働いている人、お昼ご飯について語ろう
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働いている人、お昼ご飯を200円以内に節約できたら書き込みましょう 昼飯前に間食したから昼飯は少なめ
鉄板焼きそば3分の1+キャベツ、ネギ、ウスターソース
ほうれん草のお浸し めんつゆパスタ
業務用パスタは折って手鍋で水に浸しておくとすぐ茹で上がる
あとはめんつゆかけるだけ 100円の冷凍焼き飯だな
我慢しすぎて首がつりそう・・・ 東急にデパ地下 100円サンド×2 クリームパン 1 小計300円
100ローそん 100円加工乳 バナナ 100円
バナナ半分おやつにして、合計500円でお腹いっぱい・・ 職場の電子レンジを使って、
パックのごはん80円
プラス
レトルト(カレー、親子丼、中華丼、天津飯、牛丼) 80円
缶詰(さば、いわし、さんま)90円〜100円
これだと合計160円〜180円
試してみたいのがパスタ(電子レンジを使って茹でる)
パスタ100g〜200g 25円〜40円ぐらい
パスタソース 100円以下のものですます
合計140円以下でできそう 第一パンifで一袋3〜5個入りの規格外パン。145円也。
内容は選べないけど、いろんな種類が入っている袋狙いで。 もやしとニラ
キャベツと豚肉とたまご
最高にコスパいいぞおすすめ 都心部なんで外食高いよ〜。かといって弁当持ってきてる同僚もいないし。みんな平気で1000円ランチとか行ってて馬鹿だなって思う。
俺はさくら水産のワンコインランチと行政機関の食堂で食費抑えてるわ。 95%弁当
残り物とか適当に詰める
買いにいくのも面倒なんで
職場は自販機がないんでジュース代も浮く良いことだ 昼メシは会社の食堂で食べてる
勤務中のお昼は無料
定食
ラーメン
うどん
ご飯もの
の4種類から選べて内容は日替わり。
ありがたやー 昼飯は会社の卵かけごはんセット120円(笑)
これ、バレルかもしれないわ。。。 ランチパスポートという本を買ってきた
掲載してる店のランチが一律500円で食べられるって本
ドケチ的にはどうなのって金額かもしれないが
都心部勤めだと安い外食探すのに難儀するんで結構ありがたい
さくら水産の毎日から解放される 食パンにマーガリンやピーナッツバターを塗ったものを食べている
多分1食30円以下だと思う 弁当箱にごはんだけ詰めて、のりたまのふりかけ持ってきた。 ご飯は前日の夜に多めに炊く、次の日の朝ご飯だけをボックスに入れて出勤、
おかずは会社の近くに総菜屋を見つけてそこで買う。
まあ、そんなに節約にはならんがな。 土日に一気に一週間分のお弁当のおかずつくる
ひじきの煮物、かぼちゃ煮物、小松菜煮浸し、手羽元のピリ辛煮など
冷凍できるのは一回分ごと分けて冷凍しとくとストックしておける コンビニの半分ぐらいのおにぎりとゆで卵食べてる。
一食30円ぐらいかな。
朝食もそんなもんで、夕飯は多少は食べるけど、
社食の半分ぐらいの量しか食べてないせいか
デブとは無関係な生活だけど便秘が酷くて下腹ポッコリ。
ケチすぎるのも問題だな…食物繊維を取り入れなければ! うんこはある程度の量にならないと出ないからな
出ないと水分がなくなって堅い塊になってしまう 節約もあるけど昼食にまったく重きを置いてないっていうのもある
夕飯はそれなりに食べてるし 毎日吉野家の牛丼つゆだくに、七味たっぷり入れて、野菜は卓上の紅生姜
山盛りにして食ってる
少しでも元を取るため、水も沢山飲む ご飯おかわり無料の店しか利用しない。
大盛り無料の店には行かない。 さくら水産って、味付け海苔、卵、柴漬け食べ放題だもんな。
そのおかずだけで、十分ご飯が食えるわ。 >>38 横浜なのでよく行き、ご飯は2回はお替りしてます。
さくら水産も行きたいのですが、車止めが出来ないので・・・
あとはビックボーイ・味奈登庵(お替りではありませんが)の富士山盛り、500円。 パッキンの一段の弁当箱に、チンした肉野菜の麺つゆがけ なんかの簡単料理と米を入れてくのが
一番楽 380 480 800 1000mlとか数百円でよく売ってる
もしくは、米を冷凍する容器2個 ゴミアウトソーシング豚古川昌義は嘘、人権侵害(パワハラ)常習者なので気を付けよう
所長のハゲ松山も嘘、法律違反、契約違反は当たり前
