ドケチのお弁当 17(´･ω･｀) [無断転載禁止]©2ch.net
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頂き物のパンに68円のラーメン
帰ったら、もやしと玉ねぎと豆腐食べるからセーフだと思う 近所に業務スーパー無いんだよなぁ………有れば確実にヘビーユーザーになるんだけど 米をフライパンで炒ったやつを密閉容器に入れて行く
美味くもなんともないけど、何より金があまりかからない まあよほどのことがないと米よりも食パンのほうが安いからね
一合のコメを炊くと500Kcalちょいで光熱費入れて60円ぐらい
一方で食パン一斤は950Kcalぐらい
安売りの食パン食ったほうがお得でしょ >>398
10キロ3000円のコメを買っても、一合のコメを炊くと45円だよ
もっと安いブレンド米を買えば1合30円で炊ける
パンよりも安い パンも時にはいいけど、やっぱりホカホカのご飯を「ぐいぐい」と掻っ込む旨さは堪らん。
1日2合は食べる。 弁当がおにぎりなら、もっとだな。
それを支えてくれる我が家のIH釜、今年でなんと17歳。 まだまだ元気だぞ。 >>404
いや、おかずをガッツリとか麺類派かも知れんよ？ >>400
一合150gで30円→10kg2000円
光熱費除けば1500円ぐらいの米を探してこないと30円では炊けないぞ
今年は米が値上がりしてるのにどこにそんな安い米があるんだよ >>404
昼夜なら茶碗２杯＝一合で普通の量じゃね？ おかわりもしないのか
俺20代じゃ1食1.5合は食ったぞ サラダをがっつり弁当にしたいんだけど
ドケチのサラダの具ってどんなんかな。
シーチキンは高いよね。ゆで卵、コーン、鳥胸肉ぐらい？ 食べる時間ももったいないからお昼のお弁当だけはしっかり0.5合食べて、あとは適当
サラダはキャベツ、レタス、トマト、ほうれん草…野菜だけ、ドレッシングなし
ボリュームほしいときはじゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、にんじん、ブロッコリー入れます
ゆで卵はたまに ゆで卵の時は三個持って行って塩かな
あとクラッカーをつまむ >>411
サラダにドレッシング無し？
マヨや塩もかけないの？ だとしたら凄いね、ある意味超絶ヘルシーじゃん。 そんなの食ってもうまくないだろ
調味料なし？草食動物ですか？ 何にしても野菜は早よ安くなってもらいたい。 モノによっちゃあ、大分戻って来けど。 野菜が必須だってのは嘘八百だからね
オートミールと味噌だけで十分に生きられる いや〜、月並みだけど好き嫌いを少なく(無い方が良いけどね)
色んなモノをバランス良く食べるのが、一番でしょ。
弁当のみでは品数多くとかは難しいから、それ以外の食事も含めてね。 >>420
まあそのとおりで一週間通してとかで栄養足りてればいいんだよね
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. >>416
本人かもしれないが>>411が言う野菜盛り合わせだけを食えるのか？田舎の採れたてトマトとかと勘違いしてないか？絶対に食い切れない！断言するわ！ 遭難して食うもの食えず一週間経ってやっと出会えた食材だと思えば大抵いける 田舎でも採れたてでもないけど、毎日食べてれば慣れて
向こうにあるうまみが感じ取れるようになるよ
今はドレッシングかかってると味濃くてつらい
お刺身も一皿で醤油1滴あれば十分
（たまにスープジャーにいれてもってく） 野菜オンリーはきついけど塩か白米があればおk
白米噛めば噛むほど味わえるので偉大 女だけど食費毎月16k(週4k)くらい
女にしてはここのスレ的には多いかもね >>429
身体に障るんじゃないか？ ドケチも良いが、健康を害さない様にな。 食費は8000円くらい
（シャンプーとかティッシュとかスーパーで買うもの含む） >>432
シャンプーなんぞイラン！ 石鹸で洗う。 ティッシュも割高だからトイレロール紙で
代用すれば安上りだよ。 まぁ、でも一か月で8000円なら強者だわ。 公共のトイレットペーパーのストック見てると150mとかとんでもない長さのあるね
普通のスーパーとかでも売って欲しい あれって芯の部分までギッチリと巻いてあるから、普通の家の芯受けだと通らないよ。
ちなみに、食後の弁当箱の下洗いの前にロール紙で汚れをサッと拭き取っておくと
油分が少なくなってギトギトにならず、本洗いの時も楽だから使わせてもらっています。
会社の備品なんだけどね、すみませ〜ん。 いや、盗って来て自宅でやっているんじゃないですよ。
職場の流しで、です。 大体の場合ハンカチを持たない者達が、手拭きに使おうと
隅っこに置きっぱなしにしているので、それを使わせてもらっているわけ。
まぁ確かに褒められた事じゃないのは、事実だけどさ。 >>438
それをセーフと思ってるところがイかれてる
完全に犯罪者だから そんな事で目くじら立てるなんて、よほど切羽詰まってる会社なんだな、かわいそうに
うちはコーヒーやらお菓子やらパックのご飯やら缶詰やら無料で食べ放題だし期限が迫ってくると強制的に配られて持って帰らされる
だから昼食費はほぼゼロ ご飯を入れた部分も軽く下洗いしないと、糊になってこびりついちゃうから、
出先でも｢濯ぐ｣くらいはしますね。 あれは結構厄介だから。 俺は会社でバッチリ洗って帰る
