米、焼き海苔、しょうゆ、柿、りんご、バナナ
計 2028kcal、たんぱく質37グラム
昨日 プロジェクト2日め
米、焼き海苔、かぼちゃ、バナナ、魚の缶詰
2142kcal、たんぱく質69グラム
本日 と言っても日付が変わってしまったので実質は昨日 プロジェクト3日め
米、玉ねぎ2個、トマトジュース、脱脂粉乳、冷凍ブラジル産鶏腿肉
1276kcal、たんぱく質69グラム
野菜が少ないともったいなくて手をつけにくい
あとリストに入れ忘れたけど小麦粉とベーキングパウダーもあった
いざという時にはこれですいとんや蒸しパンもできるだろう
目標は4日間だったが、かぼちゃとにんじんと玉ねぎがまだあるからもう少し行けそうだ
もう少し楽しんでみます
