練習は基本に戻り街道重視で地脚の強化、朝は50は踏んで日中バンク練習はバイクでスピード、追走技術の強化。夕方山で2-30踏んで、仕上げはローラーでペダリングと感覚を染み込ませてくれれば、、、と、勝手に考えている(笑)
そんくらいはしては欲しい。女子って１日どのくらい踏んでるんだ？