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【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net
0227名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-n92y)
垢版 |
2017/11/02(木) 12:56:24.21ID:byplrfyVr
ブライアンフィンチさんはどこで色んな人に教わったの？
前スレたどると荒ししか見当たらないし別のスレで話し合ってたの？
0229名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-YTnN)
垢版 |
2017/11/11(土) 04:54:47.64ID:tSoJHyRf0
https://imgur.com/clGW5Hq
https://imgur.com/4czrztn
>>226
ワーキングメモリのトレーニングで流動性知能がかわらないのは納得できる
個人的にはイメージトレーニングが一番重要で会得すれば流動性知能はあがる
なぜか？視空間スケッチパッドを増大させることが流動性知能の増加に直結するからというのが長年脳育成をやってきたものとしての結論
0230名無し生涯学習 (ﾎﾟｷｯｰ df23-lB0v)
垢版 |
2017/11/11(土) 17:48:11.82ID:nw3VLsmx01111
>>229
現在広まってるモデルだと、そもそも視空間スケッチパッドってワーキングメモリーの一種だぞ
実験とかもワーキングメモリーの測定でやってるやつだし
0232名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 7f47-vLjR)
垢版 |
2017/11/14(火) 10:58:08.13ID:ithhyn700
>>231
レーヴン漸進的マトリックス
0233名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW a16b-cLsz)
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2017/11/16(木) 03:37:34.94ID:8q0PK+A70
このスレの初期の方で話に出たヌーペプトについて質問が御座います。
政府が年明けまでにラセタム系を含む27品目のスマートドラッグの個人輸入を規制するそうですが
ラセタム系に分子構造が似ているヌーペプトも、今後規制されてしまうおそれはあるでしょうか？
お詳しい方がいらっしゃいましたら御意見をお聞かせいただけたら幸いです。
0235名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN)
垢版 |
2017/11/16(木) 12:55:19.02ID:zW/TNsqB0
>>233
ヌーペプトってたいした効果ないし副作用の心配もあるからやめたほうがいいよ
安全にブースト狙うならクレアチンにしたほうがいい
0236名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-cLsz)
垢版 |
2017/11/16(木) 13:31:20.93ID:xz4IkNJNr
>>235
クレアチンも摂取しております。
ヌーペプトに関しては3ボトル摂取しても特に副作用は感じませんでしたが助言していただきありがとうございます。
効果について、私個人は記憶力の面で実感しておりますが
クレアチンの効果かもしれませんし、記憶術が上手くなっただけかもしれません。
重ねての質問で大変恐縮ですがオメガ3やグリシンについてはどのような見解を御持ちでしょうか？
もしよろしければお聞かせいただけたら幸いです。
0237名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN)
垢版 |
2017/11/16(木) 14:19:00.88ID:zW/TNsqB0
>>236
オメガ3やグリシンは認知機能の低下を予防する効果はあるけど、
プラスアルファの効果はない
オメガ3のサプリはほとんどが酸化してるから飲むメーカーは厳選したほうがいい
そもそもスマドラはエビデンスがあんまないから金の無駄
それよりも遺伝子多型を調べてそれに合わせたサプリメンテーションしたほう効果が望めるよ
