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禁煙禁酒で節約しよう
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0001名前書くのももったいない
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2014/01/05(日) 06:18:07.87ID:fs6BqA/m
ドケチだけどタバコは吸ってしまう
ドケチだけど酒を飲んでしまう
励ましあってタバコ、酒を辞めましょう
自分も今日から両方やめます
0652名前書くのももったいない
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2019/10/20(日) 22:21:17.95ID:8wrF8O8w
禁煙18年
禁酒12年
0654名前書くのももったいない
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2019/11/25(月) 23:52:31.74ID:???
プルームテックは軽いしチェーンスモーキングになるしで月3万くらい使ってる
しかし酒とタバコとドラマしか楽しみがないからなあ
0656名前書くのももったいない
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2019/12/25(水) 18:09:15.46ID:qg8eC7/8
テスト
0657名前書くのももったいない
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2019/12/28(土) 00:52:58.41ID:0MkMg/br
>>149
ですが、旦那が癌で逝った
年越せなかったのは寂しいけど
ありがとう
0658名前書くのももったいない
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2019/12/28(土) 04:27:56.11ID:oJEJvV/V
>>657
まじかよ｡旦那いくつやったん？
0659名前書くのももったいない
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2020/01/01(水) 09:18:58.12ID:O/sD3WUu
12年連続禁酒達成
0660名前書くのももったいない
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2020/01/04(土) 01:05:00.33ID:???
断煙 8年7ヵ月目
断酒 1年3ヵ月目
断コーヒー 4ヵ月目
断ではないが1年前から粗食少食を実践中

変わりたいと思って、少しずつ自制心を育ててきた
ダメな俺だけど、これらはささやかな誇りだ
0661名前書くのももったいない
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2020/01/04(土) 11:17:04.64ID:M2Kv9lIO
断酒はできても断コーヒーは無理
0662名前書くのももったいない
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2020/01/04(土) 18:28:27.21ID:???
>>661
断コーヒーは1ヵ月以上頭痛がしたよ
それ以降も思考が変な感じが続いた
禁断症状でいえば酒タバコよりきつかった
0664名前書くのももったいない
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2020/01/08(水) 18:18:49.96ID:ApCtte5H
禁酒2日目
明日が山田
0665名前書くのももったいない
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2020/01/08(水) 22:38:35.36ID:ncAhqjN5
>>660
コーヒー断つのって何でなん？
0666名前書くのももったいない
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2020/01/09(木) 02:11:59.66ID:???
>>665
今のところ感じているコーヒー・カフェイン断ちの
効果は以下だね

色々と節約になる(カフェにほとんど入らなくなった)
禁煙や禁酒と同じでなんだか時間にゆとりができた
歯が白くなった
モチモチ肌になり顔色がよくなった
寝つきと目覚めがよくなった
胃腸の調子がよくなった
頭痛がなくなった
トイレが近くなくなった
気分が穏やかになった
0667名前書くのももったいない
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2020/01/09(木) 06:23:55.45ID:XnlZ6XHz
>>666
慢性胃炎の原因カフェインかなあ…
0669名前書くのももったいない
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2020/01/09(木) 18:10:53.08ID:???
そうそう
特においしいと思ってないのにいちいち飲んじゃうんだよな
勉強中、仕事中、休憩中って
大きな害はないからいいやと思って長年放置してたけど、
消費の仕方がタバコと同じだなって思ったからやめた
単に中毒だっただけなんだよね
0670名前書くのももったいない
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2020/01/09(木) 18:35:23.45ID:NM3igRat
禁酒3日目
今日が山
しかし明日金曜日・三連休
ここを乗り切れると心強い
0673名前書くのももったいない
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2020/01/12(日) 12:05:46.06ID:???
田代まさしが言うように人は何かしらに依存している
それがたまたま覚醒剤だったりタバコだったり酒だったりスマホだったりする
タバコや酒を断ったところで別の何かに依存する
それなら依存と認めた上でいかに依存と共に生きていくか考えた方が
はるかに現実的である
0674名前書くのももったいない
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2020/01/12(日) 22:52:36.47ID:???
酒タバコの二つをやらなければ自然と意思が強化されるよ
他のいろんな誘惑も我慢できるようになる
意思は筋肉と同じで鍛えられるんだ
0676名前書くのももったいない
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2020/02/07(金) 13:26:26.86ID:iAo47El1
それで目標としている人などから申しされたらしくて黒沢ぼりの何かで禁煙に成功することが可能だそうです。
「禁煙 黒沢ぼり」
がinternet検索してみるなら解決できるらしいんで成功したいなら調査してもいいかもしれませんね。

W28
0677名前書くのももったいない
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2020/02/21(金) 13:40:07.39ID:???
>>674
お酒の席は減らしたいね。
タバコは辞めれた。
飲みたくないけど　飲むところに友人が集まる


