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408コメント117KB
左脳と右脳両方鍛えるには。
0001名無し生涯学習
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NGNG
どんな方法でもいいです。
教えてください。
ちなみにいまは自律訓練法と指回し本を沢山読む事をやっています。
0271名無し生涯学習
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2007/03/06(火) 12:01:56
股間も鍛えとけYO
0272名無し生涯学習
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2007/03/06(火) 12:22:48
毎日鍛えてるYO
0273名無し生涯学習
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2007/03/07(水) 03:57:53
その心意気やよし！
0274名無し生涯学習
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2007/03/09(金) 02:09:16
使い続ければ勝手に鍛えられるものじゃないのかい
0275名無し生涯学習
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2007/03/12(月) 15:45:21
脳みそが筋肉か
0276名無し生涯学習
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2007/03/25(日) 01:38:23
頭ばかり鍛えてもしょうがないよな
0277名無し生涯学習
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2007/03/28(水) 13:54:56
世の中には特殊な能力もった人がちらほらいますよ。
呼吸を止めるみたいに、心臓を自分で随意的に
しばらく止められる人とか。もちろん心臓止めると、
苦しくなって失神してきてまた動くらしいけど。

なんでも、その人は小さい頃から何かと悲観的で、
毎日死にたい、どうやったら死ねるか、などと考えているうちに
息を止めるつもりで、心臓も止められるかな、と
やってみたらできた、とか。もちろん普通の人はできません。

脳学的には、精神連絡系→随意神経系→自律神経系への
異常が見られるとのこと。その人は、その気になれば
胃や腸も動かせるんじゃないかと言われたそうです。

医師からは気の持ちようで、いつ死んでもおかしくないとか。

ただ、自分が特殊な体であることを知ってからは、なるだけ
前向きに生きるようになったそうです。

皆について行こうとするのも大切だけど、
自分らしさも忘れないように。上の例は極端だけどね。

耳をピクピク動かすのとか、右目と左目を交互に瞬きする
のとかがうまい人や下手な人とか、人それぞれだからね。
同時に右目は下を、左目は上を向くとかできるとか、
人間の脳はまだ分からないことだらけだから、

体や頭に異変を感じるほど根つめないほうがいいよ。
0278名無し生涯学習
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2007/04/11(水) 18:07:29
何事もやりすぎは良くない
0279名無し生涯学習
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2007/06/23(土) 20:25:59
最近、「川島隆太教授の脳力を鍛える　大人の寺子屋」って本をやってるけど、
これは右脳とも左脳とも書いてないな。
0280名無し生涯学習
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2007/06/24(日) 09:32:36
売れればいい能力開発本に右も左もあるかい
0281名無し生涯学習
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2007/06/24(日) 16:24:43
最近流行のナンプレは脳力開発になるの？
それとも楽しいだけ？
0282名無し生涯学習
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2007/06/24(日) 21:03:17
楽しいだけ
0283名無し生涯学習
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2007/08/14(火) 04:17:19
右手と左手で違う文字が書けるように練習すればいい
0284名無し生涯学習
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2007/10/11(木) 15:41:55
左脳馬鹿神の良さが分からない奴の気持ちも分かる
しかし諸君はけして感性と知性に劣る愚鈍な畜生ではない

れきとした人間である。ただ強すぎる光を前に目が眩んでいるだけなのである。
溢れんばかりの才能に嫉妬しているのである。素直になれよ。
神の国は君たちの眼前に門戸を開いている。
0285暗唱マニア
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2007/10/15(月) 16:56:30
初めまして、私がやっているのは、暗唱が基本ですね　しちだが勧めていたのを見て
やり始めたのですが、最初は２０分間ぐらいしかやらなかったけど、本気になって１時間　般若心経を唱え始めて
その後、毎日３時間唱えるようになりました、するといつもの様に仏壇で暗唱していると自分の唱えている言葉が
頭の中で響いているように感じました、そうすると今まで１時間で喉がからからになっていたのに
それが平気になり２時間も３時間も楽に唱える事が出来ました、そしてその日の夜
寝ようとすると、突然、部屋の電気を消しているのに周りが明るくなったのです、もちろん目は閉じています意識は、はっきりしています　そんな事が毎日ではありませんが
たびたびおきる様になりました、それと同時に頭の中でのイメージ力が高まった感じです、目を開けていてもイメージの正確さが高まった感じです
この音読が良いといったのは、川島教授ですが、右脳と左脳が暗唱中には両方とも活発に動いている事が分かったらしいんですね、しちだも言っているけど右脳ばかり偏って鍛えてもいけない
大事なのは右脳と左脳の両方を使う事だといっています、音読はその両方を同時に鍛える事が出来るようです、特にうつ病、対人恐怖症には効果があるらしいです、ちなみに一日平均３時間やって
１年で右脳が完全に開くらしいです、だから学生などは時間があるので有利ですね、そして回数はひとつの暗唱に対して１００回ぐらい繰り返すと効果が出てくるらしいです
効果が出てくる事を実感するのは変性意識に入れれば、実感するでしょう、とにかく毎日最低１時間繰りかせしていけば、目を閉じているのにカラーのイメージが出てきて驚くでしょう
私はこれを主にやっています、始めて２ヶ月だけど、効果は凄いよ音読すれ見れば詳しい事書いてあるからやれば分かる、まじでイメージ見えたらやめる気なくすはず、




