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ドケチのお前ら、今日はなに食べた？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0520名前書くのももったいない
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2019/03/28(木) 03:25:38.06ID:???
>>517
業務スーパーの100g干し椎茸は戻すと400g
値段は270～300円ぐらいかな
よくスーパーで売ってるきのこ類一袋100g
一パック70～100円ぐらいだと品質を考えたら
>>514の言う通り使う分だけ冷凍する方がいいか

乾物の戻し率｜ 料理のいろは｜ 地産地消・健康レシピ｜ 古賀市オフィシャルページ
https://www.city.koga.fukuoka.jp/recipe/iroha/010.php

>>518
散歩する暇とかないからなあ
ドケチって精神が健康なのかそれとも不健康なのかどっちだろ
0521名前書くのももったいない
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2019/03/28(木) 03:38:56.38ID:???
>>520
> ドケチって精神が健康なのかそれとも不健康なのかどっちだろ

おまえなんか性格的におかしいわ
健康と不健康以外に何があるわけ？
0522名前書くのももったいない
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2019/03/28(木) 03:42:14.10ID:???
骨の強度を上げるのに切り干し大根食ってても意味ないっていわれてるのにわからんのか
強度をあげるには振動がキモだし
日光浴びればＤなんて摂取しなくてもいいだろって話
0525名前書くのももったいない
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2019/03/28(木) 15:51:59.57ID:???
>>523
そうだろうね

さっそく八百屋できのこ類買ってきた
信州の☆チカラ 長野県産ぶなしめじ
2パック75円
重さは1パック110gほどあった
0526名前書くのももったいない
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2019/03/28(木) 22:06:26.92ID:???
>>524
しかも深夜な
無職なんだろう
散歩なんて通勤で少し歩けばいい話だし
乾物でビタミンＤにやたら執着するのに
日光あびるのも骨に負荷かけるのもスルー
アスペか発達だろう
0529名前書くのももったいない
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2019/03/30(土) 09:02:10.83ID:???
深夜3時すぎまでネットしてて「散歩するヒマもない」つってたアスペか
「シイタケでビタミンＤよりまず日にあたれ」つうのもスルーってことは夜型ゲーマーか
情けないわ
0530名前書くのももったいない
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2019/03/30(土) 10:48:16.74ID:???
夜起きてるからといって暇な人とも限らんだろうに
夜に忙しく活動する人もいるし、合間に軽く休憩する時間はあっても
外を出歩くほど暇じゃないこともある
夜中の書き込みを見ただけでアスペ呼ばわりしたり夜型ゲーマー認定したり
感情的になりすぎじゃないか
0531名前書くのももったいない
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2019/03/30(土) 15:58:15.96ID:???
こんな糞スレをチェックしましてやレスしてくるような暇人が散歩も出来ないといってるからおかしいだけだが
0532名前書くのももったいない
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2019/03/30(土) 23:38:35.54ID:???
まあ引きこもりな場合もあるだろうけど
夜勤の休憩時や早朝仕事の出勤前にドケチ板を見るのが楽しみのスレ民がいてもおかしくないだろ
0533名前書くのももったいない
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2019/03/31(日) 00:10:01.48ID:???
>>531
＞こんな糞スレをチェックしましてやレスしてくるような暇人
って自分のことでしょ
このスレに書き込んでる人はみんな暇人だと思ってるのか
0535名前書くのももったいない
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2019/03/31(日) 00:30:16.62ID:???
>>532
不自然なレアケース持ち出されてもなｗｗｗ
ごっついアスペ書き込みしてるし
日に当たったり歩く時間すらないつってんだぜ？
普通にひきこもりだろ
0536名前書くのももったいない
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2019/03/31(日) 00:58:20.15ID:???
日光浴はどのくらい必要？ | 公益財団法人 骨粗鬆症財団
http://www.jpof.or.jp/prevention/sunbathing/
＞夏なら木陰で30分、冬なら手や顔に1時間程度、日に当たるだけでじゅうぶんです。
＞ビタミンDはカルシウムの吸収をよくするために、骨をつくるうえで欠かせない成分ですが、食事からだけではなく、日光浴により皮膚でもつくられます。
＞またガラスは紫外線をあまり通さないため、窓越しの日光浴ではあまり効果は望めません。

