昨日やったこと

・暗算の特訓(antoku.exe) : 2桁　足し算20口 19.54sec, 引き算20口 18.76sec, かけ算20口 21.79sec
・暗算 tetranacci seriesの下2桁→慣れてきた
・ask.exe : 122点　かなり伸びた
・ミルクパズル 7*10まで 37分
・瞑想30分→はかどった
・ウォーキング70分
・イメスト一時間→少しずつ説明能力が上がってきている
・Brain Workshop→4-back 1.75sec間隔で7割がた正解

White Jigsaw - Flash game
http://www.gamedesign.jp/flash/whitejigsaw/whitejigsaw.html

今日から規則的睡眠の習慣(ぴったり6時間)を始めました