0552名前書くのももったいない垢版 | 大砲2019/04/18(木) 01:06:49.18ID:nZ0x05aI 朝ご飯は作りおきの牛そぼろ飯 昼は昨日の残りの牛すじ味噌煮込み 夜はチキンソテーとキャベツとニンジンのサラダとトマトスライスにめんつゆとオリーブオイルかけたやつ 牛ミンチと牛すじと米が貰い物だから、三食で材料費合計300円いかないくらい