眠、回想、動物、栄養、ドリンク、コミュニティーとコミュニケーション辺りで生活が劇的に改善したので、
他に何か面白いことがあるなら教えてほしい。
0353名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Sa19-CAx6)
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2018/08/31(金) 06:28:21.38ID:dx8t28E2a
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【ﾌﾞﾘｯｺちんこ】
腐女子向け漫画｢ちんつぶ｣に登場する｢ﾌﾞﾘｯｺちんこ｣のAA｡
ﾀｲﾄﾙの｢ちんつぶ｣は｢ちんこのつぶやき｣の略である(笑
ちんこが入れ替わるだけならまだしも､何故かちんこが人格を持ち､その人格が本体とは別のものだという設定が凄い｡
0355名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba8-hHnA)
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2018/08/31(金) 16:34:09.53ID:9WU2G0440
滝浦真人（放送大学教員）のあやしい学位取得　(お友達関係を利用した学位の取得)
学位請求論文の題：「日本語敬語および関連現象の社会語用論的研究」
主査：滝浦と親しい間柄の教員（社会語用論は専門外）
副査：英語学、認知言語学が専門の研究者（門外漢）
副査：言語処理が専門の理系研究者（門外漢）
論文の内容：テーマと内容の異なる既刊書４つを無理やりつないもの （内容バラバラ、敬語論で右翼思想を批判）
結果：専門分野の異なる人たちから大賛辞とともに学位授与（いわゆる忖度）

放送大学
soumu-ka@ouj.ac.jp（総務課）
0356名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 550e-J7KC)
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2018/08/31(金) 17:57:25.35ID:itLa+BcR0
VRのシューティングゲームやった後に計算問題解くと、めちゃくちゃ頭がさえるね。
エビデンスは知らないけど、VRのシューティングゲームは、めちゃくちゃ脳トレになるような気がする。
VR持ってる人はやってみ。
0359名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 550e-J7KC)
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2018/09/01(土) 07:29:37.26ID:hgbf79JS0
FPSプレイヤーは、プレイしていない人よりも記憶力や集中力、
物事を多面的に捉える能力などが勝るとの研究結果が出た
https://www.gamespark.jp/article/2014/11/12/52942.html


シューターゲーム(CoD)をプレイした被験者は海馬の萎縮が見られ、
プラットフォームゲーム(3Dマリオ)をプレイしたプレイヤーは、逆に灰白質の増加が見られた

認知障害の症状がある統合失調症、うつ病、PTSDの患者は
すでに灰白質が減少しているので、彼らにシューターゲームを行わせるのは推奨できない
https://fpsjp.net/archives/288560


VRシューティングゲームは、どうなんだろうね。
VRシューティングは、めっちゃデュアルタスク、Nバックだと思うよｗ
0361名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW e334-RSKY)
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2018/09/03(月) 18:38:39.05ID:AvFI4hco0
>>359
マリオとCoDの差は
地図があるかないか(脳内マップを作るか否か)の違いらしい
だからシューティングでも地図なしなら(探索があればなお良いはず)十分脳トレになると思う
0362名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW e334-RSKY)
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2018/09/03(月) 18:49:30.68ID:AvFI4hco0
VRは相当な脳トレになる気がしている
新規性、空間認知、反応、問題解決、フィードバック
このかつてない刺激を柔軟な脳が対応することで少し上の次元にいけるんじゃないかなと
0363名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 5775-uhLh)
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2018/10/03(水) 17:12:07.12ID:8M9ljDkx0
確実にどんな人でも可能な確実稼げるガイダンス
参考までに書いておきます
いいことありますよおに『羽山のサユレイザ』とはとは

9HF
0365名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰT Sa6a-2qZe)
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2018/10/07(日) 23:56:37.81ID:QiC23cela
>>241も指摘してたように
BDNF遺伝子に変異があると運動しても記憶力がよくならなそうだね。特にアジア人は変異型が
多いみたい。しかも、変異型だと「運動習慣があると海馬と側頭葉のサイズが
むしろ小さい」という結果を得た研究が報告されたそうだ。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/exercise_bdnf-polymorphism/
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2012/0/2012_48101989/_pdf/-char/ja