派遣労働者またはゴミアウトソーシング社畜になろうなんて思ってる奴は気を付けよう
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/industry/1397947318/ さくら水産だろ
ご飯おかわり自由、味付け海苔、柴漬け、生卵食い放題って、それで採算が
取れるのか心配になるレベル 今日は弁当作らなかったのとスギ薬局のポイント5倍デーだったので
95円の大盛り焼きそばと80円のおにぎりのランチ。
昼飯だけならいいかなって思ったけどやっぱり炭水化物オンリーの飯は
しんどいね。 飲食店だから昼ご飯はまかないでタダ
ついでに夜ご飯も平日は残った弁当や惣菜を好きなだけ持って帰れるからタダ 自分は今日も飽きずにゆで卵とスープジャーでお粥。
タルタルソースも持参でうまうま。
社食250円は完食すると苦しいし、残すのは罪悪感感じるから嫌いだ… 節約のために自分で弁当作ってもっていってるけど
残り物にうんざりするサラリーマンの気持ちがわかった。
手間を考えると作り置きになるからほぼ毎日同じメニューになる 面倒だが1品でも朝、弁当用に作ったおかずがあると違うよ。 カレー、オリジナル丼、オリジナルスープ
のどれか
常に一品料理だし調理法は具材と調味料をレンチンしてるだけっていう
たくさん作るときは、具だけある程度加熱して嵩を減らし
それから調味料を混ぜて再度レンチン
ずぼらの極み
だが油不要だからヘルシー あとね、この方法だといくらでもアレンジが効くので
二週間全部違うメニューにも出来るんだぜ 同じものでも、ちょっとだけ自分の好きな食べ物があれば飽きないけどなあ。
自分の場合はウインナーかゆで卵があるだけで、テンションがちょっと上がる。
好物ローテで無駄買基本しないで済む。 最近部署がヒマで食堂の調理に回された…
でも、おかげで昼食はメニューの中から好きなものが存分
食べれるようになった。
まぁ、くやしい事も多いけど、良い事もあるから頑張るか。 >>55
頑張ってたらまた良いことあるよ。
楽しくなくても、楽しい振りをしてるのがコツだ。 とっても嬉しいレスありがとう。
涙がでてきたよ。
嬉し涙と悔し涙。
本社から離れた郊外の施設で夕日を眺めている。
赤い夕日のせいもあるか。 調理の腕が上がれば節約スキルも益々上がるしね。
料理好きだから羨ましい。 休みで社員食堂使えないと昼飯代が嵩む
おまけに身体動かさないから肥えるという… 昼食はしっかり食わなければならんものでも無いと思わんか?自分はせんべいなど数枚、あとは持参の茶で軽く済ませる。栄養は他の食事でとるし、デスクワーク中心だから昼はこれくらいで十分もつ。食い過ぎによる眠気もなく快調。 たくさん食べると眠くなるし、消化に体力使うんだよな
こういう話って特に年齢で全然事情が違ってくるよねw
20代ならデスクワークでもそれなりに食べないと持たないような 不健康になりづらいエネルギーなら何でもいいかなーって
ご飯と押し麦を3対2合で炊いて
おかずは卵焼きと魚肉ソーセージで固定。
フリカケは出涸らしの昆布とか鰹節の自家製かごま塩
水分はペットボトルに水道水1g入れて持っていってる。
5時くらいにお腹が減っていい感じ。
ご飯は5合で6食分
卵はL1個の3分の2
魚肉は半分 昨日のお昼は愛知県の豊川で鰻と田楽で一杯やっちまった。夜は名古屋で台湾料理。さすがに今日のお昼は、お蕎麦。夜はまた寿司屋に行く。土日に出るとハイカロリーになるなあ >>65
忙しそうだな。その暮らしぶりだとドケチが捗らんのでは、と思うが、どこでケチっているのだろうか。 飲むヨーグルト 500mℓ
豆乳 250mℓ
野菜ジュース 250mℓ
計 250円 >>72
上2つは正解だけど、野菜ジュース飲むならオレンジorりんご
食った方が安くて健康的。
つか、>>70とかみたいにやりすぎると後で医療費で損する。 しゅうまい
切ったキャベツとマヨネーズ
前日の炊きこみご飯(舞茸と人参)
ヨーグルト
で、合計250円。
ラーメンやめてから体調いい。
バランスよく食べないと医療費かかる。 いつもカレーパンとかウインナー乗ってるパンとか一個だけ
だいたい108円くらい 九州の郵便局勤めで社食あるけど、わかめうどん350円、カレーは380円、定食は450円と500円
