ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3
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具沢山納豆玉子カレーとヨーグルトとサラダを食べてれば大体は大丈夫? 業務スーパーって安かろう悪かろう不味かろうなイメージあるなあ…
何が入ってるか分かったもんじゃない系 業スーの商品は、ポーランドとかラトビアとかの
チェルノブイリ周辺国のものばかり
食べられない 今太閤ならぬ今チェルノブイリと呼ばれる福島を擁する日本が何を言っておるのだ 業スの1キロ300円の黄な粉安い
1g1円以下でたんぱく質が買えるのは素晴らしいコスパ あーきな粉いいね
牛乳で溶いて飲めばプロテイン代わりだ オーケーストアや西友は近所にあるからまぁ贅沢言っても仕方ないけど
コレで業務スーパーが有ればかなりの節約になるんだけどなぁ……廉価店・御三家 ドケチなら見る目でカバーすればええやん。
品質込みにしても業スーオンリーワンな激安品もあるよ。
例えばコーヒー豆は高いのから安いのまで色々買ったが今は業スーのしか買ってない。 >>328
ギョムの牛乳パックデザはいーよー
チーズケーキオヌヌメ 聞いた事が無いようなメーカーで激安な缶ジュースとかも怪しいなぁ。下痢したりするのが結構ある ギョム近くにあるわ
西友もオーケーもあと以外にいいのはメガドンキ 一日二食
昼に炭水化物と野菜
夕方にタンパク質と野菜
これだけ守っとけば大丈夫だぞ 国産鶏胸肉が100g39円で売ってたからすかさず大量に買った
一口サイズに肉を切ってフライパンで塩かけながら焼き上げると至福な味わい
豚バラ100g98円なんて買えなくなりそうだわ 生魚が高い
節約するなら肉を食べたほうが安い時代になってしまった >>366
温度計100円で買ってきてうちでは低温調理してるよ。
しとっとりしてまじでうまい。
一枚で三食食べてる。 >>368
多少高くても旬の青魚は食べるようにしてるな。
ようやく秋刀魚が100円切ったから今更初秋刀魚食べました。
アニサキス抜いて刺身と定番の大根おろし焼きで。
やっぱたまに食べると美味いねー。 >>370
どうやって抜くの?
目視ですか?それとも冷凍? >>371
目視で!あくまで自己責任ですけどねー。 魚はサバ缶で食ってるな
見た目より結構量あるから2回に分けて食べる マクドナルド、ホットコーヒー4日間無料 15時から21時まで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181010-00000022-ascii-bus_all
10/10(水) 17:30配信
日本マクドナルドは「プレミアムローストコーヒー(ホット)」Sサイズを無料で飲めるキャンペーンを全国のマクドナルド店舗で実施します。
期間は10月16日から19日までの4日間、15時から21時。 >>378
ブラウザで開いたら画像見れた
丁度良さそうな食事だわ おでんに使う魚肉のすり身は塩分高いから
適度にたまご大根結びこんぶこんにゃくでお腹ふくらませるのオススメ 食事なら乳よりも口内、食道、胃腸に負担が掛かるんじゃないか? 賞味期限の2年ほど切れたシチュー作るルーがあったけど使ってみた
腹壊さないといいんだが… とりあえず水炊き食ってる。白菜糸こん肉少しにキノコ。だし昆布と間違えて佃煮用昆布を買ってしまった。心なし味が薄いがまあいい。ただ安いメニューとは言えないかな。 >>381
めったにないが、缶詰の横がぷくっと膨らんでくることがある。
中身が腐って食べられない缶詰だ。缶詰も万能ではないからな。
変形していない缶詰なら、基本的にすべて食える。
また、プルトップ方式の缶詰は五年も十年もの保管はきかない。
自分でカンきり使い、空ける方式でないと半永久的な保管はきかないぞ。 腐る缶詰って何か異物が混入したんかな
空気に触れなきゃ普通は腐らんし アクシデントで発生することがある。その場合、缶詰の横が1.5倍近くまで
膨れてしまうことがあるが、ここ十年以上はそういう事故は起きていないね。
ただし、プルトップ方式の缶詰の保管期間は三年と見た方が良い。
自分でカンきりで開ける方式だと、たぶん、30年たっても食えると思う。 誰かシュールストレミングに挑戦した猛者はいないのか
と思って調べたらツナ缶サイズで6000円もするらしい
ドケチ向きじゃないな コレステロール値が気になって鳥の胸肉食い始めたが最高だった
安くて美味くてたまらん
焼いて塩コショウで食べたりニンニク醤油で食べたりして至福 >>390
プルトップ方式の缶詰でもマルハのサバ缶はいける
賞味期限2013年(製造2010年)のを今でも美味しく食べてるよ 肉で一番安いのって鶏胸肉だと思うけど、
それより安くて似たような栄養価だと卵くらい? 鶏胸肉は鍋にいいよね
値段的には若鶏血肝、ミンチ肉、冷凍肉団子 納豆、きのこ、ニンニク、梅干し
食べてればいいの! むしろツナ缶とかは消費期限切れてからの方が美味いとメーカー側も認めてるからな 酸化した油とか腐った肉って独特の食欲をそそる香りがあるよね サーモン100g398円!
ブリ100g358円!
4か月半ぶりのSASHIMI! うちいつも買う店ブリの刺身100g148か98だわ お刺身は「半額シール」に出会った時だけの、ご馳走だと思っている。
切り身の魚にしても半額ではない「割引シール」時に買って来て、冷凍保存だが。 そんなこと言わないで旬の秋刀魚や鰯を刺身で食べて。
1匹100円しないはず。 サーモンやサバ、サンマの刺身はアニサキスがあるからなあ
一回性、スーパーで目視してしまった
クネクネ動いていた 好き嫌いせずに色々なモノを出来るだけバランス良く食べる、が一番なんじゃない?
「アレばっかり食べている」や「これは絶対に食べない」ってのは、長期的に見て体に悪そう。 そんな教科書書き写したような事書かれても
だから?としか 燻製でも自作できりゃなぁ
マンションだから無理だわ タンパク質豊富・安価・長期保存可能
きな粉を崇めろ あまり好き嫌いは無いけど昆虫食はダメだなぁ。 その食文化の地域の方、スミマセン。
ざざむしとか蜂の子の甘露煮とかイナゴの佃煮とか……正直、無理です。 好き嫌いすんなって偉そうに言う人は虫や蛙や蛇も食えるのかね
そういうのは別って言うんだろうけど >>432
麦飯とか五穀米って健康志向の人向けになっていてかえって高くないモノなの? 業務スーパーのオートミール
栄養があって値段が500g100円(一食50g10円)と破格のコスパ 安い麦なら20kg4300円であったりする
米の代わりとしては少しだけ高いかもしれないけど、米とは違う栄養が手に入る利点もある >>436
ラトビア産だよ
チェルノブイリのすぐ隣 スレタイがドケチのための体を壊さない食生活 なのに
わざわざお金を払ってチェルノブイリオートミールを食べる人の気が知れない ふるさと納税で頼んでおいた無洗米18kgが届いた
1年くらい持ちそう ふるさと納税やる暇なくてギフト券にしちゃったよ。
使いきれん。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています