ウォーキングは,汗をかいても外に出ている間は着替えることが出来ずに
体を冷やしてしまうので,室内で出来る踏み台昇降運動をやることにした。
今日はテレビでニュースを見ながら1時間やってみたが,汗のかき方が
半端なかった。なんとか私の体に表れる様々な不定愁訴を解消するきっか
けとなってくれればと思う。そうすれば,勉強などにもっと集中できる
のではないかと期待するからだ。

>>150
すまん。スルーしていた。よろしく〜

そういえば,脱ニー氏はその後どうしたかなあ。