「脳を鍛えるには運動しかない!」と「一流の頭脳」を読んでせっかく運動の習慣をつけ始めたのに
悲しい(/_;)　
0368名無し生涯学習 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-ScHU)
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2018/10/16(火) 09:36:46.38ID:1ieBldppd
お前らって自慢の脳でなにか成し遂げたことあんの？
仕事に生かすだとか、難関資格に合格だとか
それともただ自己満足なの？
0371名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 2b34-pP8n)
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2018/10/28(日) 03:35:23.90ID:OXIYdM/+0
パレオな男の著者はIQが101から121になったらしい
パレオダイエットの教科書って本に書いてあった
0372名無し生涯学習 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-UVTV)
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2018/11/08(木) 18:11:39.61ID:dcWO/ZRUd
ADHDなのでN-backやってます。
Peakもいいけど一日一回しか出来ないのが難点かな。
発達障害で仕事が出来ないって事はなくなったけど自分よりトロイ人見るとイライラしてしまうので落ち着かせるために勉強したり脳トレしたり。
頭いい人って短気な人少ないから俺もそうなるしかないと思いました。
0376名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-oxdy)
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2018/11/16(金) 20:26:59.53ID:IMTHjpb2a
一昨年の年末あたりは良い感じに盛り上がってたよな。
最先端の情報が集まってきて、中身のある議論もあった。知識人もいたし。
0377名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 090e-Wc+1)
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2018/11/19(月) 14:45:21.57ID:CYWEkJV00
俺は元脳トレ民だけど、今はTwitterでやってるよ
ここでの知識人が誰なのかは分からないけど、
日本トップクラスの知的アスリートをフォローして、どんどん情報収集している
ぶっちゃけ、脳トレは窮めたわｗ
0378名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 090e-Wc+1)
垢版 |
2018/11/19(月) 15:24:35.92ID:CYWEkJV00
トップクラスの人たちは、ちゃんと頭がよくなる方法を知ってるよね
ここだと訳の分からない英語論文持ち出して効果ないアピールばかりされるけど、
トップクラスの人たちは、ちゃんと行動レベルで結果を残してる
ここは変な脳トレアンチがいて自演ですぐ上げ足取るから布教できないのが残念だけど、本当に頭がよくなりたかったらTwitter来な
0382名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 090e-Wc+1)
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2018/11/21(水) 16:27:35.71ID:paZ0D5A/0
計算何十問を何秒で解く頭のよさとか、
覚えたいものを何百個覚える頭のよさとか、
文章を論理的に組み立てる頭のよさとか、
対人関係でうまくやる頭のよさとか、
努力すれば努力しただけ結果にコミットする頭のよさとか、
そういう頭のよさなら、確実に身に付けられるんだけどね

NバックやってIQ上げるとか、なんか不思議な挑戦を始めちゃうと目的を見失うよねｗ
>>380の根本的な疑問は、IQ上がってどうすんのみたいな疑問かな
やっぱり、トレーニングの先に未来が見えることが大事だね。
0384名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-dopo)
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2018/12/15(土) 01:01:33.81ID:KI9lOe71a
努力次第でIQなんか変えられる。
遺伝が〜なんてのは努力できないか方向性間違った奴の言い訳。
正しい努力してる奴に水をさすようなことしてんじゃねぇよ。

もらい泣きだよ。
ﾋﾋﾋ。sex!。
0388名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 450e-mqEH)
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2018/12/21(金) 15:19:29.38ID:f4CHRkIs0
それは住んでる土地とか、経歴とか、経済力とか、脳力だけでは解決しがたい問題があってこういう生活はしてるが、脳トレの効果とこれまでの努力には満足している
0389名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 450e-6UAB)
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2018/12/23(日) 17:53:31.76ID:8XYWtAZB0
記憶術とメガビタミンが脳トレの最終解
これでガチで頭よくなる
0392名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 550e-f2Z+)
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2018/12/28(金) 02:11:31.69ID:Zk22JZVu0
なに？記憶術とメガビタが効果ないって言ったのか？
それはやり方が間違ってるだけだよ
正しくやればこの二つはめちゃくちゃ効果ある
ガチで人生変わるぐらい効果あるよｗ
0395名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 26b9-5EXd)
垢版 |
2019/01/02(水) 19:09:12.05ID:Eu1nVsSI0
お前が休んでる時、俺は脳トレしている。
お前が寝ている時、俺は脳トレしている。
お前が脳トレしている時、もちろん俺も脳トレしている。
0396名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-z4iQ)
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2019/01/02(水) 19:47:55.58ID:KlOhZqRta
オレが寝ている時、俺は脳トレしている。
お前がもらい泣きしている時、俺は脳トレしている。
お前が脳トレしている時、もちろん俺も脳トレしている。

