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ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3
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0234名前書くのももったいない
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2018/09/27(木) 14:00:52.09ID:???
合成甘味料・保存料・着色料で育ち、公害の中で遊び
それでも元気に生きている、そんなに人間は弱くない
食生活を気にするストレスが一番ヤバいぞ
0237名前書くのももったいない
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2018/09/27(木) 17:59:26.03ID:???
>>236
結構味はするよ。　ショッパイの大好き人間だから、入れるコンソメの量の所為かも知れんけど。　
長持ちするパック品以外のベーコンだと、半額で買える事があるんで利用してます。
0240名前書くのももったいない
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2018/09/27(木) 22:01:57.17ID:???
>>77
ふるさと納税で米をもらうなら山形県がすごい
南陽市、山形市、天童市あたり
新米２０キロもらえて自己負担2000円とか
0243名前書くのももったいない
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2018/09/27(木) 22:35:28.94ID:???
>>234
合成甘味料・保存料・着色料で育ち、公害の中で遊んだ世代って今50代前半〜60歳くらいか？
彼らは丈夫そうには見えない
0244名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 00:26:11.44ID:RG5dYo3p
ジャムって皮ごと食べれるマーマレードが身体に良いのかな？
0246名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 01:13:32.59ID:???
自分でジャム作ってみると砂糖の量がえげつない事を思い知る
食パンにジャムだのマーガリンだのデロデロ塗って食うのやめたわ
0247名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 01:58:01.37ID:???
ジャム以外でもプリンでもゼリーでも手作りの甘いものは糖分やばい
コーラだって角砂糖何個分もあるしな
0250名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 10:09:12.29ID:Yyn4nbyH
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0251名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 17:38:12.51ID:???
昼なんかに菓子パン系を複数パクパク食っているのがいるけど
あれはヤバそうな感じがする　　　文字通りのお菓子だよなアレは
0253名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 19:22:33.53ID:???
久々に焼き鳥した
むね肉でも酒砂糖塩マヨに漬け込んどけば、やわらかジューシーに焼ける
長ねぎ高いから玉ねぎで代用可
たれは酒醤油みりん砂糖に濃縮めんつゆ少しを煮詰める
梅干し叩いて梅肉＋みりんで梅肉ソース
わさびマヨも作れば色々味変も楽しめる
20本ほど作って材料費は200円程度
まぁ串打つのが一番めんどくさいんだが
0254名前書くのももったいない
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2018/09/28(金) 19:51:25.31ID:???
そうなんだよね。焼鳥美味しいんだけど串打ちが超面倒。
結果我が家では胸肉は低温調理からのバリエーションを楽しんでおります。
0257名前書くのももったいない
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2018/09/29(土) 02:00:31.30ID:Nq+RolGl
身体は剣で出来ている
0263名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 03:14:19.50ID:tduWwEsU
東日本なら午前に行けば大丈夫
0264名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 05:27:18.64ID:???
>>263
地域次第だな。　東日本なら雨は強弱付けて降っているだろうけど、風はまだ来ていない。
午前中で済ませれば、案外に出控える人の分だけ良いモノを押さえられるかもよ。
むしろギリギリになってから、電池だとかカップ麺を買いに来る人が必ずいるから
夕方とかの方が混みそう。　

近畿以西だったら止める選択も必要だよ。　「自分だけは大丈夫」って思って、みんな
怪我しちゃうんだから。
0268名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 17:50:56.02ID:???
俺なんてキャベツ、タマネギ山盛りにソーセージ一本だけ入れて
パスタやラーメン作ってんのに
肉なんてまともに喰ってないわ
0269名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 18:18:08.24ID:???
牛焼肉する時は、肉チンマリにタマネギどっさりだなぁ…………肉はアメリカ産や豪州産。　　
そもそもタマネギの方だって、一番安いニュージーランド産のモノの場合が多いんだった。
タマネギは生食する予定の時だけ、国産大玉のバラ売りを一玉買って来る。
0270名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 18:44:07.80ID:???
鳥モモ肉はブラジル産が安いけど胸肉に比べて脂質が多くたんぱく質が少ないから
少し高くても国産ムネ肉買ったほうが得な希ガス
0274名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 23:06:25.00ID:???
今年自炊で消費した肉はすべてふるさと納税。
使ってる金だけ見ると。生活保護より質素な生活を送ってるのよね。
生活保護の最低限度の生活って、今より快適らしい。
0275名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 09:02:09.48ID:???
生活保護の何がダメって底辺が底辺から抜け出すための子供への投資すら出来ないこと。
まさに負のスパイラル。親が生保なら子も生保。
0278名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 14:24:55.47ID:???
野菜などは冷凍しても栄養価は落ちていく
種類によって栄養価の落ち方は違うが、2週間あればけっこう落ちてるものだ
結果的に小まめに買ったほうがコスパ高いと思う
0280名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 18:17:13.96ID:s3f6uk9q
逆に冷凍して栄養価が上がる物ってシジミ以外に何かあるかな？
0281名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 18:27:36.00ID:???
きのこ、小松菜、ブロッコリー、人参
ブルーベリー、いちご、バナナ、キウイ、柿
などは冷凍する方が良いとか
0284名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 22:58:17.82ID:+4wG8GNC
たばこ２０本→１９本に　ＪＴが一部商品で１１月から