ゆうメイトだから全然財布に優しくない
いつもスーパーで買ったパン一個かカップ麺で済ませてる 弁当だけどパスタだよ
芯が残りまくっている状態であげて
そのまま持って行ってもいいし、冷蔵庫で一晩置いて
食べるときにレンチンしてもいい
そのまま持って行く場合、気圧差で弁当箱が開かなくなるのに注意ww アメリカの労働者の昼飯に日本以上に粗末みたいね
家から持ってきたパンにピーナツバター塗っただけとか、
ポテチにディップみたなの塗っただけとか
ハンバーガーは贅沢みたいな感じだった でも簡素で楽そう。
小学生はパンに小さなりんごでしょう。
日本みたいに、チマチマ綺麗に飾っておかずを多く入れるなんて時にはいいけど、毎日は時間の無駄よ。
どうせお弁当に入れられる品数は決まってるし栄養は偏ってるのよ。
それを綺麗に作って写真とって公開ってまだまだ暇な母親や妻も多いのね。
アメリカ式だと小袋のポテチにジップロックに入れたパンやドライフルーツ。おにぎりくらいはいいけど。パックの野菜ジュース。これでいいと思うけど人が変な顔するから家族には押し付けられないのよ。日本って疲れるわ >>81
そういえばジップロックに食パンとジャム一緒に入れてぐちゃぐちゃなのも見たよ
まあ、日本人は繊細過ぎるのかもしれんけど、外国人が日本の弁当に憧れるのもわかる >>81
リンゴが安いってうらやましい
リンゴさえ入ってれば相当栄養あるじゃん
日本じゃ高いことこの上ない高級食材だし 果物が高い!!
バナナだけじゃバリエーションが・・
バナナは朝食うものって感じだしなあ
でも朝を調理して、昼をバナナにすれば、
栄養的にも手間的にも理想なのかもしれない つか、バナナケースってよく売ってるけど
使ってる人見たことねえ
居ることろにはたくさん居るのかな >>84
アメリカのリンゴはランチ用なのか小ぶりなものだよ
品種は日本のフジとかも人気
値段は忘れたけど50円くらいから。 食パンとジャムでも買って、職場で数回に分けて食べるのが一番安上がりかな?
ジャムは薄く塗ればかなりもちそうだし 朝は果物、昼は果物とややタンパク質と炭水化物、夜は高タンパク質
にしたほうがいい 塩むすびとインスタントみそ汁で一食36円
めんどくさがりだから割り箸1.2円と紙コップ2円つかってしまう でもここドケチ板だし
書くなら栄養が偏るよ、でしょ。 100万円からはじめられる駐車場投資
予定利回り4.3%
http://trust-ap.co.jp/lp/
当社は東証マザーズに上場しているトラストホールディングス株式会社のグループ企業です。 持参したおにぎり2個とペットボトルに詰め替えたミネラルウォーター。100円もしないはず。図書館で借りた本に、1回の食事が1ドル以下は貧困層に属すると書いてあった。 外食はコンビニじゃなくてお湯サービスのあるスーパーでカップめんを買う。
特売の大盛りで100円とか。箸貰えるしからお湯入れて食える。
外食はこれが最安だな。
今日試したけど飲食席が無い店だとお湯入れて外に持っていって
食える場所各所するのが困難だがね 昼飯は社員食堂で社員割り引きにて全品250円になる >>99
いいな〜。どんな定食出るの?カレーや蕎麦やらーめんもあるの? >>99
羨ましい。
うちは食堂あるけど定食480円だよ。
明日の昼ご飯は、今日の晩御飯のメニューにゆで卵を加えただけの節約メニュー。
これで350円節約できる。
暑くてこれからは飲み物代が嵩むのが心配だ。 ご飯だけは持参して缶詰のさんまの蒲焼を乗せて食べる。
これで100円ちょい。
目をつぶってこれはうな重だと自らに言い聞かせて食べる。
何の不満もない。 毎日牛丼並つゆだくで七味たっぷり、紅生姜山盛りで喰ってるよ。 ご飯に鰹節を混ぜ、梅干しを載せてお弁当にしてる。
おかずはちくわやソーセージ、クラゲ、小女子など週によって異なる。
ドケチ定食やな。 500の水筒を2本もって行くが、夜までには飲んでしまう
内勤とは言え結構、身体動かすから喉乾く
腹が減るのは我慢できるが喉のかわきは我慢でしないなあ
自販機で飲み物買うのも馬鹿馬鹿しいし はなまるうどん。
かけ小、130円。
かき揚げを付けたかったが、我慢して
タダの天かすを全部入れて、
タヌキうどんにした。 >>109
かばん、重くない?
