左脳と右脳両方鍛えるには。
どんな方法でもいいです。
教えてください。
ちなみにいまは自律訓練法と指回し本を沢山読む事をやっています。 下手なテキストを買うよりはセクースすればいいってこと?w 外国語の勉強と算数と読者と囲碁トランプUNOなどを汁! 左脳は右手につながっている。右脳は左手につながっている。
だから、右手、左手交互に手を動かして●ナニーすれば
右脳と左脳両方が鍛えられることになるのだ。 さらにはエロ画像などの「実体のあるオカズ」を使わず想像力をフルに働かせてやれば脳を鍛える効果倍増!
脳を鍛えるなら周辺視野を開けばいいと思う。
ただ開くまでには相当な努力が必要。でも開けば
視野が200度ぐらいになって視力も2ぐらい上がる
理解力、記憶力、集中力も上がる。詳しくは
神崎氏のいるスレを見てくれ。 へー
テリー伊藤の頭がいいのは視野が広いロンパリの目だからなのか 食べると同時に敵から逃げることも考えているからね
食い逃げも鍛えることになるのかもしれないがw >>84
反利き手歯磨きは毎日、反利き手でやってたら意味ない
週二日くらいは利き手でやる オナニーするときいつもと違うほうの手を使うといいよ セクースするときいつもと違うほうの性別とやるといいよ 右手でオパーイ
左手でクリ
いつも両手だお
頭良くならないお 世の中には特殊な能力もった人がちらほらいますよ。
呼吸を止めるみたいに、心臓を自分で随意的に
しばらく止められる人とか。もちろん心臓止めると、
苦しくなって失神してきてまた動くらしいけど。
なんでも、その人は小さい頃から何かと悲観的で、
毎日死にたい、どうやったら死ねるか、などと考えているうちに
息を止めるつもりで、心臓も止められるかな、と
やってみたらできた、とか。もちろん普通の人はできません。
脳学的には、精神連絡系→随意神経系→自律神経系への
異常が見られるとのこと。その人は、その気になれば
胃や腸も動かせるんじゃないかと言われたそうです。
医師からは気の持ちようで、いつ死んでもおかしくないとか。
ただ、自分が特殊な体であることを知ってからは、なるだけ
前向きに生きるようになったそうです。
皆について行こうとするのも大切だけど、
自分らしさも忘れないように。上の例は極端だけどね。
耳をピクピク動かすのとか、右目と左目を交互に瞬きする
のとかがうまい人や下手な人とか、人それぞれだからね。
同時に右目は下を、左目は上を向くとかできるとか、
人間の脳はまだ分からないことだらけだから、
体や頭に異変を感じるほど根つめないほうがいいよ。 最近、「川島隆太教授の脳力を鍛える 大人の寺子屋」って本をやってるけど、
これは右脳とも左脳とも書いてないな。 最近流行のナンプレは脳力開発になるの?
それとも楽しいだけ? 左脳馬鹿神の良さが分からない奴の気持ちも分かる
しかし諸君はけして感性と知性に劣る愚鈍な畜生ではない
れきとした人間である。ただ強すぎる光を前に目が眩んでいるだけなのである。
溢れんばかりの才能に嫉妬しているのである。素直になれよ。
神の国は君たちの眼前に門戸を開いている。
初めまして、私がやっているのは、暗唱が基本ですね しちだが勧めていたのを見て
やり始めたのですが、最初は20分間ぐらいしかやらなかったけど、本気になって1時間 般若心経を唱え始めて
その後、毎日3時間唱えるようになりました、するといつもの様に仏壇で暗唱していると自分の唱えている言葉が
頭の中で響いているように感じました、そうすると今まで1時間で喉がからからになっていたのに
それが平気になり2時間も3時間も楽に唱える事が出来ました、そしてその日の夜
寝ようとすると、突然、部屋の電気を消しているのに周りが明るくなったのです、もちろん目は閉じています意識は、はっきりしています そんな事が毎日ではありませんが
たびたびおきる様になりました、それと同時に頭の中でのイメージ力が高まった感じです、目を開けていてもイメージの正確さが高まった感じです
この音読が良いといったのは、川島教授ですが、右脳と左脳が暗唱中には両方とも活発に動いている事が分かったらしいんですね、しちだも言っているけど右脳ばかり偏って鍛えてもいけない
大事なのは右脳と左脳の両方を使う事だといっています、音読はその両方を同時に鍛える事が出来るようです、特にうつ病、対人恐怖症には効果があるらしいです、ちなみに一日平均3時間やって
1年で右脳が完全に開くらしいです、だから学生などは時間があるので有利ですね、そして回数はひとつの暗唱に対して100回ぐらい繰り返すと効果が出てくるらしいです
効果が出てくる事を実感するのは変性意識に入れれば、実感するでしょう、とにかく毎日最低1時間繰りかせしていけば、目を閉じているのにカラーのイメージが出てきて驚くでしょう
私はこれを主にやっています、始めて2ヶ月だけど、効果は凄いよ音読すれ見れば詳しい事書いてあるからやれば分かる、まじでイメージ見えたらやめる気なくすはず、
音読するぐらいなら速聴するよ
音読はゆっくりスピードだし、たいしたことない 空海だっけな、悟りを開いたこの坊さんは
中国の穴に閉じこもって経を100万回唱えて開眼したらしい 元々の平和とは魂がそれぞれの家に戻ることでありましょう。
父が、母が、そしてそれぞれのつれ合いが寄り添うことができる世の中でありましょう。 般若心経は俺もしてたけどたいした効果はない
それよりクラシック聞け まず以下のアニメーションを見て人物が上から見てどちら回ってるか答えてください。
ttp://www.news.com.au/common/imagedata/0,,5693171,00.gif
答えは下にあります。
時計回りに回転しているように見えた人は左脳を、反時計回りに回転
しているように見えた人は右脳をより使用しているとのことです。
ttp://netallica.yahoo.co.jp/news/13613
ttp://www.news.com.au/heraldsun/story/0,21985,22556281-661,00.html 誰が見ても時計回りにしか見えないだろ
まさか足の下からみたらとかいうんじゃないだろうね どうみても反時計回り・・・俺は左脳優位なんだけど? 錯覚の一種でどっちにもまわっているように見れるな。
最初はどう見ても反時計だったけど なんでみんな半時計なの?
