ためしてガッテンでやってたんだけどな。
１．食べたりジュースを飲んだら、すぐ歯をみがけ。
２．歯を舌を使って舐めろ
これだけで虫歯にならないそうだ。
唾液が虫歯を防ぐらしい。
簡単だろ？