それともよほど近いの? 歩かなきゃ重さは無関係 自動車・自転車・電車etc >>112
これ
水筒500を2本だとそれだけで1.5kgぐらいだろ
それにノートpcや弁当や資料とかいれたら5kg近くなるんじゃないか? >>114
個人のPCは持ち込み禁止だから持ち歩かない、資料もたいして無い
通勤は自転車だし
水筒三本はさすがに無理か、いや、一本を750ccにすれば・・・ >>115
それ位飲むなら500のペット2本とかじゃなくて
1〜2Lの水筒買った方よくない? 社員食堂の他にパン、お菓子、飲み物とか売ってる売店があるんだけど微妙に高い
普通のカップ麺は全て140円、パンは120円〜140円くらい
非正規なんで結局ドラッグストアで100円前後のパンかカップ麺を買ってから会社で食ってる う〜ん、金額より命削ってる感じのメニューが多いなぁ。
カップ麺なんか食っても栄養にも節約にもならん上、内臓に負担かかる。
素うどん、白飯おにぎり等なら食わずにバナナでも食った方がマシ。 でもバナナじゃ満足感が得られないんだよなあ
カップ麺だととりあえず温かいスープでお腹が膨れて満足感ある 昼は梅おかか胡麻おにぎりと茹で卵が基本だけど凄い満足感だよ。
毎回、美味いな〜と思ってる
朝ごはんはほぼ毎朝卵かけごはん。美味いな〜と思ってる。 うどん ダメなん! 業務スーパーで5食191円の
冷凍讃岐うどんが重宝してるんだが
そのうどんを野菜入れた味噌汁に投入して食ってるw >>127
さらに「浅漬け」と「めざしを2、3匹」くらい入れないと、栄養のバランスが
取れないぞ。 めざしは家で食べればいい
臭うもので冷めたら不味くなるもので痛む可能性のあるものなんて弁当に向かん 目刺しって結構高くない?大昔は貧乏って雰囲気あったけど・・・ 台場のデックス近くで働いてる人おる?サントリー、フジテレビとか。
昼はどこで食う? >>94
昼飯に栄養など求めない、腹がふくれれば良いだけだし、栄養は自炊が出来る朝と夜に取る なんか最近炭水化物は良くないみたいな内容の本がたくさん出ていて不安を煽られる
安く上げようと思うとどうしても炭水化物に偏るからなあ 乾燥大豆と納豆が半額で買える店に頼っている
あとモヤシ
しかし、大豆食べ過ぎるとガスがね、、 それだと、自宅でぬか漬けするしかないね。
朝、弁当箱に詰めて持っていって昼まで持つか、今の季節は
微妙だが。 通勤時間5分だから自宅で昼飯が食える俺は幸せ。
今日の昼はそーめん・ゴーヤー・豚肉のチャンプルー。
>>141
先週母ちゃんがきゅうちゃんモドキを作ってくれた。
ありがたい。 >>143いいね。
自分は毎日お弁当作ってく。お弁当用にサケ切り身98円、ひき肉200gなど
買ってきた。ひき肉はハンバーグにすると嵩も増えるし夕飯でもお弁当
でもいける。600円買い物して2日分のお弁当と4日分の夕飯分になる。 お弁当に餃子と沢庵入れて職場に持って行き、弁当箱開けたら匂いが臭くて
大変な事になった。
周りから屁クセーと言われて恥ずかしかった(-_-;) 弁当持参なんだけど、毎日卵焼きにワカメごはんで材料費は50円位かな >>143
自宅で昼が食べれる上に既男なのか・・
いいね
>>146
わかめご飯は飽きがこなくてよさそうだな
そういや小学生のころは、いつも給食の人気メニューNo1か2だった 食わないかウィダーインゼリーだけのことが多いわ…
働いている時間帯は食欲湧かないんだよな。 1ヶ月分 予算3,000以下で業務スーパーで冷凍食品買い貯めしてるのを毎日食べてる
野菜とかは日持ちする水洗いいらないカット野菜が売られてるから2〜3日 わけて食べてる 忙しくなるとどうしても外食増えるからドケチできない
適度に暇があることって大事だな >>147
通勤5分ということは、会社に不測の事態が発生したとき、
無理やり会社に現場急行させられる可能性もあるわけで、
果たしてそれが良いかどうかはわからない。 >>161
ここをどこだと思ってんだ?