0286名無し生涯学習
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2007/10/16(火) 21:14:21
音読するぐらいなら速聴するよ

音読はゆっくりスピードだし、たいしたことない
0287名無し生涯学習
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2007/10/17(水) 10:36:51
空海だっけな、悟りを開いたこの坊さんは
中国の穴に閉じこもって経を100万回唱えて開眼したらしい
0288名無し生涯学習
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2007/10/17(水) 10:45:53
同じものを倍速で何回も聞いても意味ないと思うが
0290名無し生涯学習
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2007/10/20(土) 21:16:10
元々の平和とは魂がそれぞれの家に戻ることでありましょう。
父が、母が、そしてそれぞれのつれ合いが寄り添うことができる世の中でありましょう。
0292名無し生涯学習
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2007/10/21(日) 19:36:26
般若心経は俺もしてたけどたいした効果はない
それよりクラシック聞け
0293名無し生涯学習
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2007/10/21(日) 20:01:47
まず以下のアニメーションを見て人物が上から見てどちら回ってるか答えてください。
ttp://www.news.com.au/common/imagedata/0,,5693171,00.gif

答えは下にあります。
















時計回りに回転しているように見えた人は左脳を、反時計回りに回転
しているように見えた人は右脳をより使用しているとのことです。
ttp://netallica.yahoo.co.jp/news/13613
ttp://www.news.com.au/heraldsun/story/0,21985,22556281-661,00.html
0294名無し生涯学習
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2007/10/22(月) 09:18:17
誰が見ても時計回りにしか見えないだろ

まさか足の下からみたらとかいうんじゃないだろうね
0295名無し生涯学習
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2007/10/22(月) 11:20:41
どうみても反時計回り・・・俺は左脳優位なんだけど？
0296七誌
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2007/10/22(月) 17:23:23
俳句やれば活性化する
0297名無し生涯学習
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2007/10/22(月) 17:24:37
錯覚の一種でどっちにもまわっているように見れるな。
最初はどう見ても反時計だったけど
0298名無し生涯学習
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2007/10/22(月) 19:23:15
なんでみんな半時計なの？
どうみても時計回りにしか見えない
0300名無し生涯学習
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2007/11/11(日) 04:28:00
>>293
＞時計回りに回転しているように見えた人は左脳を、反時計回りに回転
＞しているように見えた人は右脳をより使用しているとのことです。

根拠もないのにこういうこと信じちゃいけません
0301名無し生涯学習
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2007/11/19(月) 19:42:57
音読は両脳を鍛えるに効果ありと言うが、実際やってみると、何だかボォ～とするんだけど、やり方に問題あるのかなぁ？
0302名無し生涯学習
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2007/11/19(月) 19:55:28
まずはそれでいいんじゃないの？
慣れればボーっとしなくなるよ
今までそれだけ寝てたってことじゃないの？
よく小学生の子供に音読させたらボーっと意識とぶ子が出てくる
ウエーバー言語野（運動）の刺激とウェルニッケ言語野（意味）の刺激が
歯車がかみ合い始めたらしゃきっとし始めるんじゃない？
0303名無し生涯学習
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2007/11/20(火) 18:57:49
>>302
確かに頭は今まで、爆睡してた ｗ


