0941名前書くのももったいない垢版 | 大砲2018/07/21(土) 12:43:42.81ID:mUn7Ov+k 俺も冷凍食品ばっかり食べてるわ とにかく家の中で火を使いたくない まず室温で解凍させるのがポイント 電子レンジで温める時間が1/3くらいで済む