0267名前書くのももったいない垢版 | 大砲2021/08/09(月) 01:20:46.45ID:??? 一日全然動かないとぐっすり眠れないし寝付きも悪くなるな 休みの日は特に8,9000歩くらいは歩いたほうがいいんだろうな 健康維持にも歩くの大切だ