まだ参考になるのだろうか

カボチャ、インゲン
炊きおかず2種
野菜さつま揚げ
イワシつみれ
トリ肉団子
サバ
うすーい牛タン数枚(冷凍庫で２年以上放置されていた。焼いて食べても問題なかった)