けっか月に15万くらい飲み代使う
0679名前書くのももったいない
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2020/03/02(月) 10:26:13.84ID:qXq32PS3
意外に知られてない禁煙テク

普通の紙タバコから電子タバコにしてみる

すると物足りなく、うまくない。
結果、もう辞めてもいいかなと思いはじめる。

現在禁煙二ヶ月目
0681名前書くのももったいない
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2020/03/04(水) 06:25:14.16ID:Ul36T6Q+
>>680
自分のか？器用だな
0683名前書くのももったいない
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2020/03/07(土) 02:12:53.60ID:MCC04HYi
禁カフェインができない
0684名前書くのももったいない
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2020/05/07(木) 13:38:00.14ID:???
節約を目的に禁酒するとモチベーション続かないわ
健康をモチベーションにしないとだめかも
0685名前書くのももったいない
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2020/05/09(土) 20:04:16.33ID:???
酒を辞めたら金が減らない
えっ、なんでこんなに財布にお金が残ってるの？って何度もなるわ
0690名前書くのももったいない
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2020/05/12(火) 10:25:28.08ID:???
お酒に対して耐性が付いた
お酒の量と回数が増えてアル中＆糖尿
麻酔が効かない体質になった
0697名前書くのももったいない
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2020/06/04(木) 00:51:59.69ID:0KiqT3zW
>>696
何もないよりは幸せじゃないの
0699名前書くのももったいない
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2020/06/22(月) 04:28:21.77ID:Kox8G8Xf
>>696
おれも同じ、タバコは禁煙中だが
酒は無理だな
つまみをつまみながらちびちび酒を
楽しむ趣味をやめられるわけない

やめたら気が狂うよ、絶対
0700名前書くのももったいない
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2020/06/22(月) 21:55:49.30ID:Kox8G8Xf
パイパイパイって！
0701名前書くのももったいない
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2020/06/24(水) 10:38:30.09ID:???
つまみいらずで酒だけ飲む人と、つまみと酒セットな人と
どっちが止めるのむずかしいんだろ？
0703名前書くのももったいない
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2020/07/01(水) 00:36:15.54ID:E2O26I8b
酒うまいなぁ
映画見ながら酒、幸せだわ
0706名前書くのももったいない
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2020/11/06(金) 23:07:18.69ID:fNjs5FpE
この話はは反則かな
0708名前書くのももったいない
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2020/11/07(土) 21:20:32.01ID:???
教えてやろう
満腹にする。
空きっ腹の酒は旨いが腹一杯になったら飲みたくなくなる
アクエリアス飲んでアイス食って
辛いカップ麺食って寝るのよ
楽しいことだけ考えて
0709名前書くのももったいない
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2020/11/09(月) 11:48:12.94ID:???
エアタバコは禁煙時効果あった。

吸った振りするんだけど
この時ニコチンが脳に来るところを
全力で再現する。
結局薬とか使わなかった。
0710名前書くのももったいない
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2020/12/04(金) 01:43:43.93ID:hVq8yDTG
>>709
すげえなあんた
0712名前書くのももったいない
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2020/12/08(火) 16:11:05.49ID:???
>>709は俺だが
薬のプラシーボ効果と同じなのか
何故か吸いたい欲望が失せるんだよ。

実は別の人に教えて貰って始めたんだ。
俺も最初はアホくさwって思ったけどね。
いつの間にかなんもしなくて平気になった。
0713名前書くのももったいない
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2020/12/08(火) 23:39:17.91ID:???
>>712
それはわかる気がする。
マイブルー吸ってたときに口の中一杯に蒸気をもわーっとさせてたら何故かニコクラをいつも異常に感じた。
行動からくる満足感って侮れないと、感じてしばらくは
マイブルーとタバコで満足していたが、マイブルーの味付き蒸気が旨すぎてついつい吸いすぎて金銭的な面で今手巻きタバコ

手巻きタバコも、普通のタバコの人に吸わせるとキック感としては物足りないと言われるが、俺的には味がいいやつは口腔喫煙でかなり満足してるのでなかなかタバコがやめれないwww
ただパルスオキシメータ（酸素濃度計
では96から99まであがったので、吸う行為で脳が勘違いして満足していると思う。

長くなったけど、吸う想像で満足感またキック感でなく口の中のモワモワ感実際はヤニのまとわりつく感じを想像するだけでも
結構満足できると思う。
0714名前書くのももったいない
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2020/12/09(水) 11:53:53.53ID:???
去年タバコはやめれたが酒をやめると楽しみがなくなってしまうので酒だけは飲んでるダメかな？
0717名前書くのももったいない
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2021/02/20(土) 23:12:48.56ID:???
30年近く続けた喫煙をやめて2年。脳がタバコの支配下にあった時は、家族でディズニーとかある意味拷問だった

仕事だろうかプライベートだろうが、どこ行ってもまず喫煙所の場所確認をしてたし、休憩時間に吸いそびれようものなら頭の中はタバコ一色

いざやめてみたら、タバコを吸って解消できるストレスはタバコが吸えない事によるストレスだけだった事に気づいた
子どもがもっと小さい時にやめてればよかったなー
0718名前書くのももったいない
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2021/05/13(木) 06:29:08.83ID:kRGByo97
酒飲むとつまみもカロリー高いものになりがちだからやめた方がいいし、一度飲むと2、3時間はかかるから効率悪い
さっさと飯食って寝たほうがいいわ
0720名前書くのももったいない
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2021/05/13(木) 20:08:37.09ID:???
酒もタバコも売れれば税収が上がるんだから
飲食店で酒を出さないのはやり過ぎだと思うが
普通自分の収入を超えてまで喫煙や飲酒はしないだろう？
0721名前書くのももったいない
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2021/05/13(木) 20:31:22.04ID:???
酒は元々飲んでも飲まなくても大丈夫なタイプだし煙草は禁煙してから10年以上たつけど煙草に費やしてた金ホント無駄だったな
酒も煙草もやらないと金使わなくて済む
0722名前書くのももったいない
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2021/05/13(木) 20:37:09.95ID:vFMxsev0
風俗行った方が経験になるよな
0725名前書くのももったいない
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2021/05/20(木) 23:31:15.33ID:???
とりあえずセブンスターやめるわ
ウイスキーは４０ｃｃくらいにして残りを消費したらやめる
0726名前書くのももったいない
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2021/05/21(金) 02:33:58.78ID:xcPz64Ng
ジムの禁煙禁酒効果はすごいぞ
0727名前書くのももったいない
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2021/05/22(土) 15:44:36.64ID:???
残ってたセブンスターもったいないけど全部捨てた
金額にして６０００円くらい
タバコ代節約する
0729名前書くのももったいない
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2021/05/22(土) 16:59:38.18ID:???
節約の為というだけなら逆にタバコだけにした方が安いかも
タバコやめたりしたら逆にその時間になにかやったり何か食べたり何か飲んだりしてむしろ金がかかる
だから何もかもやめてタバコだけにしたほうが良い
健康というなら話は別だが
0730名前書くのももったいない
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2021/05/22(土) 17:05:20.91ID:???
>>727
手持ちのを吸い終わってからやめようとする人より、自分が決めたタイミングで禁煙開始した人の方が成功率が高いらしい。
0734名前書くのももったいない
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2021/05/25(火) 18:11:13.24ID:???
むしろ海辺で酒とタバコだけのんびりやりながらボーッと過ごす方が良いんじゃないか？
他の物一切要らないだろ
0737名前書くのももったいない
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2021/05/29(土) 17:30:44.35ID:???
1日500円くらいの出費でストレス解消するならタバコ吸っても問題ないと思う。
コロナ渦でストレス解消って意外と厄介だぞ。
0738名前書くのももったいない
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2021/05/29(土) 17:54:11.21ID:yzZCbrip
昨日仕事で疲れてビール2本買ってしまった
ここにいる
ゴミカスどもと同じ行為をしてしまったことを悔やんでます
0740名前書くのももったいない
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2021/05/30(日) 12:20:28.89ID:iyrtTDdp
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0741名前書くのももったいない
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2021/06/01(火) 23:23:54.51ID:???
キャバクラに行くと酔いが回って会計を済ましたあとに、
テーブルの上には高級ライターや数本しか吸ってないタバコの箱が山のように忘れて置いてあるからなあ。
0742名前書くのももったいない
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2021/06/02(水) 02:06:25.94ID:Hv5QZB3E
キャバクラ行くぐらいなら普通に女誘って飲めば良くね？
0744名前書くのももったいない
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2021/06/23(水) 05:38:55.22ID:???
禁酒数日で失敗を繰り返してるわ
それでも毎日飲んでるときより節約できてるしいーやみたいな軽いスタイル
0746名前書くのももったいない
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2021/07/19(月) 09:13:20.02ID:???
ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな
0747名前書くのももったいない
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2022/04/17(日) 07:52:26.31ID:1HzKshUy
こっちが本スレか
0748名前書くのももったいない
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2022/04/23(土) 17:44:59.31ID:dZ3Xum+U
禁酒3週間目
飲みたい気持ちが強いが
ここが踏ん張りどころ
ただ呑まないだけ
0749押し紙
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2022/05/01(日) 02:45:48.66ID:???
酒も煙草もやらんなあ。
0750名前書くのももったいない
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2022/06/01(水) 08:16:44.71ID:1pCRSFcd
今日から禁酒禁煙開始
みんなよろしく。
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