・にんじんやいんげん、ブロッコリーを茹でて塩をふってタッパー保存
・同じ鍋でウインナーを茹でて練からしであえてタッパー保存
　この両者は弁当や夕食のおかずに使い回す

・残ったお湯に適当な野菜と味の素コンソメを入れてスープにする