寝姿勢なら重力で落ちてくる事はないので
直前にトイレに行っておけば大丈夫
目醒め様に気を抜いたまま起き上がらないのがコツ
怖ければ布ナプ併用したら良いと思う

老後の尿漏れ予防にも良いそうだし
小尻効果もあると言うし
やって１円でも損する訳でなし
お試しあれ