どうみても時計回りにしか見えない >>293
>時計回りに回転しているように見えた人は左脳を、反時計回りに回転
>しているように見えた人は右脳をより使用しているとのことです。
根拠もないのにこういうこと信じちゃいけません 音読は両脳を鍛えるに効果ありと言うが、実際やってみると、何だかボォ〜とするんだけど、やり方に問題あるのかなぁ? まずはそれでいいんじゃないの?
慣れればボーっとしなくなるよ
今までそれだけ寝てたってことじゃないの?
よく小学生の子供に音読させたらボーっと意識とぶ子が出てくる
ウエーバー言語野(運動)の刺激とウェルニッケ言語野(意味)の刺激が
歯車がかみ合い始めたらしゃきっとし始めるんじゃない? >>302
確かに頭は今まで、爆睡してた w
でも、本当にシャキッとするの ? 黙読はできるが音読になると意識がボーっとするのは
きっと頭じゃわかってるが体がついてこない状態
体をついてこさせようと活舌など運動を意識すると今度は意味が頭に入ってこない
で何の話を読んでるのか理解できなくなる
内容把握が飛び飛びになってチンプンカンプン状態でボーっとなる
運動と思考を同時にするのは結構難しいこと
またボーっとする理由は、自分の思考(言葉)じゃなく他人の考えだから
今までそんな考えをしていなかったところに実際に運動させながら読むんだから
1回で理解なんて知識量のこともあるし相当なれないと出来ない
相手の身になって考えるや
実際自分が口に出して読んでいるがこれは他人の考え(回路)であると時に思考を切り離したり
しなければならない、だからボーっとする
野球でも実際野球がわかり始めるのは20代後半や30代からだという
スポーツなどの場合は運動を先に発達しているのだろが
勉強の場合は意味が先行しているのだろう
運動馬鹿または頭でっかちにならないようにバランスよく文武両道で発達しましょう
左脳なら読書
右脳なら大好きなAV見てから想起訓練
自律訓練法10分間したあと、nave playerでアニメを倍速再生しながら視野の端で見る訓練してる
今の俺の脳力だと2.6倍速がちょうどいい。 幽遊白書を倍速再生してる。 307です。すいません変わったと思ったのは妄想だったようです。 明日は仕事休み どようび どようび〜
だから今から徹夜で朝まで瞑想します
夜は騒音すくないけど、それでも五月蝿いので、100均の耳栓で都会の雑音を消して瞑想をする
12時間瞑想により右脳を開きます
瞑想といっても座禅みたいなもので電気消して目をつぶって座り続けるだけ
頭をできるかぎり無心にして、お腹にある丹田というところに白い光の玉をイメージし続ける。
じゃあがんばります 結局、瞑想1時間15分で挫折しました
今日はもうちょっと頑張ります サマタ瞑想のほうが変性意識や三昧になれるからいいよね
ヴィパッサナー瞑想は悟りを開くための瞑想であって能力開発向きではないね 悟りの境地にいたるための過程が宗教である
サマタ瞑想では三昧の境地に
ヴィパッサナー瞑想は悟りを開くための瞑想
般若心経を音読しながら2ch見たりテレビ見たりしてるんだが、
音読だけに集中した方がいいんだろうか?
でもずっと座りっぱなしで音読してると飽きちゃうから、音読しながら
別のことやってる方が楽なんだが・・これでも効果あるのかな? 脳を鍛える効果はあるよ 刺激をあたえているわけだからね
お経の音読は普通に唱えずお坊さんみたくリズムつけて(ぶっせつまーかーはんにゃー…)音読した方がいいんですかね? >>318
スピードとか考えるよりも暗唱できるようにした方がいいよ 暗唱は変性意識にいたるための訓練
脳を鍛える目的ではない >>320
暗唱の方が何倍も集中力を使うし、普通に脳も鍛えられるだろ
音読3:暗唱1ぐらいの割合でやればいいよ