豆乳を飲んだ月は、ＰＭＳのイライラが普段より軽いような気がします
プラシーボかもしれませんが

後、私も生理の周期が短いのですが、飲むと少し長くなります
生理の周期が短い人間は、体力がなくて排卵が早いせい、と聞いたことがあります