>>739
うちではかさ増しに基本で200g18円のもやしを２袋を水100mlとシリコンスチーマーでレンチン600W12分

あとは日によって
きゅうり・なす・人参の千切り・玉ねぎの千切り・ぶなしめじ・煮干し・しらす・マグロなど
何でも入れてると思う
無い時はわかめ・シイタケの干物を戻したものなど

硬い根菜や生じゃきついものはシリコンスチーマーでレンチンしてから

酢・醤油・砂糖　が基本で
味噌・ごま油・七味唐辛子・粉からし　などで気分によって風味・辛味を変えてる