>>37
今、住んでいるアパートは、調理スペースがないのと、IH対応の調理器具を持ってないため、
調理が不必要な食材しか食べていない。

生野菜・キムチ・納豆・豆腐とか。
あとは、ローソン１００のお惣菜とか。

昔は、中華鍋で肉野菜炒めを作ったり、
アジをさばいて刺身にしたり、
焼き魚、煮魚はカンタンだから調理したし、
煮豆を作ったり、ひじきを煮たり、切り干し大根煮たり、おから炒ったり、大根煮たり、色々してた。

市民農園を借りて、野菜まで作ってた。

まあ、野菜を作るところまではやらなくていいと思うけど、
健康のためには、自分で調理した方が良いと思う。