貧乏くさいってのは褒め言葉にしか聞こえないんだぜ? 野菜の多いメニューを安く食べさせる店を探すのが健康上の課題かな
最近は野菜メニュー増えてきたが、頭のゆるい中高年や女性狙いで値段が高めで意味なし >>163
ならばOK!
>>164
俺はランチパスポートでなるべく野菜がとれる店に行ってるよ >>165
立ち読みが長くなりそうだけど面白そうな企画教えてくれてありがとう
>パスポート 新宿ランチパスポートしょぼくなってきた
長い間刊行されてる地域だとレベルが下がるんだよな
新しく発刊される地域はオススメ、掲載する店舗も気合い入ってる
ドケチ的には食べ放題の店優先で回りたい 金ないから昼は食べない
のは別にいいんだがお昼は?食べないの?とかいちいち聞かれるのがめんどくさい うちの職場は昼時も働いてる人多いし、決まった昼休みもないから、気づくとランチ取らないまま夕方になってることがよくある
時間が決まってると人に聞かれるんだな >>84
りんごは産地で買えば安いよ
10キロ箱で、30個以上入ってて1000円台で買える >>103
それいいね〜
人目を気にしなくていい環境だったら毎日それやりたい >>169
サツマイモを一本、職場にもっていき、レンジでチンして食べる手もありだろ。
そのくらいの金はかけないとな。 梅干しおにぎり2個。周りにゴマをかけて塩はかけない。あとは畑で採れたキュウリ。おにぎりだけでも十分。慣れると今までの贅沢な昼飯が嘘のよう。質素でも人と比べなければ気にならなくなった。 >>176
手抜きして、「梅とおかか」にするとか? 梅おかかおにぎり美味しいじゃん!何が不満なんだよ!
塩おにぎりわざわざ外で買う人だっているんだぞ。 >>176
シバ漬けとか、キュウリのキューちゃんを軽く刻んでご飯にまぜたのをにぎる。
梅干しも小さくちぎってご飯にまぜる。
ちょっぴりリッチな感じがする。 キュウリのキューちゃんの原料のきゅうりは中国産
やめたほうがいいよ >>180
え!?
そうなんだ。どんなのか分からないからキケンだね〜 >>181
うん
メーカーの公式サイトに書いてあった
それ以後、買ってない キュウリのキューちゃん自作するレシピどっかにあった 俺もキューちゃん買うの辞めた。
ちなみに福神漬けとか紅生姜は何処産なんだろう? 高知産のなら高知産
国産(埼玉産とか栃木とかはまだ書いてあることも)
中国産もあったよ
つまり書いてない場合はお察し >>186
自作出来るだろw
働いていると、昼は無理だがな。 >>188
シャケやおかかなど、ローテーションを組めよw
そうすれば、食べるのも少しは楽しくなるから。 サーモスのフードコンテナ!便利だよ。
今日のお昼は・・・
野菜スープ(大根、ニンジン、玉ねぎ、豚肉、コンソメ味)と、梅干しおむすび。
100円は掛らないと思う。 タッパーにお米詰め込んでふりかけとか佃煮とか入れるだけでも良い気がする
おかずはゆで卵が安くて栄養価あって良い
ビタミンC不足するけど 小さく切ったブロッコリーでも持っていけよ。
そうすれば、少しは違うから。 鶏とか豚とかの肉の入ったスープを持っていきたいけど臭いが気になる
臭いのしない栄養たっぷりなスープってあるかな? ドデカサイズのカップ麺を毎日持ってくるやつ。体を壊さないか〜? 老人ホームだから職業で出る。
ご飯大盛りでジジババに笑われるが
肉体労働だからお腹空くのよ。
食材余るとくれるときがある。 生姜いいよね
今までずっと既存の練り生姜チューブ使ってたけど、効能見てビックリした。
すり下ろして冷凍しても成分や効能は変わらないのかな? 楽天銀行FX
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2015年10月14日(水)〜2015年11月16日(月)
※家族口座を4つ作れば合計12,000円。
※取引コストはたったの300円程度。 以前は 会社で食券を買って 仕出し弁当を毎回食べていたけど 仕出し弁当も一食400円と高いんだよな。
今は 全て冷凍食品だが なるべく自分で 弁当作ってる。 おかずも、カップに入ったサラダや煮物・揚げ物二種類・卵って考えて詰めているwww
栄養バランス不足の様な気もするが、
毎回 カップラーメンとおにぎり よりかは 栄養取れるかな?