ただ、共有のスポンジは気持ち悪いから家で洗い直すが >>442
会社でバッチリ洗ってるひといるけど洗い場兼手洗い場がひとつしかないなら
そのひとのせいで皆うしろで待ってる
迷惑 共有のスポンジはときどき家から新しいのもっていって交換してます >>444
スペース的に狭かったり流しが1つ……と言う所だとちょっとね。 ATMなんかと同じ論理。
自分は「どうせ、家でもう一回キチンと洗うからなぁ」的な考えだし、お昼休みの時間を取ら
れるのも嫌なので、油分や残り汁を払って軽くゆすぐ…………で済ませているよ。
それに後ろで待っている人が居なくても、共有スペースをずっと占拠しているとな〜んとなく
落ち着かなくなっちゃう小市民なんよ。 うちは全社員洗って帰る人ばっかだから占拠することに抵抗ない。スポンジは経費で買っている 職場の流しって
「ダンナ一曲いかがですか？｣ってギター担いでくる人連想した ごめん、世代的にピンとこないのですが、解説お願いします 大根 白菜など 高値続くも徐々に値下がり 来月には平年並みか
3月14日 16時07分
先週の野菜の小売価格は、「大根」「キャベツ」「白菜」が依然として平年の２倍以上になるなど高値が続いていますが、
農林水産省は、価格は徐々に下がっていて、早ければ来月には平年並みに戻るのではないかとしています。
農林水産省は、キャベツや白菜など５種類の野菜について、全国にあるスーパーなど４７０店舗の小売価格を調査して、毎週公表しています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180314/k10011364911000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_017 >>453
昨日、キャベツが手の出せる値段まで下がっていたので早速購入した。
久々にタマネギで嵩上げしないで済む、純粋な回鍋肉が楽しめそうだ。 キャベツまだ200円もしたよ
100円まで絶対に買わない キャベツが200円で買えるなら即買うわ
キャベツに飢えてる お米がなかなか減らないと思ったら
週1で2合しか炊いてなかった
それも麦でかさ増ししてるので >>457
つい先週まで、四分の一にカットされていたキャベツが100円もしていたぜ、近所は。
（つまり1つ丸々だったら400円！ しかも小玉） それを考えると「やっと下がった」と
言う気分です。
新聞の経済面なんかによると来月にはかなり安くなりそうなんで、一玉100円に期待。 >>430
弁当だけじゃなくて全体でしょ？
上出来じゃん キャベツの使い勝手と量を考えると玉200円でも魅力なんだよね
安いに越したことはないけどさ >>460
晩御飯はだいたい彼氏や会社の人に奢って貰ってるし、朝食は会社で支給されるから、実質お弁当代だけでなんだけどね 朝食支給っていいなあ聞いたことないそんなオフィス。 夜遅くの残業の抑制とか、朝活・オフピーク通勤の推進等の名目で
軽食を用意する職場があるって言うのは、ニュースワイドの特集で見た事ある。
多分だけど、そう言うのじゃないかな？ 無料か数百円程度の負担でしょ？ >>462食品メーカーだから、朝出社したら試作品段階の物とか不良品がオフィスに山のようにある。
あと兼業農家の上司が社員の健康を気遣ってミニトマトとかいちごとか持ってきてくれるから食べ物には困らないかなー
なりふり構わなければ日中会社にいる間にたらふく食べて夜抜いたら食費はゼロでもいけると思う でも流石に栄養偏りそうだし貰ってばっかりだと印象悪くなるから頑張って自分で作るんだけど、弁当買った方が安いやんって思う、、 あのさードケチと関係ない人は他所に行ってもらえます？
恵まれてる自慢とか要らないから！アホか！ あ、ホントだっ！普通にスレ間違えてた笑 めんごめんご
また来まーす♪♪ >>466みたいな会社もあるのかーってなるから良いよ
バイトする時の参考にしたいし >>472
気に入らない流れの時は話題をそらすか自分が去るのがおすすめ 今日はカレーにするので
人参の皮はきんぴら
キャベツとブロッコリーの芯は酢漬けにして弁当のおかずに ブロッコリーの芯はおかずにする前に味噌汁の出汁をとってからのほうがいいよ
物凄く美味いんだ へーブロッコリーの芯で出汁が取れるなんて初めて知った。どんな味か想像できない。 高校生野菜ソムリエが言ってたのを半信半疑で試したら美味しくてびっくりした ブロッコリーの茎とかキャベツの芯とか
わざわざ一品にするの？
一緒に調理して一緒に食べるわ ブロッコリーの芯は幹みたいなもんだが一緒にどう料理すんだよ
ダシとるかきんぴらくらいにしかできないだろ うぁぁぁ、自分はキャベツの芯の再利用ってしてなかった…………
ハッキリ言っちゃうと捨てちゃってたよ。 ドケチレベルが足りていないなぁ、我ながら。
よし、先ずは炒飯に入れて使ってみよう。 何せ、週に一回は炒飯弁当だかんな。 ブロッコリーの茎はチンですぐ柔らかくなるよ
1〜2分チンして放置→余熱で蒸しつつ粗熱取って適当に切る
→お好みで適当に味付けでおｋ
弁当のオカズにもなるしサンドイッチの具にもなる >>481
スライサーで薄くスライスすると使いやすいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