毎日30分から1時間も日光浴できる日本人のほうが少ない希ガス
ガラス越しが不可ということは電車や車の中にいる時間は含まれない
日光浴ではなく食事からビタミンDを摂ろうという人がいても不思議ではないと思う
それをアスペや引きこもりと決め付けてるから反発があるんだろう
0537名前書くのももったいない
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2019/03/31(日) 04:34:21.22ID:???
>>535
夜勤や早朝仕事がレアケースってもうちょっと色んな職種を知っても損はしないと思うよ
工場 コンビニ ホテル 飲食 医療関係 工事現場 遠方からの出勤
いくらでもあるじゃん・・・
別に引きこもりだのなんだのの可能性もあるけどそうでない可能性も同じくらいあるから決めつけはちょっと気をつけた方が
そういう思考は実生活でも何かしらの問題生むかもよ
責めたいわけじゃないからね
大したことじゃないからレスした流れでちょっとした老婆心はこの辺で
0540名前書くのももったいない
垢版 |
2019/03/31(日) 08:30:46.00ID:???
働き方や生活スタイルの多様性は誰も否定して無いよ
こんな所で時間を潰してるような奴が暇が無いなんて言ってるから滑稽なんだよ
0545名前書くのももったいない
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2019/04/07(日) 21:12:21.15ID:EmxCscyV
【外食】納豆ご飯セット一生涯無料パスポート　一万円で販売　限定１００個　クラウドファンディング　茨城県水戸市
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1554634178/
0549名前書くのももったいない
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2019/04/16(火) 20:53:53.13ID:4i7ycFSO
仕事帰りに丸亀製麺行ってきた

かけうどん並290円
株主優待 -100円
来店ポイントでかしわ天(140円)無料
レシートで温泉卵(70円)次回無料

ありがたいことです
0552名前書くのももったいない
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2019/04/18(木) 01:06:49.18ID:nZ0x05aI
朝ご飯は作りおきの牛そぼろ飯
昼は昨日の残りの牛すじ味噌煮込み
夜はチキンソテーとキャベツとニンジンのサラダとトマトスライスにめんつゆとオリーブオイルかけたやつ
牛ミンチと牛すじと米が貰い物だから、三食で材料費合計300円いかないくらい
0559名前書くのももったいない
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2019/04/23(火) 02:26:46.03ID:gfUKW6WC
>>555
米と肉貰ったとしても二人分の食費で月1万切ってるからかなり節約してない？
別スレだと家族がかわいそうとか言ってコテンパンに叩かれたけど
0566名前書くのももったいない
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2019/05/06(月) 15:58:03.87ID:5lKGaBlq
市内にいきなりステーキが来たから行ってきた
まぁ悪くはないが言うほど割安感はないな

つーか、ドリンクバーがないのか？

アレなら同じイオンの中にあるインドカレー屋の方がいいな
0568名前書くのももったいない
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2019/05/07(火) 20:39:07.06ID:???
吉野家、牛丼並盛３８０円、優待券１枚使用。現金８０円使用
今月末まで有効期限の優待券まだ４枚あるので吉野家かはなまるうどんへ行かなくちゃ
0569名前書くのももったいない
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2019/05/08(水) 17:04:02.19ID:???
出先でモスバーガーにてクリームチーズテリヤキ。うまかったがフォースゲー！！てほどではなく後悔してる。
0574名前書くのももったいない
垢版 |
2019/05/20(月) 02:08:36.17ID:aF5HhUhs
大阪王将　創業50周年限定商品！！「天下無敵の焼豚炒飯」
ttp://www.osaka-ohsho.com/news/2019/0509.html
0580名前書くのももったいない
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2019/05/23(木) 13:52:41.18ID:59g0aq44
すかいらーくの優待使ってしゃぶ葉でお昼食べてきた
携帯にくる割引券２種類と併用した
0581名前書くのももったいない
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2019/05/23(木) 18:20:20.73ID:J6pYu16p
ただの窃盗
0584名前書くのももったいない
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2019/05/24(金) 10:54:46.38ID:???
あい@プロ生保受給者
@aiaikaeru1
20代♀鬱で精神障害二級の保護費の加算を受けている生活保護受給者
→内訳…生活扶助79230円+住宅扶助53700円+障害加算(精神２級)
17530円+心身障害者福祉手当(愛の手帳３級)15500円=165960円。
(当然医療費ゼロ、冬は冬季加算3980円が加算)要領よく生きたほうが
良い。ブラックで働くなんて馬鹿馬鹿しい