少し起きて、レンジでチンするだけ。
仕出し弁当買うよりか 自分で 詰めた方が安上がりって 最近気づいた… 仕出し弁当屋の仕入れている材料が生の野菜なのか、同じく冷凍のを詰めなおしてるだけかによって栄養の違いはありそう
少なくとも食物繊維タンパク質に関してはカップラよりも取れそう 安いのには、安いなりの理由があるからな。
あとは弁当屋の良心次第だ。 会社の給食380円を食ってる
ご飯と饂飩は食べ放題 弁当屋は手作りより業務用冷凍食品の割合が多そうだ。 >>217
そりゃそうだろ。店でいちいち手間をかけていたら、割に合わない。
高級レストランとかは別だけどな。 赤いきつね食った。特売で100円で買った。コンビニで見たら171円してる。
吃驚した。 キャベツかもやしをメインに
にんじん玉ねぎブロッコリーパプリカピーマン小松菜
豚肉たまご
あたりを適当にチョイスして炒めたものを弁当箱に詰めて持って行ってる _;;ii¶,_
( ゚ ∀゚) ヒャーハー!
(::O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ キコキコ >>219
うわっ、高ーい。 基本的にコンビニでは、まず買い物しないからビックリしたわ。
いわゆる希望小売価格なのだろうけど、コンビニの売り上げがいまだに堅調なのを
考えると買う奴がいるってことなんだな〜。 自分は100円でも「どうしようかな?」
って考えるレベルだっていうのに。 コンビニは割り箸もお湯もくれるから事実上最底辺の外食になるからな。
最近はイートインスペースがあるところも多いし。 今日、セブンイレブンに立ち寄ったら、カップめんを買い、お湯もらっている
人がいたが、最近はそういうのが多いよな。
フトコロ具合が寂しいと、どうしてもそうなりやすいから。 焼き鮭半身とご飯
昨晩はこれに具沢山味噌汁が付きました。 特別節約してるわけではないけど、昼はめんどくさくてタッパにご飯つめてウインナーor目玉焼きか、夕飯の残りつめてる。ひどい時はご飯に梅干しとかふりかけだけとか。今はまだ若いから許されるだろうけど、ある程度の年齢になったら恥ずかしいな。 ちょろちょろためしためしキモ声露出狂おとこ
ずーーーとようすううかがってるすとーかーおとこ
ばくおんきちがいつきまとい
ぶおおおおおおおん
ぶうううううううううううん
きちがい きもおたすとかー DQNちょう せんかいストーカー相手めぐり
道トールの自由 一つ二つの ×× で おにくび 気ちがい いやしい しつこい
たいぎめいぶん どうりひっこまない 厚顔 はんざいしゃ めんヘラ スーパーの日切れ間近の割引シールはりた菓子パン2つ。
まずいかな? 業務スーパーのおにぎり52円を2〜3個。
たまに、大きなコロッケバーガー95円とジャムパン65円。 業務スーパーは、ドでかいハムの固まりとか、1キロ近いスパゲッティ
など、一人では食い切れんものが多い。 >>234
52円安いな
いいなー
俺は100円くらいのパン2つか100円のカップラーメン 弁当、ミートボール85円、冷食44円、プチトマト4個52円、
ごはん、貰ったからタダ。
合計181円で消費税つけて195円。
もらった冷凍ごはんがあったから200円以下になったけど
そうじゃなきゃ無理。
冷食はホウレン草のバター炒めとか、煮物とかお浸しとか入ったやつを
小分けにして入れた。
たんぱく質と野菜とごはん。まあまあ健康的だと思う。 良いじゃないの
これからは春野菜も安くなって、弁当の一品に付け加えられそうだね おにぎり1つとインスタントのスープ(一袋5円)で減量と節約 カカクコム 格安SIM満足度ナンバーワン
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次の日はパンのミミ
オリーブ油で焼いて塩や砂糖つけて
朝食に。d■ 朝しっかり食べるようにして
お昼は食べない生活にしてみた
夕方にお腹すいてくるけど ゆで卵って意見よくみるけど
毎朝(or前の日)10分かけて1個とかゆでるの?
