節約のプロのスレ民さん達に聞きたい

携帯会社の通信料が高いから変えたい
・使用料を抑えたい
・ガラホからスマホに変えたい
・家にWi-Fiがある
・外ではネットを使わない
・電話はほどほどに使う

格安スマホもよくわからない…
よければ教えてほしいです