日本たばこ産業（ＪＴ）は１日、紙巻きたばこ「ウィンストン」の一部商品について、１箱の本数を２０本から１９本に減らすと発表した。１１月上旬からで、価格は２０円安い１箱４１０円にする。１０月１日からの増税にあわせた対応だ。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181001-00000073-asahi-bus_all
0285名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 03:49:00.44ID:TE8r774U
【マスコミだんまり】上念司「裏口入学に関しては立憲民主党・吉田統彦と国民民主党・羽田雄一郎の名前が出てるのにTVは追及しない。反安倍なら無罪なの？」
https://jijinewspress.com/archives/11130

生活保護の医療費水増し不正は偽医者が増えすぎているせいです
福祉にたかる犯罪者を減らさなければ日本に未来はありません
0286名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 08:02:39.19ID:y1ewQtU1
>>281
参考にしてみるね
ありがとうございます
0288名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 10:18:23.23ID:???
>>275
それはなあ・・・
一応義務教育は受けられるし
本人がやる気なら公立は安く通えるし補助も多い
民生委員とかNPOなら情報持ってるし
親子に伝えることもできてるはず

なんだけど、子持ちの生活保護のシングルマザーはたいてい学問もなく
また精神疾患も多いので子供もなかなかまっすぐは育たない
なので支援を利用して学問で身を立てるところまでイメージできないのよ

親に学問があって、子供も意識高く持ててると
補助をつかって学問で身を立ててその分社会貢献しようとか思えるんだけど・・・

ひとりひとりの子供の未来考えたら、教育だけは親から引き剥がしてでも授けてほしいとこなんだけど
社会としては単純労働者の下層階級がいてくれないと仕事が回らないならそこまで是正する方向にはならぬ

せめて義務教育が、もっと格差とその脱し方みたいなリアルを教えてあげて欲しい
0289名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 12:47:40.54ID:???
>>275
>>288
ナマポシンママはただの馬鹿
股がゆるくだらしなく努力もしない働かないクズ
クズの子はクズなんだよ
国や他人がどう助けてあげてもクズはクズのまま
0290名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:09:15.47ID:???
確かにシンマって短絡的
子供に父親()作ってあげたいから！と安易に子供を言い訳に男を作る
ボッシーってだけで罰ゲーなのにそこからまた継父ダンジョンへと移行する
すっごい暗黒の世界
0291名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:14:05.45ID:???
ギャンブル依存から抜け出せない人が多過ぎる

薬物、アルコール依存症と同じ待遇にして
病院で隔離治療出来る様にすれば良いのにな
0292名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:53:01.56ID:???
>>289
現実はそんな甘くないよ。
DVで働くに働けないとか不治の病とか見てて切ないレベルの人もたくさんいる。
ただ上の人の通り学で身を立てるイメージも環境もないから結局トンビは鷹を産めない。
一方でナマポ批判があるから行政もガッチガチに制限してくる。
底辺は底辺でいろと言わんばかりに。
0294名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 21:49:02.43ID:???
実家から送られてきたジャガイモが芽を出し始めたのでさっさと食べないとヤバイ
2回ほどカレーにしたけどまた余ってる
そしてそろそろ次のサツマイモ便が届く　ヤバイ
0296名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 23:27:24.35ID:???
>>295
行政がわざわざ禁止などしなくても馬鹿は馬鹿のままさ
ギョウセイガ〜！アベガ〜！と、いつも他人のせいにする
そんな馬鹿だからナマポシンママになるのさ
0297名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 08:00:10.74ID:RYrsdXoi
>>294
ジャガイモは炒めても茹でても美味しく食べられるよ。
同じ炭水化物の米、パン、麺などを減らしてジャガイモを増やせば良い。
てか、実家からの贈り物って羨ましいなｗ
0298名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 11:08:13.01ID:9hrGwkca
下記商品につきましては、食品衛生法上「基準値超過」の放射性物質が検出されましたので、商品を回収させて頂きます。