でも、本当にシャキッとするの ？
0304名無し生涯学習
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2007/11/26(月) 16:04:09
黙読はできるが音読になると意識がボーっとするのは
きっと頭じゃわかってるが体がついてこない状態
体をついてこさせようと活舌など運動を意識すると今度は意味が頭に入ってこない
で何の話を読んでるのか理解できなくなる
内容把握が飛び飛びになってチンプンカンプン状態でボーっとなる
運動と思考を同時にするのは結構難しいこと
またボーっとする理由は、自分の思考（言葉）じゃなく他人の考えだから
今までそんな考えをしていなかったところに実際に運動させながら読むんだから
１回で理解なんて知識量のこともあるし相当なれないと出来ない
相手の身になって考えるや
実際自分が口に出して読んでいるがこれは他人の考え（回路）であると時に思考を切り離したり
しなければならない、だからボーっとする
野球でも実際野球がわかり始めるのは２０代後半や３０代からだという
スポーツなどの場合は運動を先に発達しているのだろが
勉強の場合は意味が先行しているのだろう
運動馬鹿または頭でっかちにならないようにバランスよく文武両道で発達しましょう


0305名無し生涯学習
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2008/03/21(金) 16:00:37
左脳なら読書
右脳なら大好きなAV見てから想起訓練
0306名無し生涯学習
垢版 |
2008/05/18(日) 14:01:53
自律訓練法10分間したあと、nave　playerでアニメを倍速再生しながら視野の端で見る訓練してる

今の俺の脳力だと2.6倍速がちょうどいい。　幽遊白書を倍速再生してる。
0308名無し生涯学習
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2008/05/19(月) 11:13:09
３０７です。すいません変わったと思ったのは妄想だったようです。
0310名無し生涯学習
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2008/05/23(金) 21:17:49
明日は仕事休み　どようび　どようび～

だから今から徹夜で朝まで瞑想します

夜は騒音すくないけど、それでも五月蝿いので、100均の耳栓で都会の雑音を消して瞑想をする

12時間瞑想により右脳を開きます

瞑想といっても座禅みたいなもので電気消して目をつぶって座り続けるだけ　
頭をできるかぎり無心にして、お腹にある丹田というところに白い光の玉をイメージし続ける。

じゃあがんばります
0311名無し生涯学習
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2008/05/24(土) 09:32:23
結局、瞑想1時間15分で挫折しました
今日はもうちょっと頑張ります
0314名無し生涯学習
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2008/05/24(土) 19:28:07
サマタ瞑想のほうが変性意識や三昧になれるからいいよね

ヴィパッサナー瞑想は悟りを開くための瞑想であって能力開発向きではないね
0315名無し生涯学習
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2008/05/25(日) 16:42:45
悟りの境地にいたるための過程が宗教である

サマタ瞑想では三昧の境地に

ヴィパッサナー瞑想は悟りを開くための瞑想
0316名無し生涯学習
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2008/05/26(月) 00:01:56
般若心経を音読しながら２ｃｈ見たりテレビ見たりしてるんだが、
音読だけに集中した方がいいんだろうか？
でもずっと座りっぱなしで音読してると飽きちゃうから、音読しながら
別のことやってる方が楽なんだが・・これでも効果あるのかな？
0317名無し生涯学習
垢版 |
2008/05/26(月) 21:32:55
脳を鍛える効果はあるよ　刺激をあたえているわけだからね

0318名無し生涯学習
垢版 |
2008/05/27(火) 02:17:28
お経の音読は普通に唱えずお坊さんみたくリズムつけて（ぶっせつまーかーはんにゃー…）音読した方がいいんですかね？
0320名無し生涯学習
垢版 |
2008/05/27(火) 06:54:51
暗唱は変性意識にいたるための訓練
脳を鍛える目的ではない
0321名無し生涯学習
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2008/05/27(火) 08:07:16
>>320
暗唱の方が何倍も集中力を使うし、普通に脳も鍛えられるだろ
音読3：暗唱1ぐらいの割合でやればいいよ　
0322318
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2008/05/27(火) 16:02:18
みなさん返答どうもでしたm(__)m
0323名無し生涯学習
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2008/06/08(日) 14:41:24
秋葉原こわいよー
0324藤澤浩一
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2008/06/25(水) 20:00:30
生涯学習がんばります。
0325名無し生涯学習
垢版 |
2008/07/07(月) 16:52:34
速読って一番胡散臭くて効果が無いことだけはわかった
0326名無し生涯学習
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2008/08/22(金) 01:17:49
大人になってそろばん習ってるんだけど
右脳使ってるの実感するよ
最初は暗算するのに数字を一旦頭に置いて
そろばんを思い出してってやってたんだけど
それじゃあある程度までいっても早くはならなかった
ある時計算式見た瞬間に答えの数字だけが頭にポンポン浮かぶ
それを紙に写すだけ
その時の鉛筆の動きも自分が動かしてる感覚ない
イメージの世界に入りきってる感覚
0327名無し生涯学習
垢版 |
2008/09/11(木) 17:07:38
ﾌｰﾝ(´_ゝ｀)
参考なるなぁ…。
機会があったら自分も習ってみよっと。
0328名無し生涯学習
垢版 |
2008/10/02(木) 21:42:02
鍛えるという化…右脳と左脳の両方をバランス使うと疲れにくいというから、
仕事とプライベートでは少し違うことをしたほうがいいのかも。
0329名無し生涯学習
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2008/10/03(金) 11:52:39
無理ぽ
0330名無し生涯学習
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2008/10/27(月) 16:52:28
そういや半分くらいボケた老人にそろばんやらせたらボケが治ったとかって聞いたな。
でもソロバン教室の先生が仰ってたことだから生徒集めるために
なんか適当なこと言ってるんじゃないかって話半分で聞いてたな。

般若心経の暗唱やってると頭がぼーっとするね。
車の運転中とかやると事故しそうでヤバイので
信号待ちのときとかに、自分としては超スピードで暗唱してる。
効果があるのか無いのかはよく分からないなぁ。
0331名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/11(日) 06:47:02
片耳ふさぐか、耳せんを片方にして音読暗証すれば効果高まるよ。
0332名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/15(木) 14:10:57
俺は、ペンは右手で、箸が左手だから
一日に食事は右脳で食べて、勉強は左脳でやってる
時々、右利きなのか左利きなのかわからなくなるが、俺は
自分を左利きだと思ってる
0333名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/15(木) 14:28:34
【韓国】「対馬の大韓民国領土確認及び返還要求決議案」国会小委に付託［01/15］
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1231993866/401-500
▼ 話題の対象はこちら。
▽KJCLUB
　http://www.kjclub.com/jp/
▽韓国の友達と感性を分かち合う楽しい世界！－ GoKorea
　http://www.gokorea.jp/
▽[enjoy Korea]　日韓リアルタイム翻訳コミュニティサイト
　http://bbs.enjoykorea.jp/
0334名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/20(火) 04:57:54
スレ違いを承知で質問させてください

速読は普通のひとが訓練してできるものなのでしょうか？
速読の訓練の資料を取り寄せたら、送られてきたのは紙質が良すぎで過剰な美装の冊子で
後日電話がかかってきて説明された内容では「誰でも訓練すればできる」
ということをものすごい速さで語られ、それには段階的に費用（高額）がかかり
相当な努力と時間を要するというものでした。
ぼったくり商売のにおいがプンプンだったので受講するのはやめましたが、
実際訓練でできるようになれるならと、速読へのあこがれを捨てきれません。

どなたかアドバイスをお願いします。
0335名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/20(火) 06:55:09
>>334
絶対にやめたほうがいい
速読は可能だけど高額な費用は必要ない
山ほどクソほど書籍があるから2～3冊読めば充分だと思うよ
ぐぐればネットにも情報があるんだから理解できるはず
0336名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/20(火) 07:31:59
>334
本屋で読めばいい。
彼らは嘘はいっていないが詐欺師なので。

「誰でもフルマラソンが走れるようになります」で強制的に合宿にかり出して毎日走らされるのと同じ。
続けていれば、確かに走れるようにはなるだろう。速読もそれと同じで強制的に視野を動かしていくだけ。
後はそれについてくるまで続けるだけ。

あと、あこがれるほどの能力ではない。あこがれている間に本を読めと。
0337名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/20(火) 07:52:53
>>335>>336
ありがとうございます。
本屋で買ったのは１冊だけで「やはり訓練が必要」という内容のものでした。
訓練本もあるということですよね。探してみます。
私は４１歳なのでそうた易いことではないと思うんですが、ちなみに
>>336さんはどれくらいで身についたのでしょうか？よかったらお聞かせください。

0338名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/21(水) 00:29:47
>>337
生涯学習板に速読関連のスレがいくつかあるんで参考になるとおもうよ
0340名無し生涯学習
垢版 |
2009/01/28(水) 01:15:42
カルトにひっかかるなよ
0341名無し生涯学習
垢版 |
2009/03/12(木) 23:27:48
　
0342名無し生涯学習
垢版 |
2009/04/05(日) 16:43:00
　
0343名無し生涯学習
垢版 |
2009/04/23(木) 00:13:00
くだらないことに金を使うな
ネットには色々落ちてるぞ
0344名無し生涯学習
垢版 |
2009/05/01(金) 11:12:48
f
0345名無し生涯学習
垢版 |
2009/08/26(水) 19:46:26
右脳叩いとけば発達するってセンセが言ってた
0346名無し生涯学習
垢版 |
2009/09/25(金) 11:20:02
af
0347名無し生涯学習
垢版 |
2009/09/27(日) 01:45:02
　
0350名無し生涯学習
垢版 |
2011/03/02(水) 02:14:45.50
皆さんいろいろ書き込みありがとうございます。（＾－＾）
0351 忍法帖【Lv=4,xxxP】
垢版 |
2011/04/30(土) 02:23:48.19
無理ぽ
0352名無し生涯学習
垢版 |
2011/05/11(水) 22:59:31.54
俺の気のせいかな？
左足を前に出すより右足前に出した方が見えやすくない？
これって右脳は 映像が働くからなの？
0353名無し生涯学習
垢版 |
2011/05/12(木) 14:44:06.77
体の動きは左右の偏りではなく全体の発達だから、
どちらの足を前にした方がよいかは個々で違うとしかいいようがない。

このスレとしては運動は必須だな。
スポーツではなく基礎体力という意味でだが。
0354名無し生涯学習
垢版 |
2011/06/27(月) 00:46:58.75
あげ
0356名無し生涯学習
垢版 |
2012/07/29(日) 00:06:41.25
利き脳を意識的に変える
例)
指を自然に組んだ時と逆の指を上にして組直す
自然に腕組をした時と反対の腕を上にして組み直す。
利き目と逆の目を良く使うようにする
スマホのフリック入力を逆にする

これだけでかなりの違和感を感じるw=脳が活性化されてるのではないでしょうか？
0357名無し生涯学習
垢版 |
2012/10/05(金) 06:02:36.45
ｿｳｶ4ﾈ　
ｿｳｶ4ﾈ
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0358名無し生涯学習
垢版 |
2013/11/28(木) 09:18:24.67
愛媛県警の裏金を内部告発した仙波敏郎さん

市民の方と接触している最高の権力機関は警察ですよね？その警察が・・・・全部ですよ？
100パーセント裏金にもう汚染されている
町のお巡りさんから高級官僚から上から下まで全部

私が今まで、25の都道府県で、97回の裏金公演をしてきましたが、そこで必ず最初に話す事は、

日本というこの国の中で、いろんな団体、組織、企業、官公庁、ありますね？
その中で、日常の通常勤務を通じて犯罪を行っているのは、ヤクザと警察であると。

① http://www.youtube.com/watch?v=4VqhLhDaY_8
② http://www.youtube.com/watch?v=tLRad9GzRKQ
③ http://www.youtube.com/watch?v=iH__VZcrfnQ
④ http://www.youtube.com/watch?v=-pTwx9RdCSg
⑤ http://www.youtube.com/watch?v=EhRV2eqwiVo
⑥ http://www.youtube.com/watch?v=Tf5ZNiruFxA
⑦ http://www.youtube.com/watch?v=XILnF0KNCSs
⑧ http://www.youtube.com/watch?v=wSbGp4Ak8CM
⑨ http://www.youtube.com/watch?v=pSbQ5bj5Rs0
⑩ http://www.youtube.com/watch?v=PtOWtyjyyg0
⑪ http://www.youtube.com/watch?v=PwOgDp9fcg8
⑫ http://www.youtube.com/watch?v=0JmiEq2lgYc
⑬ http://www.youtube.com/watch?v=ysKe5T7HzaM
0359名無し生涯学習
垢版 |
2014/03/26(水) 22:53:46.64
右脳の働きをセーブする方法ってないでしょうか？
右脳はイメージや空想などに関係が強いと聞きましたが、
私は空想ぐせがあり、楽しい空想はまあいいんですが、嫌な想い出や自分に関係のないバッドニュースなどの悪いイメージもすぐわいてきてしまうので困ってます。
右脳がかなり優位になってるのかなと思ってどうにかしたいと思っています。。
0360名無し生涯学習
垢版 |
2014/03/26(水) 23:05:34.74
詰め込み方法がいいかもな。
まー、初心者なら日本の地名や日本史の人名が無難かな。
空想癖があるなら文字に引きずられる心配もないだろうし、
2000、3000を超える辺りからバランスが取れるようになると思う。
ってか矯正に限らず詰め込みは頭の体操にもなるし、やって損はない。
0362名無し生涯学習
垢版 |
2014/03/27(木) 00:33:01.40
スミマセン、詰め込み方法ってどんなメソッドなんでしょう？
ググってみたのですが、それらしいものにヒットしませんでした。
よろしければ、詳しく教えてください。
0363名無し生涯学習
垢版 |
2014/05/01(木) 21:20:13.58
プロ野球の左投手は右脳が発達してるんじゃないのかな？