ちなみにSHARPっていうアメリカの国家プロジェクトでは、
ルテインってサプリが結晶性知能の改善にかなりの効果があるって結果が出てた
0238名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-cLsz)
垢版 |
2017/11/16(木) 17:21:40.67ID:xz4IkNJNr
>>237
細かく丁寧に情報提供していただき誠に感謝いたします。
時間とお金に余裕ができたら自分の遺伝子を調べてみようと思います。
クレアチンについては前スレでもエビデンスが挙げられてましたし
スマートドラッグより信用できるという認識で大丈夫ですかね。
私が摂取しているのは安物なのでメーカーによって効果に差が出るのかも気になります。
0241名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN)
垢版 |
2017/11/17(金) 14:59:48.90ID:iQEL6U7T0
>>238
23andmeで遺伝子多型はすべて調べられる
例えばMTHFRに変異がある場合は葉酸が分解できない体質であり、
メチレーション回路が回りづらいので、変異がない人よりも注意力が散漫になりやすい。
この場合、葉酸塩と活性型のB12を摂るだけで驚くほど改善する場合がある
最近は有酸素でBDNFが出ると騒がれてるが、
BDNFの遺伝子に変異がある人は有酸素してもBDNFがほとんど出ない
なので有酸素運動も持って生まれた遺伝子の型で効果が変わるのだよ
健康管理のためにも遺伝子多型は調べたほうがいい
>>239
クレアチンはスマドラというよりスポーツサプリメントですな
0242名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN)
垢版 |
2017/11/17(金) 15:02:09.61ID:iQEL6U7T0
ちなみに流動性知能の良し悪しもこの遺伝子型の組み合わせで
変わるので、親の遺伝で左右されるのっては公言できない事実ですな
0243名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-cLsz)
垢版 |
2017/11/17(金) 19:01:33.43ID:UAai6PFqr
>>241
ヌーペプトももともとはスポーツサプリメントとして認識しておりました。
21andmeについて詳細に教えていただき誠に感謝いたします。
解析に別途料金がかからないのは良いですね。
0245名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-+CPx)
垢版 |
2017/11/26(日) 12:56:13.73ID:ydMIfppYr
ジャグリングは同じボールの数で同じ技を繰り返すだけでも効果があるのでしょうか？
お詳しいかたがいらっしゃるなら教えていただけたら幸いです。
過去のスレッドを見る限りだとそこら辺が曖昧だなと感じたので質問させていただきました。
0246名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 6723-lrN+)
垢版 |
2017/11/26(日) 16:24:59.91ID:wj2PWv1O0
効果ってなんだよ・・・
同じ技の繰り返しでも、失敗もしたり試行錯誤して習得段階の人と完璧にこなせる人では脳への影響（効果？）
習得段階の人でも、失敗で落ち込む人と気にせず訓練して成長する人では脳への影響が違うし
これはジャグリングどうのでなくマインドセットの実験で
0247名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 6723-lrN+)
垢版 |
2017/11/26(日) 16:29:47.99ID:wj2PWv1O0
実験では３０分×六週間で３個のカスケードを二周できるようになって脳が変化した後に、訓練を４週間しなくても脳は変わってないというデータがある
変化を維持するために、完璧にできるようになったことをやり続けるのはコスパは低いと俺は思う
ただ４週間後には変わってなくても、半年後、一年後にはどうか別だろうけど
0248名無し生涯学習 (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-+CPx)
垢版 |
2017/11/26(日) 21:17:42.79ID:cGo7xor1r
>>246
>効果ってなんだよ・・・

