0625名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/03/17(金) 19:21:42.41ID:WM5GQCMS いや今は1周ですら垂れるからな 普通は速筋と遅筋はどちらかを鍛えたらどちらかがダメになる