左指でカーブとか投げてるし
0364名無し生涯学習
垢版 |
2014/05/02(金) 02:16:01.58
数字が苦手だけど、図形や空間認識は得意。
感覚人間、エッチ大好き、超右脳派、本能的な人間さ。
論理的思考とか面倒くさい。
気持ちよければ全て良し。
0365名無し生涯学習
垢版 |
2014/08/13(水) 22:43:18.32
>>1
いくら本を読んでも時間の無駄

無駄な努力をいくらやっても、何も訓練してることにならない


一冊の本より５分の実践だ
恐らくあなたは教えても身に付かないと思う
0366名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/15(水) 06:20:26.67
生まれたときは左右上下反対に見えているから右左脳で処理する体が逆になる
大人になっても目から入った情報はレンズの影響で上下左右反対に入るから逆の脳で処理する
0367名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/20(月) 06:26:04.92
嫌な経験をかなりしてきた人は右脳を鍛えるのは止めて置いた方がいい
フラッシュバックで相当苦しむことになる
一旦開発されてしまえばもう元には戻れない
精神がもたんよ
0368名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/20(月) 06:33:43.22
右脳を開発する覚悟がある人は以下を読みたまえ

誰でも飽きずに右脳を鍛える方法は
まずAV（１つだけ選ぶ事）を用意する
３次元に興味がない人はアニメでもよかろう
好きなシーン（最低でも２０分程度は望ましい）を見た後
目を瞑って想起していく
人によっては初めは何も見えないだろうがそれでもよい
毎日最低１時間１ヶ月まずは続けたまえ
何かしら変化（夢がリアルになるとかな）が訪れるはずである
続きは１２月頃に書く
0369名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/22(水) 11:48:02.86
＞３６２
詰め込み法とはですね、要するにマニアックにある種類の情報を詰め込むことです。
たとえば、日本全部の河川の名前を覚えるとか。駅の名前を覚えるとかです。
イギリスのタクシー運転手は市内全ての地図を丸暗記しないと免許をもらえませんが
そのため普通の人に比べて脳容積が大きくて発達しているようです。
　だから暗記は脳を鍛えることになります。
　
わが子はできの悪い息子でしたが体力だけは人一倍あって何を勘違いしたのか
体力任せで勉強をして医学部に入りました。これだけでもびっくりでしたが
まぐれで通ったというだけで入学時点では決して頭のいい子ではなかったです。
その後医学部で猛烈に詰め込み教育をして卒業するころには顔つきも変わって
本当に賢いレベルになっていました。
0370名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/22(水) 13:49:57.90
＞１　自立訓練法とか瞑想はリラックスして心を整えるのが目的であって
トレーニングではない。鍛えないとトレーニングにはならない。
　スポーツだと全力疾走と休憩を組み合わせたインターバルトレーニングが
効果が大きい。これはかなり苦しい。その分上達も早い。
しかし心理的負荷が高いので楽にできる方法として考え出されたのがLSDだ。
LSDは心理的には楽だが長い時間を走るので体にはかなり負荷をかけることができる。
効率は悪いが楽に上達する。
　脳のトレーニングもこの2種類の方法を意識すると速く上達する。
精神的に弱い人はながら勉強がいい。
　精神力の強い人は集中とリラックスを繰り返す強度の強い勉強方法を取る方が
より効果的に勉強できる。

　瞑想や自律訓練法は、鍛えすぎた場合にできる癖や歪みを揉み解す働きがある。
訓練には全くならないのでやり過ぎていると脳神経が溶けて馬鹿になる。三昧の
境地というのは非常に気持ちがいいのでおぼれてしまうことがあるので注意が必要だ。
0371名無し生涯学習
垢版 |
2014/10/24(金) 05:36:23.66
右脳を鍛えたばかりにトラウマに苛まれ廃人と化す例もある
勉強に有利になるからといって安易に開発するのは危険であるよ
何事も普通これが一番である
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