エディモーラさんが言っていた

ブロードマンで言うと
>10野(左右) 総合的に物事を理解する領域
>18野(左右) 動くものを見て理解する領域
>21野(左右) 複雑な図形を理解する領域
>24野(左右) 困難な事象を理解する領域
>40野(左) 空間的な関係を総合的に理解する領域
>の５つの領域の体積が増えたって。

>あと脳梁もぶっとくなるって報告もあったから

の効果ですね。

記憶術選手権の人達も好んでやっているらしいので、
学習に記憶術を用いてる私の学習力を向上させるのではないかと思い質問いたしました。

>>247
御丁寧な説明誠に感謝いたします。
三個を使うのはもう簡単に出来るので、もう一セット買うか別の方法を探します。
0249名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW a54e-KyLD)
垢版 |
2017/12/04(月) 21:36:38.41ID:hbLtRqtQ0
学習能力が40％もアップする電磁刺激系ヘッドバンド「TMS」爆誕！ 米国防総省発表、5年以内に実用化へ（DARPA）

年齢とともに記憶力、理解力が低下するのは、致たし方ないこととはいえ。だが、海外メディア「DailyMail」（10月23日付）では、
そんな自然の摂理を覆すような新発明を、アメリカのDARPA（国防総省 国防高等研究事業局）が発表したと伝えている。なんと、
認識能力を40％底上げするパワフルな学習装置が生み出されたのだ。

http://tocana.jp/2017/12/post_15175_entry.html
http://tocana.jp/images/tmstherapy1.JPG
0250名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-gcK6)
垢版 |
2017/12/07(木) 17:48:30.86ID:MJOr50bX0
>>249
あーこれね
研究の初歩段階からこのスレの過去スレに貼られてたよ
研究結果のPDFも過去スレで見られる
語学学習みたいな結晶性知能の効率は上がったけど流動性知能は上がらなかったんだよな
あんま意味ねーよ
0254ブライアン･フィンチ (ﾜｯﾁｮｲ 1247-zbO4)
垢版 |
2017/12/14(木) 00:38:34.88ID:cGQ9oUHz0
>>227
遅くなってすみません。
このスレの過去スレで色々教わりました。
エディさんはじめ知識人と呼ばれる方の有益なレスがたくさんあったんですよ。
0255ブライアン･フィンチ (ﾜｯﾁｮｲ 1247-zbO4)
垢版 |
2017/12/14(木) 00:46:30.44ID:cGQ9oUHz0
これアクティブコントールのRCTと信頼性のかなり高い論文です。
被験者は18歳〜43歳の健康な成人
サンプル数も424名問題ないですね。
成人の流動性知能が上がった最初の論文になるのでは。やばいねマジで。
0259名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 1f6b-iGRF)
垢版 |
2017/12/16(土) 18:01:42.60ID:gR8HcK3d0
>>254
ありがとうございます
ブライアンフィンチさんが他の方々に教わっているような場面は見当たらなかったので質問させていただきました
まだブライアンフィンチさんがコテハン無しのときですかね？
0261ブライアン･フィンチ (ﾜｯﾁｮｲ 1247-nSRQ)
垢版 |
2017/12/17(日) 00:47:28.39ID:MDKVnoea0
>>257
具体的なトレーニング内容です。

・フィットネストレーニング
トレーナー1人つき5人以下の集団で行う。
各セッション　
ダイナミックストレッチとライトアクティビティのウォーミングアップ10分
高強度有酸素＆レジスタンストレーニング(筋トレのこと)30分
全身ドリル及びスキルレーニング(バトルロープやサンドバックなど)10分
ヨガベースの柔軟トレーニングとスタティックストレッチ10分

・認知トレーニング
Mind frontiers(視空間ワーキングメモリ、執行機能、類推的推論の課題)

・マインドフルネストレーニング
アンケート5分、呼吸訓練5分、ガイド瞑想5分、
穏やかな動きと伸展15分、瞑想2回(合計30分)

介入は下記4グループ
1、フィットネスのみ
２、フィットネスと認知トレーニング、
３、フィットネスと認知トレーニングとマインドフルネス
４、能動的対照群
0262名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 1247-nSRQ)
垢版 |
2017/12/17(日) 00:47:48.02ID:MDKVnoea0
効果
2>3>1=4