ゆで卵って保存きかないから、気になった。
焼いた方が3分くらいで済んで楽じゃない? サーモスのスープジャーがあそんでいる。
汁もんでも弁当に持っていくかー 買うのか…
ドケチ的にその考えは無かった
謎解けたサンキュー いやいや
ゆで卵でも殻つきなら保存が効くって話だ
殻がひび割れてたらダメだけどな >>250
だから殻つきのゆで卵や温泉卵をお店の常温場所で売ってるだろ
賞味期限見てみろよ、1週間くらいあるぞ ひび無し殻付きゆで卵の賞味期限は冷蔵3日以内だそうな
殻をむいたものだと12時間
ひび入り殻付きで1日
市販のものは分からないけれどご家庭で作ったものはやっぱり安全に食べられる期限は短いと思うよ >>245
ゆで卵なら蓋をして水から茹でて沸騰したら火を止めて15分放置で出来るよ
小さな鍋で作れば短時間で沸騰するしガス代もあまり気にならない 料理した玉子は早く食え、って思い込んでたよ
今日は勉強になった
スレの皆さんありがとう >>253
賞味期限表示の商品で消費期限なんてわからんだろう
今日特売の温泉卵の賞味期限は6月10日だった(約2週間)
店では常温販売だから家でも常温保存で1週間くらいで食うわ
消費期限は6月末くらいになるのかな、よくわからんが 早く食べるにこしたことはないよ
安全性的にも味的にも 今まで家賃27.6万円のとこに住んでたんだけどさ、引っ越して5.6万円のとこにしたらもう金のことなんてテキトーに使ってるけどボコボコ金たまるぞw
弁当でケチるよりお前らも引っ越してみなよ
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詳しくはHPもご覧下さい。 毎日味噌おにぎりと水筒に粉末茶入れて持って行ってる
稼げてた頃は馬鹿にしてた節制
これ程尊いとはね
昼飯に金払うのアホらしいよ
ただ水筒が小さいから午後には飲み物買ってしまう
でかい水筒が欲しいな >>263
空きペットボトル5002個にお茶入れて行ってる。
真夏以外はいけるよ。
私はタッパにご飯&適当な残りおかずか、68円のカップラーメン&おにぎり一個。
200円なんて贅沢だよ。
お金も手間もかけれないよね。 朝昼は抜いてる
一日一食
仕事帰りは腹へって死にそうになるけど 今月 昼食に使えるお金が残り20円しかないんだけど何かいい案ないですかね. 賞味期限スレスレの74円レーズンバターロール
6個入りなので2日に分ける
大量買して冷蔵庫で保管 食べる時はレンジでチン
賞味期限なんて一月くらい気にしない
コッペパンなら更に保つ
この前食べたのは賞味期限が半年前
これはさすがに驚いた ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 炊飯器に炊飯のついでに生の卵いれてついでにゆで卵にすればいい
炊飯器の大きさにもよるだろうが六個ぐらいはできそう
蒸かし卵だから賞味期限も期待できる 缶詰と白ご飯、持っていきたい
人目が無かったらなぁ 僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
FW7XL いつもお昼ご飯は、
食パン20円
レタスやキュウリ50円
卵2個40円
チーズ20円
ハムやベーコン50円
1食200円もしないけどそこそこボリューミーなサンドイッチを自作しているんだけど、近所に出来たサンドイッチ専門店で700円とかしていたから一度どんなもんかと試しにハーフサイズ(380円)を買って食べてみた。
なんというか、500円の差はハムベーコンが白身フライに、マヨネーズがタルタルソースに上位互換されているだけ。
やっぱ私天才だわって思ってこれからもサンドイッチ職人(自称)頑張ろうと思った。
まぁ、たまにはハムベーコンを白身フライ(スーパーで2つで160円)に変えても良いかな。 食品系の会社だから、みんなサンプル作ったり自由な感じなんだよ スープジャーに、野菜とかベーコンのコンソメスープ作るか、野菜多目のお味噌汁にして、オニギリだけコンビニで買う。
若しくは、自分でサンドイッチ作るか(前日にコロッケやトンカツ買っといて)、キャベツだけ刻んで自作コロッケサンドやカツサンドにしたり。
お弁当だと、野菜取れるし嬉しいし、楽ちん! マックでバーガーとチキンクリスプで二百円。
家に戻れる日は前夜に仕入れた半額弁当。大体二百円くらい。 毎日 自炊弁当と水筒にお茶入れてるよ
アイスティーは自宅から持参
めったに購入しないが稀に百円で売られてる缶コーヒーなど飲む
週1に買い置きしたるカップ麺食う
米は必ず持参
1キロのでかいふりかけ毎日かけてるんだが業務用だしお得やわ〜〜 ここに書き込んでいる人たちは自炊派が多いけど、時間がもったいないような。
俺は近くの店で300円代のホットドッグかそばを食べているんだけど。 自炊しない人にはそれでいいんじゃないの
晩飯のついでに弁当を作るようなもんだもの 時間がもったいないって精々5分程度や
コストは100〜150
前は昼飯ワンコイン〜600で、1万位あっという間だったが
自炊しだしてからとにかく金が持つ。 >>279
去年のにレスするのもなんだけど
サンドイッチ作ろうにも日本はベーコン高杉 YJFX! (Yahoo!グループ)
口座開設+新規1万通貨取引だけで現金5,000円もらえる
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対象期間 :2019/2/1(金)〜に申し込み
※取引コストは60円
※4口座作れば合計20,000円 弁当を作って持っていく場合、冬は問題なくとも夏は悪くならないものを
選ぶのが大変だな。 いつもコンビニで、おにぎり1個とパン1個。まぁ、200円はちょい超えるけど。 いつもコンビニで、おにぎり1個とパン1個。まぁ、200円はちょい超えるけど。 なもんに200かけんでも
100〜150でも自炊すれば
飯も肉も野菜もとれる
最初は邪魔くさいかもだが、慣れてくると2,3分で完結出来る
外食や店買いで〜150には抑えられんがね \150あったら国産のいい豚切り落とし100g買えちゃう 野菜高いっていうけど、そこらのスタバだのお菓子だのコンビニだので買う無駄金よりも安く買えるといつも思う おにぎり2個だけもっていき
彼女がおかずの弁当持ってきてくれるWなんだけど
近い将来再婚する予定 〜200で抑えれば御の字。ある程度バランスも考えて自炊。
栄養失調で病院担ぎこまれて、病院代掛かりましたじゃ
本末転倒もいいとこ。 夜勤の1人仕事、控え室に電子レンジとダイニングがあるので
ダイソーで買ったレンジで出来るパスタ茹で機を使って
パスタ茹でて混ぜるだけソースで食ってる
100円もかからない
パスタ150g:30円くらい
パスタソース:54円(2個で108円) pringっていうアプリでまた500円配ってるから、まだ登録してないひとは是非!
4月12日までだから早めにね。
みずほ、三井住友、りそな、住信SBI、楽天、JNB、イオン、福岡、百十四、北九州銀行あたりの口座あれば登録できるよ。
口座に金戻せるから、500円貰ってお昼ご飯代にどうぞ
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を入れると500円貰えるよー パスタ茹で器ってのがあるのか
コンロ使わない俺には朗報!
ありがとう つけ麺屋にお昼食べ来たけど、いつもの店員いなくて
全く店回ってなくて料理出てくるの遅ー。
コロナでみんな休んでんのかな。 いままで無しだったけど最近食べてるのが業務スーパーのロシア産ビスケット\78 因みに今日は給料出たんで松屋の豚飯 久々の肉旨かった・・・リア充共は毎日肉とか旨い物食べてるんだろうなあ 休日に大量に作ったチャーハンをタッパー5個に入れて冷凍 前日に割引の菓子パン2個買って食べてる
予算2つで130円くらい 少し涼しくなったけど、熱中症対策として梅干しの水割りが良いと思い始めた
それに梅干しにはクエン酸も多く含まれているから疲労回復にもいい
だから、お弁当に梅干しを入れ、食後にミネラルウォーターに梅干しを入れて飲もうかなと考えている 肉体労働ならともかく
ホワイトカラーの人は昼飯食べない人って多いんじゃね?
朝軽く食べ、昼は飲み物程度、夜しっかり食べる、みたいな >>314
とても違和感を感じる意見だな
朝食は、それまでの飢餓状態が明けた後なので、しっかり食べないと頭が働かない
昼食を抜く人は、糖尿病とかビョーキ持ちの人、またはダイエットを頑張っている人というイメージだな
そもそも食事をしないと脳が働かなくてパフォーマンスが落ちる
夕食は、あとは基本寝るだけなので、しっかりと食べると太る原因にもなるし、むしろ食事量は少ない方が健康にいい
夜は頭を使わなくていいし、エネルギーも使わないからしっかり食べる意味がない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています