自己啓発実行スレ２

**名無し生涯学習** · 2009/12/06(日) 23:57:16

>>658
実は「やる気が出る⇔行動する」の関係らしいですよ。
だから、やる気が出るのを待つんじゃなく、何かをやればやる気が
出るという事もあるので、とにかく何か予定を作って
実行してみるのも手だそうです。
（認知療法の本に載ってました）

**名無し生涯学習** · 2009/12/09(水) 10:29:34

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2009/12/14(月) 00:07:04

>>659
アドバイスありがとうございます。

最近、けつが重いと言うか
何事も先送りにしてしまう傾向があり、
やり始めると何てことはなかったりするのですが、
やり始めるまでが億劫というか臆病になっていました。

なんとか最初の一歩を踏み出して行きたいと思います。

**かおり** · 2009/12/14(月) 10:39:27

こんなサイトもありましたよ。
タイトル:
ドリームカウンター
URL:
http://m.mysite-is.jp/deainokamisama/dreamcounter.aspx

**名無し生涯学習** · 2009/12/15(火) 06:25:20

宣伝乙

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2009/12/27(日) 04:58:51

さて、今日で２４歳か。
この一年を振り返ると、貯金の額はやたらと増えたが自分の能力の伸びはイマイチだった。
また後半に失速した感がある。
総評すると…25点といったところか。

**ちゃいなしんどろ～む☆** ◆wiTrlfh5Lk · 2010/01/09(土) 21:53:06

こんなところにいたのか。２４歳とは思ってたより年がいってんだな。

**名無し生涯学習** · 2010/01/10(日) 01:11:18

ちゃいなしんどろ～む☆ｗｗｗ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/alone/1245244238/-100
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1262441871/-100

**ちゃいなしんどろ～む☆** ◆wiTrlfh5Lk · 2010/01/11(月) 20:10:41

こわいわ！！こんなとこまできてわたしを追いつめるのね！！
　　　　　　　　　　　　　　　,　-―‐　、
　　　　　　　　　　　　　　　　, ': : : : : : : : :ヽ
　　　　　　　　　　　　　/: : : : : : : : : : : :',
　　　　　　　　　　　　　{__,.._: : : : : : : : : :',
　　　　　　　　　　_.rー､ -'--z､ヽ: : : : : : : : ',
　　　　　　　　　f　 r‐i　⌒┐: : :Tｽ: : : : : : : :ヽ
　　　　　　　＿ ,z｣-―― - ､　┐: :＿:ﾇ､: :、: : : :ヽ
　　　　　f,二´._／: ,: : : : : : : : :´'ﾒf ´　＿´ 丶、:..､: : ',
　　　　　丶Ｔ/: : /: : /,1: : l: : : : : ＼´＿ﾏ　／ｷ::::..､: !
　　　　　　ｲ1: :! : /|´|l : :l: : :l: : : : :ト-- イ　　}::::::::､:|
　　　　　　　´ 'ﾊ-ｲ..!_ lｷ: :|l: :ヽ:＿:ﾊ: 〃/　　|::::l:::::1
　　　　　　　　ﾊz- ､　 ´ 'ー´´ ',: ',: :／　　 !:::j::::::!
　　　　　　　　/1:|,　 , 　 ´'ー-k.　l: :l￣＼　 l:::/!::::l
　　　　　　　 {　V⌒`ｰi ,rｰ'⌒ヽ.ﾍ:｜　　ヽ /'"/:::/
　　　　　　　　　ヽ〈　　収j 　　 |　}:/　　　}　 /::/
　　　　　　　　Tｷ　ﾉ　ﾍ　　ﾉ-" 、　／／'ﾞ´
　　　　　　　　ト./　 ∧ 　ｷ　＼＿_ﾋ'_´/
　　　　　　　　∨　 ∧.二二1　　＼ ∠. ',
　　　　　 _　-‐ 〈. 　/　－―ﾍ. 　　 /　 ´'ｰ- ､
　　　　,r " 　　　弋´ 　　　　ゝ､.__/ 　 T 、　丶
　　　.／　　_ 　-1　　　　　　　　　　/ t ＼　　＼
　　／ー ' ´-ー1｜　　　　　　　　　/ /　´丶.' ､　＼

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2010/01/12(火) 00:53:26

>>324 から、もう1年

まず、2009年の目標のフォローとしては
・4月の情報処理試験に合格する
→ 合格。これはO.K.
・規則正しい生活をする(早起きをする)
→ どうだろ。遅刻は前よりなくなったが、後半はぎりぎりな事が多かった。
・仕事もプライベートも受身でなく能動的に動く
→ これは、駄目だった。今年はもう少し具体的にしてやり直すべきか。

2010年の目標は
・整理整頓を心がける。
→ 引越しをして、料理をしたりするようになったが、片付けは苦手。
・食生活の見直しと運動をする。
→ 人間ドックの結果で7kg体重が増加していた。
・仕事もプライベートも受身でなく能動的に動く
→ 婚活ではないが、交友関係(特に女性)を広げて行きたい。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2010/01/28(木) 20:58:20

少し進展があった。
会社からの要請で計量士の資格の勉強をすることになった。
通勤路のいきつけの店で、薬剤師の知り合いができた。健康面の話で役に立ちそうだ。
ただ年齢的にあまり長持ちしなさそうだが…いや、健康だから意外と長生きするかな？

**名無し生涯学習** · 2010/02/18(木) 23:49:04

やらなきゃな

**名無し生涯学習** · 2010/02/19(金) 19:29:13

技術的なことじゃなくって、根源的にエネルギーが湧き出てくるような方法ってありませんか？

**名無し生涯学習** · 2010/02/19(金) 19:42:58

頑張ってる人の本をよむ
経営者の言葉みたいなやつじゃなくて
特定の分野の人(医者や成年海外協力隊みたいな人がお勧め)が書いたノンフィクション本とか。

**名無し生涯学習** · 2010/02/19(金) 21:59:30

>>672
ありがとうございます
伝記を読むのがいいとは聞いたことがあります

まだまだ随時募集中です

**名無し生涯学習** · 2010/02/20(土) 07:31:35

>>671
よく食べ、よく働き、よく運動し、よく寝ることです。

**名無し生涯学習** · 2010/02/20(土) 16:29:50

>>674
ありがとうごさいます
当たり前のことが一番難しいんですよね

**名無し生涯学習** · 2010/02/20(土) 17:30:07

>よく食べ、よく働き、よく運動し、よく寝ること

マジレスすると、この中で「よく食べ」が一番重要だと思う。これが満たされて
いないと他の３つをうまく回すことが出来ない。
そして、闇雲にご飯を多く食べても「よく食べ」にはならず、食べ物の内容と食
べる順番に気をつけないと「よく食べ」にならないので、結構、我流でやると難
しい。
管理栄養士の伊達友美って人は異端ぽく思われているかもしれないが、伊達さん
の本はかなり参考になる。

**名無し生涯学習** · 2010/02/21(日) 01:59:36

具体と抽象の行き来が大事。
啓発本の抽象概念を、自分の場合に置き換えて、具体的におろしてきてと。
そこから、抽象的問題を見つけてまたそれを具体化。

でも、具体的、実践的にしてもなかなか動けん。そこは胆力だよりなのかしらん

**名無し生涯学習** · 2010/02/21(日) 12:03:10

>>671
ボランティアーに係わると、心身共に得も言わぬ程の活力が漲ります。自分自身が元気になります。
お頭の中は、気分爽快。馬鹿にする人もいますが、時々でも〝有りがとね〟と、お声をかけて下さる方も有り、
その一言で又気分が上昇志向になります。
何故だろうと考えた時に、[無償の対価]、[魂の啓蒙]、[運動]、[自己満足]も入っているかもしれませんが‥。

それからもう一つ！　土いじり。無農薬野菜etc.を自分の好みで栽培し、収穫する時の喜びとか？　運動量も半端でありません。
体力もつきます。精神的に参った時は、土いじりをすると落ち着きます。

私は、今は庭に花いっぱい運動を行っています。出来るだけ農薬を使用しないので虫取りも大変ですけど。
以前は、ごみステーションの周り周辺にそれをやっていたのですが、水路の前を跳ばなくてはならないので、足、腰を痛めてもう
引退しました。

**NET切断** · 2010/02/23(火) 02:00:51

取り合えず、NETで無駄な時間つかうのやめよ。

メール以外みない。NEWSもテレビですます。

一週間後にまたここを覗いて、NET断ちの効果をフィードマックする。

しゃまたねノシ

**名無し生涯学習** · 2010/02/24(水) 14:14:05

>>679
揚げ足を取るわけじゃないが、もしかして: フィードバック？

**名無し生涯学習** · 2010/02/24(水) 14:32:08

確かにマックじゃ変だよな。
フィードマクドが正しい用法。

**名無し生涯学習** · 2010/02/24(水) 16:43:20

むむ、関西人だなｗ

**名無し生涯学習** · 2010/02/24(水) 22:54:33

コテさん達はそろそろこのスレを卒業なさるのでしょうか…
混ざりたかったな

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2010/02/25(木) 20:54:11

卒業する気はないが、どうも書くことがない。
最近、仕事が終わって帰るとやたらと眠い。風呂に入らず寝てしまうこともしばしば。
それほどキツい仕事内容ではないはずなんだが…

**名無し生涯学習** · 2010/03/05(金) 06:01:00

>>679
また一人、マックの犠牲者が・・・。

最近気づいたけど、精神的にツライことは精神力を消費して行動するよりも
感情や意志を廃して淡々とやった方がいいのね。

掃除しなきゃと思いながら掃除するより、手でゴミをつかんでビニールに入れる
動きを筋肉に命令する（うまく表現できない）ほうが疲れないことに気づいた。

笑わなきゃって思って笑うより顔の筋肉を緩ませて笑った方が楽というか・・
うーん。言語化が難しいな。ヴィッパーサナー瞑想の原理となんか似てる感じ。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2010/03/06(土) 11:03:12

新車の軽を購入した。今までの中古車はもうすぐ車検なので廃車する。
今はもっとカネを貯めておきたいのでこの出費は大きい。

仕事では年上の新入社員が来て指導しろと言われてる。
どう扱えばいいかは知らない。

話し方教室は順調だが、運動が停滞してる。

銀行が合併して手続きが必要なのでこの休み中にやりたい。
が、ハンコが見つからないな。どこにいった？

**名無し生涯学習** · 2010/03/06(土) 16:09:29

勇気出す

**名無し生涯学習** · 2010/03/08(月) 01:50:43

今日はドラッカーの本よも

**名無し生涯学習** · 2010/03/09(火) 23:39:59

時間を記録せよだっけ。それで不要なものを削って、残りをまとめろと書いてあった気がする。そういや昔やってたなあ。また始めてみるか。

**名無し生涯学習** · 2010/03/19(金) 01:01:40

良スレ発見！

**名無し生涯学習** · 2010/03/24(水) 00:25:50

宣言テンプレを、埋めるところから、がんばってみる
続けられますように
そして、少しでも、成長できますように

**名無し生涯学習** · 2010/04/02(金) 13:04:22

早起き
読書
英語

以上

**２８号** ◆d9tFiOSAXSDd · 2010/04/10(土) 14:50:31

半年振りのカキコ。
昨年の１０月から肉食ダイエットで４か月で７キロのダイエットに成功し、
今度は体重を増やしながら筋肉を付けようとウエイトトレーニングに励ん
でいるところ。
ウエイトトレはがむしゃらにやれば良いというわけではなく、トレ、食事、
休養のバランスがうまくかみ合っていないと成果が出づらいようで、いろ
いろと勉強が必要なところが面白い。
筋肉を育てるには長期的に取り組む必要があるので、じっくりとやってい
きたいと思っている。

**名無し生涯学習** · 2010/04/11(日) 22:11:20

もうご存知かも知れませんが、ウェイト・トレ（筋トレ）は
同じ部位は２日おき（週３回）ぐらいが効果的ですよ。

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2010/04/18(日) 23:54:26

4月になって、仕事が本格的に忙しくなってきたが、
残業をしないように、どうやりくりするか頭が痛い。

計画と実働のフォローを上手くやっていかなくては。

・仕事始めと終わりには見直し時間を作る。
　　10分づづ今日のやる事と明日やる事を整理している。

**名無し生涯学習** · 2010/04/23(金) 23:07:20

>>693 すごい！

**名無し生涯学習** · 2010/04/27(火) 20:26:48

「ザ・マスター・キー」を読んで5週目に入っている。

未だに眼をつぶって頭の中をからにするのは難しい。すぐ眠くなる。
とりあえず、眼をつぶって耐えることにしている。

5週目の課題「楽しい事がいろいろ連想できる場所を思い浮かべる」事にとりかかった。
楽しい思い出がほとんどない事に気がついた。
楽しい思い出は、別れた人の思い出と直結していた。

**名無し生涯学習** · 2010/05/02(日) 22:55:07

2chなのに荒れていない　それだけで驚きかも

**名無し生涯学習** · 2010/05/06(木) 10:21:32

それだけ過疎ってるってことだお

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2010/05/09(日) 18:55:15

母の日らしいから贈り物をしたが、どうも「倹約」という言葉が頭から離れない。
カネはもっと貯めたい。人間関係は本来好まない性格だった。はたしてこれでいいのだろうか？

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2010/05/09(日) 21:40:51

>>700
相手が欲しいもの/役立つものをあげるとかにすれば
どうだろう。

独身で、金がある程度自由になるのもあって
こんな機会ぐらいはと、贈り物は高めにしたが
孫の顔が見たいと言われるよ…。

**名無し生涯学習** · 2010/05/19(水) 11:05:58

・江原啓之

・茂木健一郎

・苫米地英人

**名無し生涯学習** · 2010/05/29(土) 08:29:10

読まない本、ｲﾗﾈ服ｸﾂ（服はﾌﾞﾗﾝﾄﾞじゃないと値がつかん）金券換金、ｵｸで出せるもの金に変える
現在持ってる各種カード、ポイントカードの利用可能ポイント確認
特にｸﾚｶ　家電量販店のとかは要チェック。人にもよるが一万ぐらいはいける
金に変えたら惜しくなるかもしれないが「倹約」の定義からははみ出ないとおもうよ
贅肉削いでるぐらいに思えれば楽しいし。自分は銭湯の回数券とたっけえｱｲｽｸﾘｰﾑやった

**名無し生涯学習** · 2010/06/02(水) 22:09:51

て

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2010/06/13(日) 13:25:58

話し方教室に通い続けて、中級者試験を受ける時期がきた。
だが、どうも外郎売の話は発表課題として気に入らないな。なにか他にいいのはないか？

**名無し生涯学習** · 2010/06/17(木) 11:34:41

中学入試験に見えた

**名無し生涯学習** · 2010/06/21(月) 14:34:34

39 ：名無し生涯学習：2010/06/14(月) 08:37:43 ID:Ulj3fpIU

★『ビジネス書大バカ事典』って本で最近流行りの自己啓発本、ビジネス書がボロクソに叩かれているらしい。
世間もやっと気付きはじめたな

ビジネス書大バカ事典 - Google 検索
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&source=hp&q=%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E6%9B%B8%E5%A4%A7%E3%83%90%E3%82%AB%E4%BA%8B%E5%85%B8&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

**名無し生涯学習** · 2010/06/21(月) 14:53:39

>707
マジレスするとそういう本を読んで「馬鹿だなあ」が本当の馬鹿。
啓発本は実行しない者にはゴミでしかない。
実行しない人が「この本もこれらはゴミだと言っている」と安心するための本。

**名無し生涯学習** · 2010/08/15(日) 00:29:20

マジレスすると、こういう自己啓発みたいなのを読んでも、「人の成長には」ほとんど意味ない。
単なる物語だと思って、その場で追体験して楽しむ程度。
要するに薬や宗教と同じで、リフレッシュ程度の効果。
あと、暗示についてもそうだけど、暗示で言葉なんか唱えたりしても無駄。
むしろ、自己啓発やマニュアルの類は、かえって成功しにくくなる。

自己啓発を読み漁って、知識武装や理論武装なんかしないで、行動した方がずっと成長する。
実際に理屈や知識で理論武装してる根暗な奴なんかよりも、行動重視の人達の方が社会で出世している。
自己啓発なんかよりも行動や体験による入力の方がずっとよい。
もちろん、その後の整理も大切である。
実際に、人生うまくいってる人は実社会で揉まれながら行動してる。自己啓発やマニュアルの類は基本書タイプ一つだけあればよく、
しかも「読む時は書いてある事がすでに身についてる状態であり、整理するために読む」のである。

**名無し生涯学習** · 2010/08/19(木) 10:34:01

持論乙

**名無し生涯学習** · 2010/08/26(木) 22:15:19

ゲイ克服の一歩としてブログを始めてみた。

http://blog.m.livedoor.jp/getout99/

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2010/10/03(日) 12:29:22

コテ変更

話し方教室の中級者試験に合格した。
100回くらい一人でやったのが有効だったか。やはり反復は力だ。
ただ合格しただけでなく声や下も強化されてる。だろう。

**名無し生涯学習** · 2010/10/21(木) 11:23:58

信者乙

**名無し生涯学習** · 2010/10/28(木) 17:22:13

テスト

**名無し生涯学習** · 2010/11/12(金) 21:08:11

ドゥーン！！　　-=・=-　　-=・=-

ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・

「　男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ　」
でgoogle検索してこのスレに行って

「　>>1はくそすれたてんなチンカス　」
って書き込むんだ。

では、健闘を祈るよ

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2010/11/14(日) 21:11:59

ここに書き込むのも久し振りで、
堕落した生活を送っている。

仕事が忙しくなると目先のことを片付けるので
手一杯になってしまう。
反省して、さらに向上心を持って
過ごしていくようにしたい。

今日は行政書士の試験を受けてみた。
申し込んではみたが、ほとんど勉強してないので
散々な出来だった。計画性が必要だ。

[今週の目標]
・部屋を片付ける/身の回りを整頓する。
・読書の秋なので本を読みたい。

**名無し生涯学習** · 2010/11/26(金) 18:35:44

講演会という名の自己啓発セミナーに来てしまった訳だが
1000

**717** · 2010/11/26(金) 18:37:25

途中で書き込みボタン押してしまったorz

1000人近くいるや。
他にも来てる奴おらんかな。

**名無し生涯学習** · 2010/12/22(水) 06:44:54

ドゥーン！！　　-=・=-　　-=・=-

ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・

「　男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ　」
でgoogle検索か２ｃｈ検索してこのスレに行って

「　>>1はずいぶん醜い童貞のオッサンだな　」
ってコピペでいいから書き込むんだ。

では、健闘を祈るよ

**名無し生涯学習** · 2010/12/27(月) 00:31:29

自己啓発ではかなり有名な、ある人のセミナーに行ったんだ。
何度か行ってたら、
顔覚えてくれたみたいで、
名刺交換したんだ。

そしたら、その人から、
何度かメールが来るようになって、
ついに、お酒飲みに行こうって誘われたんだ。
で、行ったんだけど、
飲んだあと、
口説かれてＨしちゃった。

自己啓発伝承者って、
性の活動も活発なのかなあ。

**名無し生涯学習** · 2010/12/27(月) 16:34:28

そういう人もいる、そうでない人もいるってだけだ。

**名無し生涯学習** · 2010/12/27(月) 17:56:08

>>11
めちゃ笑った

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2010/12/29(水) 20:14:23

年末の大掃除をやってる。

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2010/12/30(木) 12:36:57

以前まで放置してあった銀行の問題が、ようやく解決した。
手続きいろいろと定期と、銀行員に知り合い（パイプ？）ができた。

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/01/01(土) 00:41:31

新年の目標を決めよう。
自分の会社が違法なことをやってるのを止めたい。
法律のほかにISOに反してるのもなんとかしたい。

…自己啓発の目標としては違うかな？

**名無し生涯学習** · 2011/01/01(土) 01:53:56

それは自己啓発ではなく、内部告発だろ。
一応忠告しておくが、内部告発は止めておけ。
日本で内部告発者は保護されない、
sengoku38さんの扱い見てれば分かるだろ？

**明日は檜になろう…** ◆SKO0uCm8nE · 2011/01/01(土) 12:58:38

>>723-725
「冷静」は今年のキャッチフレーズ？

2010年の目標のフォローとしては
・整理整頓を心がける。
→ ×部屋が汚いので、せめて人を呼べるレベルに…。
・食生活の見直しと運動をする。
→ ×仕事が忙しいと食べる事でストレス解消をしてしまう。
運動はほとんど出来なかったな。
ジムに入って強制力を持たせるのが自分には向いているようだ。
・仕事もプライベートも受身でなく能動的に動く
→ ××仕事も趣味も、内へ内へ向かっていく方向にあるのを
何とかしなくては。

進展があまりなかった。反省。

2011年の目標も同じとする。

まずは
・休み中に部屋を綺麗にする。
・計画表を作成する。
で進めていこう。

**名無し生涯学習** · 2011/01/10(月) 01:04:36

成功と失敗の分かれ目とは
http://twitvideo.jp/04RNc

**名無し生涯学習** · 2011/01/11(火) 21:57:27

変なセミナーにひっかかるなよw
その人いいかげんな人で有名じゃん。

**名無し生涯学習** · 2011/01/25(火) 07:35:48

age

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/02/12(土) 17:49:49

>>725で言った新年の目標を訂正しよう。
今年の目標は、人間関係を拡充することだ。
ただ、誰でもいいというわけでなく、有益な人間や専門家との関わりを重視する。
たとえば弁護士みたいなのを近くに知人として確保しておきたい。

**名無し生涯学習** · 2011/03/02(水) 02:33:19.43

age

強運 · 2011/03/05(土) 22:01:37.25

>>725
「従業員の徳を高める工夫をするのが良い」と聞いたよ。

**鯉のぼり** · 2011/03/05(土) 22:34:03.83

自己啓発本の定義がわからん
やる気をだす方法や集中力を上げる方法の本も自己啓発？

**名無し生涯学習** · 2011/03/10(木) 16:42:35.21

自己啓発といえば、何年か前ホテルでミイラ化した参加者事件があったんだが、高橋弘二っていったかな？

「定説です」って言ってた奴。　完全に精神病んでたようだが。
残党はどうしてるんだろうね

**黒猫かわいいお** ◆b.DZUbDtPo · 2011/03/11(金) 00:31:18.48

参加します。

目標：規則正しい生活を送る、毎日３０分間瞑想する、
最低１ヶ月間n-back課題をやる、勉強を毎日する、
毎日３０分間趣味の活動をやる、対人・社会恐怖を改善するための行動をする。

夢：・特に決まってはいないが、好きな職業につく　
・好きな人と結婚する。　など。

こんな感じでよろしいのんか

**黒猫かわいいお** ◆b.DZUbDtPo · 2011/03/11(金) 00:36:16.14

昨日は午後３時ごろ寝てしまって、さっき起きてしまった。
生活リズムを治すはずが。

今日こそは、明日の夜９時くらいまでは起きて、生活リズムを治す。

とりあえず今から１日の活動を始めるとする。
今日の目標は瞑想実践３０分間、n-back課題３０分間、
勉強だ。

勉強は昨日、３０分間やったので、今日は１時間やってみたい。
解析力学の教科書を３０分間読んで、あと３０分間は別の勉強をする。
とりあえず数学でもやることにする。

趣味については強制的にやる必要はやはりないかも。
まあこちらは気楽にゆきたい。

よし、今からやります！！

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/03/13(日) 21:54:31.41

|－｀)ﾉ　歓迎しよう

地震があったようだが、私の地方は特に影響なく、話し方教室もやってた。
自己啓発的にはこの災害に全力で募金すべきだったろうか？
このような事態への対応でエセ啓発家と本物の見分けがつきそうだな。私は…エセか。

**名無し生涯学習** · 2011/03/22(火) 05:01:17.38

うん

**名無し生涯学習** · 2011/03/22(火) 09:06:16.04

グズを克服するため
『戦略的グズ克服術』
・私は自ら選んで…したいから行動すると考える
・時間が足りないから完璧でなかった的言い訳のためにグズ
→自分を価値があると考え直す
・愚図が報酬をもたらすという考えをなくす→締め切りが延期等期待しない
・抵抗することをやめ本気になる（なんでしなくちゃいけない？とか思わない）
・ノーの言い方を学ぶ（許容量を超えることはしない→することを選ぶ
・しあげないと思考→いつ始められるか思考へ
・遊ぶ時間がない→遊ぶ時間を作ろうと考えて行動
・遊びに高い優先順位を与える
・逆向き予定表（締め切りから逆算）→始めることに焦点
・一日に一時間運動遊びをする
・週１で休む

**名無し生涯学習** · 2011/03/26(土) 16:35:42.21

いいスレだ。
俺もかいてみようかな

**名無し生涯学習** · 2011/04/08(金) 08:44:13.24

そこそこのショートカットはここでできる
http://www.ab.auone-net.jp/~hcastle/Study/

**名無し生涯学習** · 2011/04/12(火) 18:53:46.05

まだこのスレあったのか。

**名無し生涯学習** · 2011/04/12(火) 20:41:31.78

１から９の数字をでたらめに並べてみる
疲れてたり精神的病気なひとはできない

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/05/07(土) 18:37:01.56

明日は母の日なので花を買ってみた。
こういうことをし始めてから家族との人間関係がﾋﾞﾐｮｰに良くなってる。
ただし買う花は青に限る。

**名無し生涯学習** · 2011/05/09(月) 22:55:24.51

なぜに青なのだ？

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/05/09(月) 23:20:07.06

青は冷静の象徴だとときどが言ってたからだ。

**名無し生涯学習** · 2011/05/20(金) 20:33:26.34

ホリエモン、もうすぐ収容されるのに、なにやってんのww(爆)

　→ http://p.tl/CQci

ホリエモンはあんまり好きじゃないけど、仕事はできるんだろうね。
ってか、あのＡＫＢの秋元さんまで推奨とは豪華すぎでしょww

**名無し生涯学習** · 2011/05/20(金) 20:50:34.33

できていないから他人の意見で会社を興し、
他人の意見でライブドアを運営し、あげくにはめられてんだろ。
仕事ができるならそもそも問題にならずに金だけ稼いでいる。
人前に出るのも大半は「人前に出ないと金にならないから」のコバンザメだよ。
収入などのランキングを見れば国内外問わず、わかることだろ。

**名無し生涯学習** · 2011/06/04(土) 16:38:04.97

自己啓発書やビジネス書は書いて儲けるものであって、読んでも儲からない＠町山智浩
http://togetter.com/li/144054

**名無し生涯学習** · 2011/06/05(日) 01:18:32.28

>>750
http://twitter.com/#!/TomoMachi/status/71157330003234816

**名無し生涯学習** · 2011/06/05(日) 20:27:06.16

そりゃあ、水泳の本をいくら読んだって泳げるようにはならんもんね。

**名無し生涯学習** · 2011/06/06(月) 02:38:23.39

俺のおすすめ

願わなければ叶う５つの真実
自分の小さな「箱」から脱出する方法
運がいい人悪い人
脳が教える！１つの習慣

忍法帖【Lv=3,xxxP】 · 2011/06/06(月) 22:51:10.33

　　　 ∧＿∧　／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜　あげ
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）

**名無し生涯学習** · 2011/06/09(木) 22:52:15.13

おすすめ

なぜ、この人たちは金持ちになったのか

**名無し生涯学習** · 2011/07/31(日) 20:34:31.01

参考になったので、あげ

**２８号** ◆d9tFiOSAXSDd · 2011/09/06(火) 22:40:06.46

懐かしい、このスレ。

**名無し生涯学習** · 2011/09/25(日) 19:13:39.97

自己啓発本って読んだ直後はやる気出るけど結局元の木阿弥だよな

**名無し生涯学習** · 2011/10/01(土) 00:22:57.47

本書いてる野郎と読んでる野郎は別の人間だろうがよ。
早い話が著者が芋食ったらお前らが屁をこくか？ってことだよ。

**名無し生涯学習** · 2011/10/01(土) 00:38:38.02

うまい例えだ。結果がどうであれ啓発本で行動を起こすのは著者であり、読者ではない。

**名無し生涯学習** · 2011/10/01(土) 20:51:59.23

私も参加したいです。
自己啓発評論家になってる現状じゃだめだと思って。

**名無し生涯学習** · 2011/10/01(土) 23:17:57.39

啓発評論家なら今までに貯めた資金があるだろうから会社を興して自分の好きなことをすればよいだけだ。
時間が経つほど資金などもなくなるから転職したいなら早いほうがよい。

**名無し生涯学習** · 2011/10/02(日) 12:55:49.11

地方都市に住んでいたのでセミナーなどに参加せずに本ばかり読んでいて
全く実行できない評論家になっちゃいました。
このスレの初期のように実行を報告してモチベーションあげたいです

**名無し生涯学習** · 2011/10/06(木) 22:00:10.63

ウィンウェンガーやろうず

**名無し生涯学習** · 2011/10/08(土) 20:44:35.47

ハイハイトレーニング
一時間
マスキング遂行

**名無し生涯学習** · 2011/10/08(土) 23:20:33.45

自分の場合は
「常に柔らかい表情を心がける」
これだけで急に様々なことが快方に向かってる。
小難しい自己啓発本を読んでも大して改善しなかったのに。

あまりにも初歩的すぎてそういったことは啓発本には書かていなかったのか、
あるいは、書かれていても無意識のうちに飛ばしていたか・・・

こういった初歩的ななことでも役に立つなら馬鹿にせず書かれている
啓発本でオススメあるかな？

**名無し生涯学習** · 2011/10/08(土) 23:38:26.09

節子それ自己啓発違うプラシーボや

**名無し生涯学習** · 2011/10/09(日) 00:03:39.58

ワロタ

**名無し生涯学習** · 2011/10/09(日) 23:03:56.91

セルフカット面白いぜ
慣れれば美容師並になれるし最高
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1311769970/

**名無し生涯学習** · 2011/10/17(月) 22:01:16.96

口角を常に上げる。
姿勢良く歩く。
目の前にある事に全力を注ぐ。

イエイ

**名無し生涯学習** · 2011/10/21(金) 02:29:30.12

>>1
宗教？

**名無し生涯学習** · 2011/11/09(水) 02:06:53.06

>>750
うわああああ

**名無し生涯学習** · 2011/11/09(水) 04:17:26.74

映画やドラマは製作して儲けるものであって、批評しても儲からない＠町山智浩

**名無し生涯学習** · 2011/11/09(水) 17:15:54.22

町山に信憑性も信頼もないから、その発言もどうでもよい。関わるだけ損をするのが町山だ。

**名無し生涯学習** · 2011/11/10(木) 20:23:35.65

キネ旬事件でもわかるように、言論に暴力を以て応じる
ヘタレ朝鮮人だからな

**名無し生涯学習** · 2011/11/11(金) 08:01:38.35

町山もたまにはまともなことを言うんだな
ここにいる奴らは認めたがらないだろうけど

**名無し生涯学習** · 2011/11/11(金) 16:11:22.69

そりゃ、便所の落書きなどと揶揄されるＢＢＳにも
どこぞから拝借した箴言がコピペされることもあるからな

**名無し生涯学習** · 2011/11/11(金) 16:37:45.11

便所落書きされすぎｗ
てか亡き筑紫さんも人のことあまり言えんだろうに。

**よーじ** · 2011/11/18(金) 07:19:57.03

ちょっと書いてみる。
４年前から続けてる私の習慣

朝の習慣
・目覚めたら布団の中で英語のリスニング１５分（録音しておいたNHKラジオ語学講座）
・起きてすぐ２０分間の計算プリント（中学受験の１行計算と高校数学の計算）
・ポリタンクに水を入れて１５ｋｇになったものを、１０回上げ下げする

夜の習慣
・帰宅後すぐに音読（英会話の文章と、日本語の手紙文等の形式的な文章）

この中で実生活にもっとも効果が現れたのは、朝やってる「計算プリント」でした。
中学受験をする子供がやってる複雑な１行計算は頭の訓練には最適です。
分数や（　）や複雑なかけ算・わり算が全部１行に盛り込まれていて
その複雑な式を全速力で解くんですが、これは高校数学の計算よりも
純粋に数を操作する作業が多いので、頭の訓練として最高です。

**よーじ** · 2011/11/18(金) 07:26:27.76

自己啓発本も、いろいろ読んできました。
カーネギーから始まって、松下幸之助、新渡戸稲造、小泉信三、論語、菜根譚、グラシアン・・などなど。

しかし、このような「知識」というのは、読んだ時には満足感にひたれますが
いざ実生活に戻ると、忘れてしまうんです。行動に表れないことが多かった。

なので、「自己啓発をするなら、意識レベルまで変えるようなものでないと、使えない」と悟り
それなら「頭を根本的に良くするトレーニングのほうが、ひとりでする自己啓発の場合は効果的なのでは？」
と思い至り、結局のところ、高校生がするような「受験勉強と同じコトをして問題をひたすら解く」のが
最適という結論に至りました。問題を解くというアプローチが、思考回路を作るのにもっとも良いと思います。
思考回路ができてしまえば、条件反射のように反応できるので、実生活で忘れることもありませんし
そもそも思い出さなくても脳が勝手に動いてくれますから。

**よーじ** · 2011/11/18(金) 07:29:51.82

問題を毎日解くぞ！と決心した当初は、それはもうあれこれ問題集を買いあさって
オタク的に解いたりしていました。
しかし、数学やら理科やら社会やら、あれもこれもやっているうちに時間と根気の関係で
挫折してしまい、欲ばってはダメだと悟り、数学算数の計算と英語のリスニング・音読を
メインにして、他はヤメました。
この２つ程度だと、なんとか仕事の前後に、毎日継続することができています。

**名無し生涯学習** · 2011/11/19(土) 01:35:20.34

もっと詳しく書いてくれていいよー！

**名無し生涯学習** · 2011/11/19(土) 12:32:09.86

＞７７９
　すごい。
　自分は最近マラソン始めた。毎日１０Kはしる。
これは、充実感と達成感がある。勉強ではなかなかこの充実感が得られない。

**名無し生涯学習** · 2011/11/19(土) 15:27:12.76

やるぞ！と計画する王様の自分と、
やらされる！と逃げる奴隷の自分と。

時間管理で習ったが結局これ克服できなかった。同じ自分なのに別人。なんでそんなことやらなきゃならないんだと逃げる。
そして逃げた自分をなぜ逃げた！とせめる自分。

何かコツとか教えて。

**名無し生涯学習** · 2011/11/19(土) 15:30:29.30

>>784
これ伝わらないかな…

朝4時に起きると全てうまくいく。を読む。
なるほど！そうか！目覚ましを4時に。
翌朝、いやいや4時とか一応目覚まし止めたけど無理無理。むちゃくちゃだよ、ったく。

7時ごろ、
あぁなにやってんだなんてダメな奴なんだ俺は、と自己嫌悪。

**名無し生涯学習** · 2011/11/21(月) 01:51:24.32

いかにして実行するか、
報酬システムを作る？
ただやるのだと壁に紙を貼る？
そういうのに特化した本ってないですか？
結局人それぞれにやると決めたことをやるのが自己啓発で本を読んで関心するんじゃなくて仕組みを作るための本を最後の本にしたい。

**名無し生涯学習** · 2011/11/21(月) 18:34:24.17

　脳内に快感をつくりだすんだよ。そうすると勝手にいくらでも集中できる。

**名無し生涯学習** · 2011/11/21(月) 19:34:47.42

>>787
how?

**名無し生涯学習** · 2011/11/25(金) 00:55:01.80

快感が出る方法おしえれ

**名無し生涯学習** · 2011/11/30(水) 03:49:51.28

防衛省シンポジウム（自衛隊の国際協力開始２０周年）
http://www.mod.go.jp/j/publication/events/symposium/index.html
防衛省
■日時：平成２３年１２月１２日（月）１８時３０分～
■場所：エプソン品川アクアスタジアムステラボール
※ＪＲ線・京浜急行の品川駅前（高輪口）から徒歩約３分
■定員：５００名程度（参加費無料）
■プログラム概要
○第１部　基調講演
防衛大臣政務官　神風　英男
○第２部　パネルディスカッション
＜モデレーター＞
ＮＨＫ解説主幹　　　　島田　敏男
＜パネリスト＞
海洋政策研究財団会長　秋山　昌廣（元防衛事務次官）
朝日新聞編集委員　　　加藤　洋一
慶応義塾大学准教授　　神保　謙
専修大学教授　　　　　広瀬　崇子
防衛省顧問　　　　　　先崎　一（元統合幕僚長）

**名無し生涯学習** · 2011/12/01(木) 13:07:40.67

＞７８９
　NHKのEテレで所ジョージが同じことを言っていたよ。
　Eテレを見たら？

　自分は快感が出る方法はいくらでもあるけど、自分の快感と他人の快感は違うから参考には
ならないでしょうね。
全体的に言えるのは、基礎代謝レベルというかエネルギーレベルというか元気さのレベルを
一定レベル以上に引き上げることが大切だと思う。一番簡単な方法は、汗をかく運動を毎日
すること。これで元気度が格段に上がる。
　元気があると、「箸が転げてもおかしい」というように、楽しさの感受性が上がる。だから
普通ならあまり楽しめないようなことでも、楽しめるようになる。とはいえ難しい勉強のように
どこから手を付けていいか分からないようなことは、やはり楽しめない。でもやらねばならない。
そういう時には、全部をいっぺんにやろうとせずに、楽しめるサイズに切り出す。
ゆっくりやってみる。速くやってみる。緻密にやってみる。雑にやってみる。いろいろやってみると
楽しいスピードとか楽しい範囲とかがみえてくる。

　元気があって、楽しければ、ドンドン集中できる。

**名無し生涯学習** · 2011/12/02(金) 01:08:34.50

>>791
嫌な苦手なことほどゆっくり丁寧にやれって何かで見たわ。実践してる。
だが継続には繋がらないんだなー。
俺が求めるのは継続。
丁寧にしたりするのは最初しか効果ない。

**名無し生涯学習** · 2011/12/04(日) 20:39:47.33

人が行動するのは、快感と恐怖（苦痛）だよね。

試験前に、よく、早く寝て、４時に起きて、勉強をしていたんだけど
自分なりに分析すると

夜の眠さ＞勉強をしない事による悪い点を取る恐怖＞眠くても４時に起きる苦痛
だったのかなぁって思う。

毎日続けられるだけの、快感又は恐怖が継続的にあれば
ずっと続ける事が出来るんだろうなぁ。

遠足の日には、早起き（快感）
試験の当日に早起き＋勉強（悪い点を取る恐怖）
仕事で早起き（遅刻の恐怖）

**名無し生涯学習** · 2011/12/08(木) 01:48:51.35

>>793
本やセミナーでのやる気はその百分の1ぐらいか。
健康にいいが筋トレが続かない。これは恐怖も快感も全然感じないもんね。
それらを継続するためにジムでトレーナー付けてもいろいろ理由つけて気がついたらやめちゃってた。なんかいい方法ない？

**名無し生涯学習** · 2011/12/09(金) 07:59:24.22

>>794
筋トレしない事に苦痛を結びつければいいんだよ。

１日、筋トレさぼったら、コンビニの寄付箱に５万円を入れる。
サボったら、絶対に入れる。　どんな理由でも絶対に入れる。

これを自分に課したら、なかなかサボれなくなるんじゃない？

**名無し生涯学習** · 2011/12/09(金) 11:57:38.19

>>795
それは絶対入れないわ。しかも厳しすぎるし。そこまでいくと全てを放棄してしまう。
学校のテストだってそこまで厳しかったら中退激増ですよ。

**名無し生涯学習** · 2011/12/09(金) 13:42:51.70

>>795
外発的動機によるものは長続きしない

**名無し生涯学習** · 2011/12/09(金) 19:14:06.85

回転寿司10回いくなら回らない寿司屋に1回行くべし、という類のことを実践してる人いる？
なかなかできないもんだな。簡単で即効性がありそうなのに。
貧乏やそのゾーンに引っ張り込もうとする人々や引力に負けてる。
ニトリも松屋も利用したくない。なのに気がつけばホームセンターに自分がいる。

**名無し生涯学習** · 2011/12/10(土) 00:04:03.11

>>798
それは君にとって回転寿司や松屋やニトリが心地良い店だからだよ
それが君にとっての殻であり枠である

**名無し生涯学習** · 2011/12/10(土) 01:30:48.40

>>799
激安系の店は特売とかあって心踊ります。それをやめたいが高級品買うといつまでもよかったのか？と苦悩したり。
コンフォートゾーンを抜けたい。

**名無し生涯学習** · 2011/12/10(土) 17:06:16.70

百貨店など高級品は見てるだけーで満足しちゃうわ。

**名無し生涯学習** · 2011/12/26(月) 09:29:30.36

最初に行動の為の環境設定するのに結構頭使うと思った
拘りやズレや思い違いとかで動けなくなるは

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2011/12/30(金) 08:48:43.38

年末なので大掃除

**名無し生涯学習** · 2012/01/11(水) 06:32:45.88

ewf

**名無し生涯学習** · 2012/01/22(日) 01:52:29.23

おまえら実際に実行できたことあんの？
一度だけじゃなく習慣にまで出来たこと。

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2012/01/22(日) 12:18:07.82

続いてないのもあるが、続いてるのもけっこうある。
毎食後に歯を磨いたり、朝晩に洗顔剤で顔を洗ったり、栄養のあるものを食べたり、話し方教室に通ったり。
長く続けてると意外と効果があるもので、
栄養が改善されたせいか、昔は体調の悪い日が多かったが、今は毎日体調が良くて疲れないから仕事に支障がないし、
話し方教室に通ってるせいか声や話力が改善してるし、
洗顔を続けてるとあの化粧品会社の社長が言ってたとおり、確かに顔自体に変化がある。

**名無し生涯学習** · 2012/01/22(日) 22:32:16.63

洗顔したらどうなるの？

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2012/01/22(日) 23:55:12.34

科学的な詳しい説明は知らないが、ニキビやら油汚れやらがなくなってマシな顔になる。
…だけだったはずだが、なんか輪郭なども昔と全体的に変わってるような気がする。

**名無し生涯学習** · 2012/01/23(月) 01:08:45.89

>>806
普通の人がふつうにしてそうだ。それをしてなかったんだな。
栄養のある食事ってどんなだ？毎日コンビニファストフードから野菜とかきんぴらゴボウみたいな副菜取り入れた感じ？

**名無し生涯学習** · 2012/02/05(日) 23:00:55.99

自己啓発ってコーチングとどう違うの?

**名無し生涯学習** · 2012/03/28(水) 14:59:15.60

引き寄せの法則を知っているのに、なぜ自分の人生は変わらないのか？
その謎がやっとわかった。もう引き寄せ関連本を購入しなくても大丈夫。
http://www.100club.info/r/20m.php

**名無し生涯学習** · 2012/03/29(木) 23:30:38.32

>>811
金山慶允⊿

**名無し生涯学習** · 2012/03/29(木) 23:32:51.99

http://jibeo.or.jp/0387/171bbed8134b39b73edfe37d5b519615/

**名無し生涯学習** · 2012/03/30(金) 15:36:14.34

最近スマホ中毒だ
抜けだそ

**名無し生涯学習** · 2012/06/12(火) 20:15:36.42

セルフカット始めたよ
ストレス解消＆節約にはもってこい
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1317970034/

**名無し生涯学習** · 2012/06/18(月) 00:02:18.04

音読一ヶ月やったけどなんも変らん

**名無し生涯学習** · 2012/06/20(水) 01:07:36.61

こんなに自己啓発好きなのに自分の人生はクソのまま。そんな現実嫌なのに。なぜだろう。

やはり宣言は意味なし。
環境変えないとダメ。
って基本ルールが必要なのかな。ダメ人間脱出出来ずもう5年は過ぎた

**名無し生涯学習** · 2012/06/21(木) 18:09:52.57

みなどこへいった？巣立って頑張っているのか学習性無力感に支配されたのか？

**名無し生涯学習** · 2012/06/21(木) 20:58:25.04

>>817
一行目に解が出てると思うわけですが…

**名無し生涯学習** · 2012/06/23(土) 00:22:00.79

自己啓発に興味があって自分なりにまとめてみました。
人生はたった１度きりです。その人生を自分の思い通りに
歩めたらいいですね。
「潜在意識をフル活用して、思い通りの人生を歩む秘訣」
http://keihatu123.web.fc2.com/

**名無し生涯学習** · 2012/06/24(日) 13:51:03.26

一流のものに触れるっていうのは実際どうなのか。
仕事に関するもので一流に触れるのはわかるが、
仕事と関係しないもの（時計とか）に無闇に金を使う必要は果たしてあるのかと。
欲しいと思わないものを別に買う必要は無いと思うんだけど、欲が無さ過ぎると言われたもので
気になって聞いてみました。

**名無し生涯学習** · 2012/06/24(日) 20:43:13.68

自己啓発系の板があるかと思ったら、スレ程度しか存在しないんだね。
マイナーなのか、まともなビジネスパーソンは2chに少ないのかな。

文房具板でノート術、読書術、手帳術、タイムマネジメントツールetc、
生涯学習板で自己啓発スレ、一般書籍板でお勧め自己啓発書スレ等に
分散してるね。

資格勉強、語学学習、マネジメントやらビジネス、留学、大学院なども
それぞれの板でバラバラ。ものによっては掃除力やスピリチュアル
とやらも入るのかな？もっとまとまればいいと思いつつ、それぞれの
分野で話し合うべきとも思う。それにしても不便だな。

**名無し生涯学習** · 2012/06/24(日) 21:04:21.36

>822 連絡は身内でよい。話すことはがあるなら実際に会って言えばよい。
相手が誰かはっきりしない2chは論外だし、ほかの公開SNSでも無意味だろ。
Webサービスで探すならFacebookなどで実名でしたほうがよいよ。
自分が参加している啓発系の会合もメーリングリストかFacebookのみだし。
基本、ネットに出ている連中は詐欺だと思っているよ。そもそも出る必要がないのだから。
「人は理由がないことはしない」だからネットに出るってことは金づるがそこにいるってことだしね。

**名無し生涯学習** · 2012/06/27(水) 00:36:48.48

>>821
コピペか知らんがたけしの回転寿司やめて年一回でも回らん寿司行け。に感銘を受けて焼肉やら寿司やら特価格安全て避けて高級志向にした。
たしかに優越感とか客が全然違う。だが彼らと関わるところには行かないしそのレベルを日常にしたいという執着は生まれないわ。激安がレベル高すぎるんだよ。

**名無し生涯学習** · 2012/06/27(水) 00:39:43.28

服装に関しては意識がすげー変わった。
女のネイルは全く理解出来なかったが恐らく同じ。セレクトショップとかもうやだ。百貨店とか金持って行けば対応変わるし着て歩くとドヤ顔できる。これはすごい。本当にいつもの自分と違う。ペンとかね。

**名無し生涯学習** · 2012/07/05(木) 01:25:45.35

モチベーションの上がる講演ｃｄなど知っている方教えてください
当方受験生です。

**名無し生涯学習** · 2012/07/08(日) 03:11:13.35

>>821
＞一流のものに触れるっていうのは実際どうなのか。
＞

物でなく場は違いますね。
個人的に好きなのは総理官邸、国会議事堂、霞ヶ関、大手町といったあたり。
意識が変化します。
最近気に入ってる場は東京スカイツリー、何回も行きました。
総理官邸を見てた時は日本で上に程度でしたけど、東京スカイツリーは世界のトップにと意識が変化。

**名無し生涯学習** · 2012/07/28(土) 07:00:55.01

自己啓発書、何冊も読むけど、面倒くさくて同じ本を繰り返し読めない。
だから内容が身につかない・・・。なんか良い方法ないですか？

**名無し生涯学習** · 2012/07/28(土) 11:19:00.38

読み返せないならいちどで頭に入れるようにすればいいじゃない。逆転の発想だ。
集中力も身につき一石二鳥、記憶力も増え一石三鳥だ。

**名無し生涯学習** · 2012/07/28(土) 11:55:10.01

>>828
俺も同じ悩みがあったけど速読+反復するようになって改善したよ。
Youtubeで「高速大量回転法」で検索するといくつかデモが見られる。

**828** · 2012/07/28(土) 13:24:00.93

>>830
レス有難うございます。

**名無し生涯学習** · 2012/10/05(金) 06:09:30.27

ｿｳｶ4ﾈ
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**名無し生涯学習** · 2012/11/02(金) 03:14:41.65

ディマティーニ・メソッドってどう？

**名無し生涯学習** · 2012/11/20(火) 05:55:47.12

「脳が教える! 1つの習慣」を
勉強に活かす具体的な方法を教えて下さい。

**名無し生涯学習** · 2012/11/20(火) 23:25:46.18

精神科で病名をつけられた病人よりも、ごく普通に見えて社会に溶け込んでいるキチガイの方が厄介
恐ろしいのは、そういう人間が増えていること
これが集団ストーカーの正体
現在日本の７割ほどは集団ストーカーに侵食されたといっていいだろう
現実では存在すらしないことになってるが
集団ストーカーは被害者を精神異常者に見立てる
気違い集団ストーカーの人口が一般人のそれを上回ったことにより正常な人間を精神異常者と見なす風潮が完成してしまった
どうも日本人は人数の多いほうを正常と見る傾向が強い気がする
赤信号皆で渡れば怖くないと同じだな
人数が多いんだから正しいんだと思い込んでしまっている
実際に正常なのは被害者のほうなのだ

集団ストーカーさん、発狂どうぞ↓

**名無し生涯学習** · 2012/12/02(日) 11:53:31.50

所詮、彼らの行動原理は「嫉妬」なんです。
正しいもの・偉大なものを、正しいもの・偉大なものとしてそのまま認めることができない。
偏狭なんです。

「愚人にほめられたるは第一のはぢなり」（開目抄）と、日蓮大聖人も仰せです。
愚人に謗られるからこそ、本物なんです。
「今の世間を見るに人をよくなすものはかたうどよりも強敵が人をば・よくなしけるなり」（種種御振舞御書）。

本当の正しい運動というのは、無認識な勢力からの憎悪を伴うのが定めなのです。
それと戦って打ち破ることにより生命は鍛えられる。そして力が付くのです。

ネットでコソコソ創価学会の、批難中傷をする。勝手にやらせればいいではないですか。
第一とめようがない。しかしながら、少なくとも、彼らの今後の人生に、栄光などは一切ありません。
アンチ勢力が「師匠」と仰いでいたと思われる、学会退転反逆者の某大御所も、無様にこの世を去りました。
アンチ対学会。勝負の結果は歴然と現れることでしょう。

**|－｀)？冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2012/12/02(日) 18:15:26.55

？

**名無し生涯学習** · 2012/12/31(月) 10:37:33.19

>>837
自己啓発もうやめちゃったの？

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2013/01/01(火) 13:46:30.25

止めてないつもりなんだが、就職してからはどうも…

**名無し生涯学習** · 2013/01/01(火) 13:50:32.48

いそがしくて2chに書き込む
暇ないよな…
啓発本読んだり実行する暇もなかったりして

就職や良い仕事するための自己啓発なのに
仕事が啓発の足かせになる
どっちが目的でどっちが手段？

**名無し生涯学習** · 2013/01/14(月) 00:22:27.61

自分の最大の欠点を修正できる、これだと思う座右の銘を
見つけたんだけど、これを頭に叩き込むにはどうすれば
いいのでしょうか？
大きく書いて机の前とかに貼ればいいんだろうけど、ちょっと
人に見られると恥ずかしい言葉なので。

**名無し生涯学習** · 2013/01/14(月) 02:31:49.85

you tubeで「新唐人テレビ」を検索して見てください。
それを見ると中国人も中国の民主化を望んでいる事がわかります。

新唐人テレビは中国の民主化を望む中国人自身によるテレビ局で、海外に拠点をおき、
中国共産党の圧力に屈する情けない日本のマスゴミよりもよっぽどまともなテレビ局です。

日本語による吹き替えも毎日アップしています。
日本では中国共産党の圧力により報道出来ないニュースが沢山取り上げられています。
新唐人テレビのような勇気ある報道機関を広める事で、中共の圧力に屈し、真実を伝えない
日本のマスゴミのへなちょこぶりを浮き彫りにする事にもなります。

さらに新唐人テレビを衛生放送を使って中国国内に放送する計画まであります。
これはある意味、中国共産党に対する強力な「兵器」です。

新唐人テレビを日本や在日中国人の間に広めて、中共が日本に戦争をしかけてくる前に中共を内部崩壊させましょう！

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2013/01/14(月) 09:32:15.27

>>841
とりあえずここで言ってみてはどうだろう？
どんな言葉か教えてくれ。

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2013/01/14(月) 09:48:10.47

しかし、自分の欠点を修正、見られると恥ずかしいというのは…危険だな。
自分の欠点を修正するというのは、自分の本来の性質に反するということだ。
自分の本来の性質に反していて、他人の言葉の鵜呑みで、恥ずかしくて他人に言い辛い。
途中で挫折しやすい条件が役満で揃っている。

少し考えて、自分の言葉で言い直して他人に言っても恥ずかしくないように変えるほうがいいように思われる。

**|－｀) 冷静** ◆XTPTb/6XNc · 2013/02/17(日) 15:21:43.23

入学テストに合格して４月から仕事を休んで関東の専門学校？に行って資格をとることになった。
料金は会社もち。これで勝つる。
とりあえず入る前に物理の勉強をもっとして予習をしておかないとな。

**名無し生涯学習** · 2013/02/22(金) 14:00:36.08

>>841

自分で座右の銘を読み上げたのを録音して何回聴く
画像付きならなおよし

**名無し生涯学習** · 2013/02/25(月) 19:52:32.66

『幼児期トラウマという神話――〈子ども時代〉の力と影響について』．
http://www.iwanami.co.jp/moreinfo/6031160/top.html

**名無し生涯学習** · 2013/03/26(火) 02:44:21.09

>>824
高級品に触れろって言うのは
それを作ってる人たちに触れろって意味もあるんかな？
たしかに向上心の高い人たちって空気が違うね。ぜんぜん違う。

**名無し生涯学習** · 2013/06/05(水) 12:23:37.95

>>810-811
金山慶允？
在日韓国人か？

**名無し生涯学習** · 2013/06/07(金) 01:05:27.83

＞金山慶允

チョン、いらね
祖国に帰れ
日本人の金を奪うな

**名無し生涯学習** · 2013/06/12(水) 02:13:28.76

震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「ＮＥＸＴ」のＣＭのおっさんみたいな顔で１分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ！（バァン）おぉうああ（ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｧﾝ）！」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんｙ＄＆＃？！＆＠Ｏうし分け無いと思わんのか＄＃＆」
とかいって胸倉掴まれておそらく１００回以上、およそ３０秒間に渡って往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが１００連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者：セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った

**名無し生涯学習** · 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN

http://tsunoken.cocolog-nifty.com/blog/2013/07/post-2ba8.html
『キャリアポルノは人生の無駄だ』という本も人生の無駄なのではないのか？

**名無し生涯学習** · 2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN

堅実こそが身を助ける最後の鍵
http://info-study.weebly.com/330212114738283303302594526448.html

**名無し生涯学習** · 2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN

『サヨナラ私の池田大作--女たちの決別--』
が7月3日出版されました。
「婦人部よ！目を覚まして！」：元婦人部員の叫び！

池田大作のカリスマとその支配は終わった!!

創価学会の最強組織「婦人部」元幹部18名の体験集！

**名無し生涯学習** · 2013/11/09(土) 17:24:29.03

セルフコントロール３大極意
１　化学的セルフコントロール　
　　いわゆる脳内麻薬の分泌をコントロールする。成分は本物の麻薬と同じ。麻薬同様の副作用がある為、多用は厳禁。
　　持続時間は数分から数時間。試合や試験など高度な集中力を要する時に使用。精神の昂揚感、快感、多幸感が
　　得られた瞬間を思い出しイメージによってその状態をいつでも再現出来るように訓練する。
２　物理的セルフコントロール
　　いわゆる自律神経コントロール。α波が高度情報処理、緻密な身体制御に適している。
　　持続時間は数時間から数日。持続中は高度な集中状態となり眠気や疲労感が減退。
　　多用はオーバーワーク、肉体、精神の過労による弊害をもたらすため注意が必要。
　　β波は限界領域の筋力動作。火事場の馬鹿力。浅いθ波は人知を超えた閃きを誘発する。
　　このような状態を意識的にいつでも再現出来るように訓練する。
３　心理的セルフコントロール
　　いわゆる自己暗示。自分に必要と思われる理念、行動様式を問答無用で自身の深層心理に叩き込む。
　　幼少期の躾や宗教修行とも原理は同じである。方法論としては論理的な思考力を低下させた状態で
　　繰り返し暗示文言を暗唱する。疲労や苦痛で肉体精神共に追い詰められた状態、眠りに落ちる前のような
　　意識もうろう状態で特に効果がある。これを他人によって施術されるのが洗脳である。持続時間は
　　一度完成すれば半永久的。

**名無し生涯学習** · 2013/11/11(月) 03:09:59.09

バイオフィードバックはメンタルトレーニングの基本だけど
簡単なように思えて中々出来ないもんだね
まあ誰でも出来たらそこら中超人だらけになっちゃうけど

**名無し生涯学習** · 2013/11/13(水) 13:32:22.02

彼等の室内での心理状態、行動様態、気分の抑揚などは常に隣人の生活様態に左右、依拠され、
またそれら隣人の生活様態を自らの諸行動，諸動作の契機として、あるいはスケジュール表や
時計かのごとくに借用しながらの生活を送る。
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
　
付きうごきの感知は自己の動作のあと１、２秒遅れて床から伝わってくる「ピクッ」とするわずかな振動から確認することができる。
　　
　　＝付きうごきの３型＝
・通常の場合
・付きうごきに対して注意喚起をうながした後に逆恨みからその行為をより一層徹底、強力化してやり返してくるもの　〔付きかえし〕
・壁越しに注意をうながした時などに他の部屋の別の引きこもり者が自分のことを指摘されたのだと思い込みやり返してくるケース　〔勘違い型付きかえし〕
　（パチンコ屋などで「警察だ！」と叫べば身に覚えのある何人かがギョッとして逃げ出そうとすることと同様に）
　
寝起きする住居であるから被害者はこれを避けることはできず、不愉快と時間、人生の浪費を強いられざるを得ない。
http://www.yamcha.jp/fnd/dsc/info.html
　
一般に管理会社、仲介業者などはこのことに無関心、無責任であり
日本人の標準的な暮らし振りとは自分たちの日常に起こっている出来事の半分のことにも盲目である。
http://rfi.a.la9.jp/sateweb/scurl/znsc.html

**名無し生涯学習** · 2013/11/14(木) 17:54:44.32

>>857
＞パチンコ屋などで「警察だ！」と叫べば

本物の警察官がそんなことをしたら
良くて定年まで留置管理課で飼い殺し
雑魚の地回りだったら即、依願退職コースだ