結果
２は介入前にやった視空間推論テストは大幅に伸びたけど、
LSTA(法科大学院の論理推論テスト)や介入後に新規で行ったGfの試験は伸びなかった。
テスト慣れの可能性は排除したので一応、Gfは伸びてるんじゃないか
３は平均して４と同程度だが新規試験は伸びた。これはGfが上がったというよりも
注意力が上がったことで結果的にGfの試験が伸びた可能性もある。
0263ブライアン･フィンチ (ﾜｯﾁｮｲ 1247-nSRQ)
垢版 |
2017/12/17(日) 00:50:12.74ID:MDKVnoea0
>>258
insightのフェーズ２の結果ですよ。
>>259
コテハン無しの時です。
>>260
鬼トレの補助はデータがないのでわかりません。
brainHQはRCTがありましたね。
0264名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-PpXW)
垢版 |
2017/12/17(日) 05:07:34.45ID:kcEIYtnla
>>262
疑問１
>介入後に新規で行ったGfの試験は伸びなかった。テスト慣れの可能性は排除したので一応、Gfは伸びてるんじゃないか
→ちょっと意味が分からない
疑問2
何故3より2の方が効果高いのか
疑問3
身体的運動のみに全く効果がないということは、運動による認知機能向上効果がないということになる(近年の、認知症予防に効果がない研究や、児童の認知機能に変化がない研究とは整合する結果ではある)
疑問4
>３は平均して４と同程度だが新規試験は伸びた。
アクティヴコントロールと変わらないなら、伸びたと言えないのでは？(通常アクティヴコントロールと有意な統計差がない限りは効果があるとは言わない)
疑問5
>2は〜介入後に新規で行ったGfの試験は伸びなかった。
>(3に関し)これはGfが上がったというよりも
注意力が上がったことで結果的にGfの試験が伸びた可能性もある。
→何をもって流動性知能が上がったと言っているのか(原論文も断定はしていないように読めるが)
疑問6
DARPA研究と結論が異なるなのは何故か。また、従来からの懐疑派(メタ解析で脳トレに効果無しと結論付けた)の批判を乗り越えた実験設計、研究結果、研究メンバーになっていないのは何故か(特に、以前から懐疑派に叩かれていた研究者が大半なのが懸念事項)。
0266名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-PpXW)
垢版 |
2017/12/17(日) 05:22:36.89ID:5vIeJq7Ja
流動性知能の向上と流動性知能検査の得点の向上は基本的に別物だと考えられているから、流動性知能が上がったと表現するには得点向上以外の根拠が必要なはずなんだけど、その点に関してこの論文は何を根拠にしてるのかな
0268名無し生涯学習 (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMb3-PpXW)
垢版 |
2017/12/18(月) 02:54:10.94ID:J1wk2IgNM
>>262
こんな結果なら以前から言われてるのと変わらないじゃん
ワーキングメモリの近い転移と注意力が向上しただけ
運動に効果が出てない
こんなふうに懐疑派に突っ込まれそうやね
0269名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW d66b-zPzv)
垢版 |
2017/12/18(月) 19:26:53.30ID:er5vsCQS0
脳トレ＋瞑想＋有酸素より有酸素＋脳トレのほうがいいやんけ
0272名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-/dcg)
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2017/12/26(火) 11:07:01.82ID:JhT+Prjna
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0273赤岡龍男 (ﾜｯﾁｮｲWW 0b02-r081)
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2018/01/05(金) 06:17:37.91ID:D0yyOG+Q0
坂本龍馬は、何故、教科書から削除されたのだろうか？
0274名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW ff6b-1/jq)
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2018/02/05(月) 00:45:10.58ID:WybzCTqR0
書き込み減りすぎ
0275名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ f775-2H/C)
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2018/02/18(日) 04:24:39.69ID:3EYWMRYg0
とても簡単なネットで稼げる情報とか
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0277名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 21cc-YhZ4)
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2018/02/23(金) 01:14:50.65ID:BGl2G53d0
>>274
〜*　　　 ,,,,---‐‐‐‐‐---,,,
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　＼ 歳いくつですか？
　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　＼　　* 〜〜
　　　　　　/　　　　　　　　　　　　人　　　　ヽ
　　　　　/　　　　　　　　　　　／　 丶　　　　　ヽ
　　　　 |　　　　　　　,.　　　 /　　　　　｀ヽ　　　　|
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　 ヽ 　（, _/~|ﾐﾐﾐl彡}=､　.（●　　●）　　i |　　　　　）　 /
　　|　（　　　<ヽﾘﾘii/　 ）　 :::::::| |::::::.ヽ　 | !　　　　　）　|
　　＼（　　　_)　`"　　　　　、::: ::　　　　 し　　　　　）／
　　 　（　　　　　　　　　(⌒,､----⌒)　　　　　　　　）
　　　　（　　　　　　　　（;;,　-r'⌒`i-,;）　　０”*・o：ｃ）
　　　　（。・：ｃ％.,）　　　 `-｛;-0=｝-'　ｸﾁｬ （％o`：）
　　　　　（； 8c@・,） ｸﾁｬｯ　｛=0-;｝　 |l　　（；8 @,・）
　　　　　　＼ :::o ::.　 u　　　'｛;-0=｝　 U　　::::::*::／
　　　　　　　ヽ 　ヽ::::: _-　u　｛=0-;｝:::::::　-_ 　ノ
　　　　　　　　　＼_::＿:::::＿:｛;-0=｝＿／::::／|
　　　　　　　　　＼　::::::::::::　::｛;-0=｝ :.:　_＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　｛=0-;｝
　　　　　　　　　　　　　　　(( ｛;-0=｝
　　　　　　　　　　　　　　　　｛=0-;｝　))）
　　　　　　　　　　　　　　　　 ｛;-0=｝
　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ　　　ゞ
0280名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ e1dc-MOYc)
垢版 |
2018/03/16(金) 21:15:50.85ID:x8SNloHz0
あの(´・ω・｀)
0281名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ f9a5-4dCj)
垢版 |
2018/03/20(火) 00:03:03.55ID:6NoVTdBn0
10011001Over 1000Thread