ご購入されたお客様につきましてはサービスカウンターまで商品をお持ちいただくようお願い申し上げます。購入代金を返金させていただきます。

ご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。

記

商品名　舞茸粉末（袋）舞舞パウダー
内容量　40g・60g・80g・120g・160g・200g
https://www.ja-f-mirai.or.jp/notice/
0299名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 19:06:14.91ID:???
>>294
ジャーマンポテトなんか良く作るよ、自分の場合。
甘くなるけれど味噌汁の具とかにもイイ。　　ポテサラもやるなぁ………
0300名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 20:55:22.66ID:???
【来日外国人】日本へ治療を受けに来る、タダ乗り患者が急増中

【外国人留学生優遇】
奨学金　月14,5000円　(年174万円)
授業料免除　(私費留学生は減免)　　　　
航空券往復分と一時金25,000円　
宿舎費　年に144,000円
医療費　二割負担 など

【外国人世帯の生活保護の割合】
在日コリアン:6世帯に1世帯
フィリピン:10世帯に1世帯
※他国ではありえないこと
0305名前書くのももったいない
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2018/10/05(金) 21:19:43.03ID:???
1日1本ヤクルト飲み始めて2週間くらいだけどめっちゃうんこ出てビビるわ
こんなに何食ったっけ？と不安になるレベル
とぐろ巻いた蛇レベル
0306名前書くのももったいない
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2018/10/05(金) 23:09:47.61ID:+TjkwvBm
ピルクルの方が安いぞ
0309名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 08:05:24.37ID:???
ヤクルトじゃなくてもちゃんとした乳酸菌取るだけで十分整腸効果あるよ。
乳酸菌は色々試したけど結論は毎朝のバナナヨーグルトでいいってなったわ。
0310名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 09:53:09.75ID:???
>>305
いままで腸の中にいた悪玉菌や宿便なんかの堆積物がきれいに掃除されて
出てきているとかじゃない？　しかしとぐろ巻くとかだと紙を使いすぎ
ると水洗が詰まりそうだな。　みょーにお上品にしか流れないトイレってあるよね。
0316名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 15:50:07.82ID:???
いくら今日は暑めだといってもヨーグルト自作には厳しいかな

こんなときに限って半額牛乳が3本も買えたけど
0317名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 16:02:08.56ID:???
おいしい牛乳等低脂肪じゃない牛乳を未開封のまま電子レンジでチンし
少し開封しヨーグルトを少々入れ
6〜8時間ほど保温すれば
紙パック一杯のヨーグルトの出来上がり
0321名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 18:03:49.94ID:???
ウチだと適当にタオル巻いて保温バックに入てれるだけだわ
3L1週間くらいだから牛乳代と電気代合わせても作った方が300円〜500円安い
0324名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 20:45:57.65ID:???
植物性のヨーグルトの作り方を教えてください動物ではダメみたいですね
体には植物性がいい
0327名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 09:24:07.91ID:???
秋刀魚刺身用買ってきました。
新鮮だから刺身行けるか、冷凍するか、焼くか、どうしよっかなー。
0330名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 13:37:45.00ID:???
健康診断だHDlコレステロールってのが230ほどあった
食生活改善せにゃならんが悩む
今は白菜、ダイコン、キノコ、豚バラの汁物と卵納豆ご飯とトマトと牛乳とバナナ程度で毎日を回してたが上記のコレステロールになってた
豚バラを鳥のササミや胸肉に変えれば下がるかな？
0331名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 17:11:41.09ID:???
>>330
白菜、ダイコン、キノコ、豚バラの汁物と卵納豆ご飯とトマトと牛乳とバナナって
かなり健康的に見えるよ

HDLは善玉コレステロールなので低いよりは高いほうがいいんじゃないの
高過ぎてもだめなのかな？
0332名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 18:07:31.55ID:???
HDLって正常で40台くらいから150行かないくらいじゃなかったっけ
200とかだったらむしろコレステロール足りなさすぎちゃって危ないからもっといわゆる不健康な食事したほうが
0333名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 18:10:19.51ID:???
>>331
ごめん間違えた
LDLコレステロールのほうだった
とりあえず今日から豚バラを鳥の胸肉にして卵を食べないようにしてみた
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