015528号 ◆9OqH8dSaME 垢版 | 大砲2008/10/18(土) 00:47:14 ウォーキングは,汗をかいても外に出ている間は着替えることが出来ずに 体を冷やしてしまうので,室内で出来る踏み台昇降運動をやることにした。 今日はテレビでニュースを見ながら1時間やってみたが,汗のかき方が 半端なかった。なんとか私の体に表れる様々な不定愁訴を解消するきっか けとなってくれればと思う。そうすれば,勉強などにもっと集中できる のではないかと期待するからだ。 >>150 すまん。スルーしていた。よろしく〜 そういえば,脱ニー氏はその後どうしたかなあ。