このスレッドは１０００を超えました。
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10021002Over 1000Thread

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0282名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ a3dc-fzSc)
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2018/03/22(木) 02:06:54.60ID:6RBkyrUL0
終わらないよ(´・ω・｀)
0283名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 1a53-aHM2)
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2018/03/22(木) 04:48:33.13ID:zfhz1sDI0
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0284名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ d7a5-NROy)
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2018/03/22(木) 22:33:16.62ID:oF3Fg4e30
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0289名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ bfdc-LJHW)
垢版 |
2018/04/15(日) 14:16:22.86ID:U7LaK7/10
>>286
これマジ？
0290名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ a30a-Mqc2)
垢版 |
2018/04/15(日) 17:10:56.33ID:BmqTfLOZ0
優秀な研究論文を発表するのはIQ120-130くらいの人で、
それ以上の人はたいした功績は残していないってのを聞いたことはある。
0292名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 8334-UGLQ)
垢版 |
2018/04/19(木) 10:36:59.14ID:qvhWndOL0
たいした功績がないってのはないと思うけど
120以上のIQが成功に寄与しないとしたら単純に数が多い120~130あたりの人が多くなるのは筋が通るね
有名な人で言うとファインマンが120ちょいだったって聞いたことがある
0293名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 5acc-jCsh)
垢版 |
2018/04/19(木) 23:10:14.41ID:1tRdEWbi0
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　ﾋﾞｸﾋﾞｸｯ　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./
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　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│
　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!
0294名無し生涯学習 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK86-0+PJ)
垢版 |
2018/04/20(金) 05:58:30.34ID:Kw12IyylK
知能指数が20違うとコミュニケーションが難しくなる
というのはたまに聞く話だ
メジアンの100前後から20以上離れるとうまく行きづらいのかもね
0299名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 190e-cUH7)
垢版 |
2018/04/27(金) 16:37:04.05ID:LZu3iOrJ0
ここ見るより、鈴木さんと池田さんと樺沢さんのサイト見たほうが勉強になるな
唯一ここはコミュニケーションが取れる場だったんだけど、
今はキチガイのせいでその機能が失われた。賢い人は、よそに移るしかない。残念。
0300名無し生涯学習 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-n7XB)
垢版 |
2018/04/27(金) 22:55:16.13ID:Gltxpl1ua
ハロハロハロ、ハロガイジ！☆
今日も元気に糞してまっかー？！笑
俺は三度も食糞したでー(^_-)
お前らも一回くらいは食えよー
分かったか！？
分かったならゲロしてウンコ(*^^*)
またくっからなー、糞ガイジども！
今日の所はここらで退散するぜバイバイキーン(^^)d
ABAガイジ！★
0301名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 190e-OXbx)
垢版 |
2018/04/28(土) 14:05:24.29ID:SUjLgLfj0
>>300
奥原は出てけよ
お前、脳トレしないのになんでここにいんだよ
男なのに女性専用車両乗ったり、もう空気読めないってレベルじゃねえだろ
存在しちゃいけないレベルだわ
0303名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 190e-cUH7)
垢版 |
2018/04/28(土) 14:44:32.08ID:SUjLgLfj0
奥原の起こした騒動動画は全部クラウドに保存してあるから、シリコンバレーに核ミサイルでも落ちない限り消えないぞｗ
ザ・デジタルタトゥーｗ
0304名無し生涯学習 (ﾆｸｸｴT Sa23-VZ/W)
垢版 |
2018/04/29(日) 22:21:24.95ID:amwqDgLaaNIKU
10011001Over 1000Thread

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0305名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 190e-patk)
垢版 |
2018/04/30(月) 17:12:28.54ID:j5EaEjHo0
ワッチョイのSaは、奥原だと思って、まず間違いない。
あとアウアウとイーモバイルは奥原。
今どき、AU使ってるヤツなんか、奥原ぐらいしかいないｗ
0306名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲW 935a-rCLz)
垢版 |
2018/05/01(火) 21:51:35.62ID:coK7vZmB0
最近思うけど脳トレより自分を追い込みまくってあらゆる仕事、作業を課した方が鍛えられるな…
知識、スキル、人脈も身につくし

めちゃくちゃできる人ってめちゃくちゃ予定入れてるもん
その結果さらに鍛えられる…
0313奥原くん (ｱｳｱｳｴｰT Sa23-VZ/W)
垢版 |
2018/05/02(水) 09:55:34.72ID:Pwg2+kgRa
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0314奥原くんinザ・デジタルタトゥー☆ (ｱｳｱｳｴｰT Sa23-VZ/W)
垢版 |
2018/05/02(水) 10:04:09.22ID:Pwg2+kgRa
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0315名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW a34e-lLdA)
垢版 |
2018/05/05(土) 04:12:18.61ID:nQfABip+0
流れが止まるね
0316名無し生涯学習 (ｺｰﾄﾞﾓWW 1ef7-oe1T)
垢版 |
2018/05/05(土) 10:04:14.02ID:5jTDt6J300505
脳トレアプリのPEAKやってる奴おる？
長期的なトレーニングで効果が表れる系のトレーニングだけど劇的に脳力が上がった奴っておるかな？
https://i.imgur.com/y7t0PEM.jpg
0317卍 ◆2I9Zvpxk.g (ﾜｯﾁｮｲWW 4acc-jwJL)
垢版 |
2018/05/06(日) 00:11:38.65ID:1EJtm+xG0
うんこぶりぶりの助
ｱｯﾁｮﾝﾌﾟﾘｹﾂｼﾞｬﾅｲﾖｰ>(^※_※^;)気張り顔
mwwwww-A..dDggggGppppp
(尻)※(尻)<秘技ｱｯﾁｮﾝﾌﾟﾘｹﾂの型
●←ｳﾝｶｽﾄﾞｱｯﾌﾟver.
（*。*）U!
（- - -）N!
（*0+）KO!
>ちょっと天の邪鬼なうんぽこ大合奏の例>>316

328↓た
0319名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲWW 1ef7-oe1T)
垢版 |
2018/05/06(日) 08:59:07.39ID:QMQCeMdY0
>>318
なるほどなぁ。ちなみにウェンガーとかオレンジカードって効果あるん？
0323荒らしくん (ｱｳｱｳｴｰT Sa82-HSUF)
垢版 |
2018/05/08(火) 23:33:07.72ID:NN0MLeWja
>>322
You are my SOUL! SOUL!
いつもすぐそばにあるゆずれないよ
誰もじゃまできない
体中に風を集めて
巻きおこせ.
A・RA・SHI A・RA・ SHI for dream
0324荒らしくん (ｱｳｱｳｴｰT Sa82-HSUF)
垢版 |
2018/05/08(火) 23:35:10.64ID:NN0MLeWja
>>322
まあまあええじゃねえか。
苫米地のチンコしゃぶってＩＱ無限大になるなら苦労はしねえさ
伊達にあのよはみてねーぜ！！
てへへへ( ^)o(^ )
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