お前がもらい泣きだよ。
ﾋﾋﾋ。sex!。
0397名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW a90b-/OF3)
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2019/01/03(木) 17:11:20.85ID:xX+A+enJ0
>>386
具体的にどのような脳トレを行ってるんですか？
私は、瞑想、記憶術のトレーニングで発達障害が改善してきています。
0398名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 99bf-ikDe)
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2019/01/04(金) 03:07:24.79ID:DqU3O4+20
>>397
メガビタミンやってる。記憶術とメガビタミンで確実に頭がよくなったことを実感できる。
もうこれだけ頭がよくなったことを確かめられれば十分満足で他には要らないってぐらい手応えを感じられるから、これが脳トレの最終解だと思ってる。

ATPセットの標準量とメガ量
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12412449253.html

学習障害（LD)の男の子、6ヶ月で優等生になった
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12366954524.html

成績優秀な女子高生、プロテイン＋ATPセットで偏差値がさらに13上がる
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12424232270.html
0399名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW a90b-/OF3)
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2019/01/04(金) 16:18:44.28ID:oA29bxJB0
>>398
今後、メガビタも取り入れてみようと思います！飲むとしたら、森下仁丹のメガビタでいいのでしょうか？それとも他にオススメのメガビタはありますか？
0400名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 99bf-ikDe)
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2019/01/04(金) 19:41:39.35ID:DqU3O4+20
>>399
こてつ先生が勧めてるATPブーストセットは、これ
https://iherb.co/hNMHo17Q

で、サプリメントいろいろは、こっち
https://iherb.co/bSq8cHbH

ATPは、プロテインと併用のこと(重要)
https://www.myprotein.jp/

俺もやっているけど、幾つか注意点がある。
一つは、全部買うとめちゃくちゃ金がかかる。ここは何が大事か自分で考えながらやるのがいい。
まずは、基本のATPブーストセットの4点とプロテインから始めるべきだね。
で、やるときは、こてつ先生のブログをよく読み、Facebookのメガビタミングループに参加して情報交換しながらやるのがいい。

これはガチで効くサプリメントだから、体調に思わぬ影響が出ることもある。
例えばプロテインを飲むと胸焼けがするとか、鉄不足の人が鉄を取るとむかむかするとか、鉄分とタンパク質で便通が悪くなるとかね。
自分一人でやると思わぬ症状が出て戸惑うことがあるから、きちんと情報収集、情報交換しながら自分の頭でよく考えてやったほうがいい。

では、健闘を祈る。
0402名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 0b0e-pi+t)
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2019/01/05(土) 03:03:12.44ID:Qo51CaLu0
行列推理能力や
視認識能力を主に鍛えたいんだけど何をするのがええんや？
0403名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 0b0e-pi+t)
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2019/01/05(土) 03:05:47.25ID:Qo51CaLu0
目で見たものをそのまま記憶する力をつけたいんや
0405名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 6d0b-rYhf)
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2019/01/12(土) 16:13:20.81ID:p8QqJfzF0
addです。
脳トレとかしてると脳が一時的にフリーズするんだけどこれって治る？
0406名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 6d0b-rYhf)
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2019/01/12(土) 16:49:03.50ID:p8QqJfzF0
あと、書道とか球技とか習ってたけど全然上達しなかった（空間認識力の低さの問題もあるのか？）から
addは脳の神経強化がされにくいのかなと考えていて、addの人が速読や記憶術、そろばん暗算が全然効果ないわけじゃないとは分かっているんだけど、
その訓練をしても神経強化がされにくいから上達は（読む速度、覚える速度、計算する速度が上昇することは）しないんじゃないかと思ってる。
もし、addの人で長期間の速読の訓練をして
実際に分速600文字から分速1万文字になったとか、記憶術の訓練を積んでトランプ54枚を1分以内覚えられるようになった人がいれば教えてほしい。
0407名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 6d0b-rYhf)
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2019/01/12(土) 17:14:09.53ID:p8QqJfzF0
>>378
twitter名はなんて調べればいいですか？
0408名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ a5bf-RNo8)
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2019/01/12(土) 19:10:28.38ID:PcJbcBvq0
>>405
俺は治ったよ
規則正しい生活習慣、栄養バランスのよい食事、サプリメント、脳トレで治るよ

>>406
まず食事を見直したほうがいいよ。
まだ発売されてないけど、今年の2月16日に『食事でよくなる! 子供の発達障害』という本が出版される予定だから、出たら読んでみ
あと『精神科医こてつ名誉院長』でウェブ検索して、こてつ先生のブログを読んだほうがいい
0409名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 6d0b-rYhf)
垢版 |
2019/01/12(土) 23:39:52.68ID:p8QqJfzF0
>>408
がちですか！！
ワーキングメモリも改善しますか？
リスニングなどは脳に残るようになりますか？
コミュ症は治りますか？
手先の不器用さはなくなりますか？
空間認識力も改善しますか？
脳の処理速度はその食事とサプリだけで通常の人間レベルそれ以上まで持って行けますか？
もし途中でサプリなどの摂取をやめたら脳は元どおりなんですか？
0410名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ a5bf-RNo8)
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2019/01/13(日) 07:40:18.48ID:jbS8rvMY0
>>409
俺個人的な体験で言うと
ワーキングメモリーは改善する、聞いたことも覚えられる、コミュ障は相手にもよるから分からんｗ
書字障害みたいなのは、サプリと毎日の書き取りで改善する、空間認識は分からんｗ
処理速度もサプリと鬼トレの計算・書き取りで改善する。

賞を取るとか、社会的ステータスとか、そういうのはいろいろな社会事情が絡んできて一概には言えないけど、
やれば考える力はつくし、自分で明らかに頭よくなったと分かるぐらいには頭よくなるよｗ
0411名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 6d0b-rYhf)
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2019/01/13(日) 11:19:46.78ID:nkUhx33I0
>>410
たしかに脳トレしても生活習慣や栄養摂取をしないと意味ないですよね。
あと、あなたのtwitter名はい◯◯◯でOK？
0414名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-kZrb)
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2019/01/15(火) 23:10:05.71ID:SERkjf2a0
メガビタミンなあ
海外のツーパーデイってサプリ飲み始めてから、花粉症やら謎のアレルギー反応が一切消えた
発達障害に効くかは俺にはわからんが、足りてなければ何らかの変化はあるんだろうな
0415名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-B3eW)
垢版 |
2019/01/18(金) 00:14:10.95ID:WlnoFGS8a
良いこと言う奴いるな
脳トレしても栄養補給しなきゃ脳は大きくならない
その点筋肉と一緒
時代はメガビタミンだよ

もらい泣きだよ。
ｳｯﾋｯﾋｯ。sex!
0416名無し生涯学習 (ｴﾑｿﾞﾈW FF33-ASQK)
垢版 |
2019/01/20(日) 12:36:34.10ID:637E2S16F
俺もADHDだけど脳トレとかして頭使うとフラッシュバック治る気がする。
頭悪いからあまり脳トレ出来んがw

疲れても無視してやり続けるとどうなるんだ？
0418名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 9beb-547u)
垢版 |
2019/01/21(月) 00:06:13.26ID:NoN01U+T0
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0419名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 11bf-qnWR)
垢版 |
2019/01/23(水) 16:07:47.13ID:VWxfXND50
脳トレスレではいろいろあったけど、一つだけ貴重な教えをもらった。
「エビデンス不十分」と「効果なし」は両立しない。
これはあらゆるところで言える。
インフルの異常行動も「エビデンス不十分」と「影響はない」は両立しないし、
放射能災害も「明確な証拠はない」と「影響はない」は両立しないし、
脳トレも「エビデンス不十分」と「効果なし」は両立しない。
世の中のやつはそんなこと考えも及ばないから、結構、だまされてるんだよなｗ
その表現の意味が分かっただけでも、本当に学びが深かったよ。ありがとう。
0420名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 11bf-qnWR)
垢版 |
2019/01/23(水) 16:24:07.76ID:VWxfXND50
昔は、たばこでも「エビデンス不十分」と「害はない」を混同しているやつがいたし、
砂糖の害でも「エビデンス不十分」と「害はない」を混同しているやつがいたし、
地球温暖化でも「エビデンス不十分」と「温暖化はない」を混同しているやつがいた。
ゲーム障害も最近エビデンスがそろったみたいで話題になってるけど、
今でも「エビデンス不十分」を「害はない」って言い切っちゃうやつがよくいるよな
エビデンス厨って、面白いねｗ
0422名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-HRCy)
垢版 |
2019/01/24(木) 00:40:23.37ID:RWRLZDn4a
ハロガイジ！
久々だな、俺も混ぜろよ。
俺もこのスレに感謝していることがあるから今日はもうその発表だ。
そう、お前らクソガイジに会えたことだぜ。
なーんてな、お前らガイジは最初から眼中ねーんだわ笑笑
お前らガイジは俺に会えてよかったやろ！？
ではまた来るぜ〜
ゲロしてウンコ！
寝ろしてウンコ！←言い直しやテヘヘッ(*´∀｀*)
アバガイジ！☆
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