あい@プロ生保受給者
@aiaikaeru1
[朗報]
よっしゃあ！療育手帳(愛の手帳)３級もらえた！
これで毎月の生活保護費が16万5960円にアップ！
内訳はプロフィール参照。
これに加え住民税免除、国保も免除、水道代免除で
都営交通無料乗車券で乗り放題！
手取り16万5960円でこの恩恵つまりサラリーマンの
月収22万以上に相当！
生活保護最高！ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0585名前書くのももったいない
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2019/05/24(金) 21:05:36.34ID:???
まあドケチ板はナマポ多いからね
精神病のふりをしてナマポもらいながら万引きが一番コスパいいよね
0586名前書くのももったいない
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2019/05/25(土) 07:46:41.67ID:???
ナマポスレみてたら
パチンコやデリヘルで金使い込んで万引きで生活してるやつ多くて
やっぱりなーって感じ
0590名前書くのももったいない
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2019/05/25(土) 10:47:57.85ID:???
売春もエンコーという軽い単語で別にやってもかまわない感じに
窃盗も万引きという軽い単語で別にやってもかまわない感じに
殺人もそのうちライトな単語でやっちゃってもいいよねーって時代が来る
0592名前書くのももったいない
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2019/05/26(日) 01:07:23.29ID:???
ジャップの馬鹿
「戦争はよくないです！　戦争しなければ、戦争にならないと思います！＞＜」

人類の歴史なんて
軍事力がしょぼかった国はすべて占領され
殺されるか奴隷になってんのにな
0594名前書くのももったいない
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2019/05/30(木) 01:36:55.25ID:???
今日はジムの後にプロティンと生ビール飲んで、帰りにスーパーで鰻ま○びきして夕飯にした
鬱になって精神障害年金で生活してるから鰻なんて買えないわ
もっと障害年金を増額してほしい、日本は先進国の中で福祉が遅れている
厚生だからナマポよりも支給額多いけど貧乏には変わりない
旅行は国内しか行けないし、車は手放して原付にせざるを得ない
せめて障害年金が月30万あればなあ…（溜息）
0596名前書くのももったいない
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2019/06/01(土) 11:22:19.31ID:+6gholhG
【今日のスタート】丸亀製麺「釜揚げうどんの日」ということで通常価格の半額で提供！並なら140円！
https://startt.jp/article/2019/06/01/55307
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■丸亀製麺「釜揚げうどんの日」
開催日：毎月1日
0597名前書くのももったいない
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2019/06/01(土) 18:23:23.73ID:???
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0598名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/01(土) 21:19:10.46ID:OqL2GbWb
大戸屋
鳥黒酢あんかけ定食880円
0599名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/03(月) 13:51:35.92ID:hJu02xjE
マグロ(生・炙り）、生牡蠣
0600名前書くのももったいない
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2019/06/03(月) 22:09:57.61ID:jyw6kv70
節約の為にうんこ食べてる
0601名前書くのももったいない
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2019/06/03(月) 22:29:40.71ID:eAbfgRuj
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0602名前書くのももったいない
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2019/06/12(水) 15:26:49.82ID:???
ナマポスレより転載
精神疾患のナマポは月2万の特別ボーナスがつくらしい

238 名前：今日のところは名無しで[] 投稿日：2019/06/12(水) 14:18:40.03
>>231
外食と弁当ならそれぐらい普通にいくだろ

朝、パンやサンドイッチと自前のインスタントコーヒー　200-250円
昼、ほも弁とかスーパーの弁当 400-500円
夜、定食700-1000円　

最低でも日に1200-1500円はかかる
これにビール、ツマミ、おやつなんかも必要だから
5万いくこともあるわ


↑こういうメンヘラナマポとは別に
現在40万人のメンヘラが精神障害年金で遊んで暮らしている
身体障害はたったの1桁万人しか年金もらえず貧乏人は病院にもかかれず病死している
メンヘラは自立支援で本人は医療費1割しか払ってない9割が税金でまかなわれている
メンヘラは簡単に詐病でき簡単に年金がもらえる
つまりそういうこと
0603名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/15(土) 11:15:12.58ID:MRdyNPtQ
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0604名前書くのももったいない
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2019/06/16(日) 11:27:15.82ID:???
パスタ150ｇをレンチンして
キャベツ、茄子、ピーマン、ソーセージを炒めたのに絡めて食った。うめぇ
0605名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/20(木) 18:53:10.85ID:vWxQ5UYx
焼きそば作ろうと思ったらソースがなかった
ので、焼肉のタレで代用。そこそこ美味しかったです
0608名前書くのももったいない
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2019/06/21(金) 19:38:37.83ID:???
東京・足立区で今月14日、登校途中の小学生が、面識のない男から「唐揚げあげるから来い」などと、自分についてくるように命令されたとして、110番通報があった。

お前か！
0609名前書くのももったいない
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2019/06/22(土) 22:47:48.58ID:/7HIl7P/
朝 パンと牛乳
昼 じゃがバター、ニラ炒め
おやつ 枝豆
夜 大根と鶏肉の煮物、ワンタン(半額の50円)、マカロニサラダ
天ぷら(ちくわ、インゲン、シソ、玉ねぎ)
じゃがいも、ニラ、大根、インゲン、シソ、玉ねぎ、枝豆、ネギは
畑で作ったものです
0612名前書くのももったいない
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2019/06/24(月) 18:17:12.47ID:???
よく節約は固定費を減らせっていうだろ？自分はそのぶん食費に回しちゃうだけだった。。エビフライとか好きなんだもん。。
0615名前書くのももったいない
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2019/06/26(水) 21:28:18.74ID:0cWWU7kq
>>612
そう、固定費ね
電気ガス水道新聞ねw
電気は東電なんだが、数年前、従量電灯bからピークシフトプランって契約にした。
冬場の電気代が半額ほどになった。現在はピークシフトプランは新規では無いらしい
ガスはニチガスからTOKAIにした。基本は一緒だが単価が半額で、節約になった。
新聞はやめたwうちは田舎で夕刊は配達しないw
それで同じ値段なんて許せんw
0616名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/26(水) 21:36:06.05ID:0cWWU7kq
今日の夕飯
煮物(大根、人参、ごぼう、インゲン、など)
春雨サラダ(春雨、ハム、きゅうり)
サバの竜田揚げと黒はんぺんの天ぷら
枝豆
デザート ブルーベリー
ちなみに、大根、インゲン、きゅうり、枝豆、ブルーベリーは
家で採れたものです
0617名前書くのももったいない
垢版 |
2019/06/28(金) 18:56:13.06ID:???
夕飯

鯵の南蛮、もやしと油揚げの味噌汁
トマト

鯵(1匹100円)もやし(19円)油揚げ(5枚入り100円1枚20円)
玉ねぎ(1個30円)ピーマン(家庭菜園)トマト(家庭菜園)
0618名前書くのももったいない
垢版 |
2019/07/03(水) 17:03:19.89ID:???
ラーメン二郎小サイズ

スープまで完食したら2000ｋcalあるから、その後2食は抜かないと（というか食えない）
おデブさんになる
0619名前書くのももったいない
垢版 |
2019/08/22(木) 19:03:08.03ID:???
糖質はパスタ、タンパク質と脂質はプロテインパウダーから
これで最悪生きていける
月末の一週間はこんな感じ
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