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287コメント102KB

【月経】女性の悩みをドケチに乗り切る【更年期】

0001名前書くのももったいない
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2008/08/22(金) 09:04:16ID:1NxVbvNn
他スレでは男性の目の毒なので、
女性の体関連の話題は此方でお願いします

・基本的に女性限定
・下世話な荒しはスルー

スレ建て初めてなのでフォロー願います
0101スカトロ高橋の妻 ◆ZLJt/.FA8s
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2009/10/22(木) 20:45:56ID:sVuLxJGq
私の旦那がスカトロで困ってるの(:_;)
0102名前書くのももったいない
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2009/10/22(木) 20:55:06ID:???
>>97
ドケチじゃないなら覗かなければいいじゃん。
更年期？
更年期だと性格も嫌味っぽくなるんだな。気をつけねば。

そうだね、月うさぎが使いやすい。
使い心地もいい。
0104名前書くのももったいない
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2010/02/19(金) 03:07:18ID:???
ミニタオルで作って試した後4000円分ほど市販のを買った。
これでいけそうだ。これ以上買う気はない。
0109名前書くのももったいない
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2010/04/16(金) 07:18:53ID:0yFxdZpZ

更年期障害軽減のために新陳代謝を上げることをおすすめします。

舌を強く出したり、巻き舌にして上顎の後ろの方へ強く引いたりを
繰り返すと甲状腺周辺の筋肉が鍛えられて新陳代謝が上がります。
１日１０回ずつくらいやれば十分に効果が期待できます。

　この甲状腺ホルモンは、私たちの身体にどのような作用を引き
起こしているのでしょうか。我々の体は日々栄養を取り入れ、これを
エネルギー源として生命活動をおこないながら、老廃物を外に出すことに
よって細胞を若返らせています。これを「新陳代謝」といいますが、
甲状腺ホルモンはまさにこの新陳代謝に関わっているのです。
0110名前書くのももったいない
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2010/04/18(日) 21:38:09ID:???
ケチというより貧乏で布ナプに興味を持っていろいろ検索したけど、
話題になってるわりに、想像の域を出てなくて失望。
布といえば洗濯がネックだけど
市販のものに汚れの落ちやすい素材があるわけではなく
手作り指南サイトに使い捨てより漏れにくい工夫があるわけではなく
これならいらない布当ててどんどん捨てていく方がいいやと思って
先月からボロ布でナプにしてるけど快適
さすがにボロナプは女捨ててるかなーと気にしてたら
ここにお仲間がいて嬉しいよ
ボロナプ最強！
0111名前書くのももったいない
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2010/04/22(木) 11:58:28ID:???
>>110
色々使った経験上、
ネルに草木染めを施してあるものは汚れが落ちやすいかな
枇杷とかよもぎとかで染めたやつ
まぁ重曹水でも石鹸水でも長く漬け込んでおけば
何も加工してない布でも大方の汚れは落ちるけどね

ボロ布たくさんあるならそれ使えばいいと思うよ
何度も洗濯して吸収力が良くなってるボロ布を
ケミナプの上に乗せて使い捨てるのが
職場や外出時には面倒がなくていいし
快適さも兼ね備えていて良いね
0112名前書くのももったいない
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2010/10/07(木) 00:34:51ID:mLyLrMVU
更年期障害は定期的な性生活を送ると軽減されるらしい。
ホルモンバランスや肌つやもよくなる。
適度な運動にもなるし、
男性は前立腺がんの予防にも。

相手がいる奴ら、結婚してる奴らは
タダで、ついでに円満生活。
いいよな…。
0113名前書くのももったいない
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2010/10/07(木) 01:47:55ID:???
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0115名前書くのももったいない
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2011/07/12(火) 13:30:23.17ID:mTbSOgzm
ノーナプキンなるテクがあると聴いて訓練中
要するに筋力で出るのを防いでトイレで排泄するという事なんだけど
保険でオリモノシートとトイレットペーパーを当てておけば大丈夫な位に上達したよ
0117名前書くのももったいない
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2011/07/12(火) 15:17:55.58ID:???
寝姿勢なら重力で落ちてくる事はないので
直前にトイレに行っておけば大丈夫
目醒め様に気を抜いたまま起き上がらないのがコツ
怖ければ布ナプ併用したら良いと思う

老後の尿漏れ予防にも良いそうだし
小尻効果もあると言うし
やって１円でも損する訳でなし
お試しあれ
0118名前書くのももったいない
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2011/07/13(水) 02:49:51.54ID:Ucburc4G
子供の布オムツのお古を切り取って使用しているんだけど、満足してるよ。

0119名前書くのももったいない
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2011/07/14(木) 01:54:11.41ID:???
うちはいらなくなったハンカチを捨てようかと思った時に
ふっと、布ナプになるのではと使って10年近くになるけど
（タオルハンカチ使いだしたから）
とってもいいよ。
使ったら、お湯か水につけておくとすぐのくし、お風呂場でばちゃばちゃ
洗って、洗濯機へ。
　洗濯物も、普通のハンカチ干してるのしか思われないし。
どうしても汚くなってきたら漂白で元の通り。
　手ぬぐいも使い道なかったから、夜用として前後二枚を合わせて寝てる。
ｺﾞﾜｺﾞﾜｗしてるけど、いい感じ。
　ナプキンがなくなりませんｗ
0120名前書くのももったいない
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2011/07/14(木) 10:09:54.00ID:???
＞洗濯物も、普通のハンカチ干してるのしか思われないし。
いい事聞いた！兄弟いるから布ナプは選択肢になかったんだよね
やってみるーありがとう
0121名前書くのももったいない
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2011/07/14(木) 10:49:28.88ID:???
>>115
いつのまにかそれ出来るように、というか意識しなくても自然とそうなってた
自転車通勤始めたからかなぁ、楽でいいや
0123名前書くのももったいない
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2011/07/19(火) 12:56:14.55ID:OXVLnKMz
私も最近経血コントロールできるようになった。
布ナプ使い出してから更にコントロールレベル上がった感じ。
立ち上がりの瞬間はまだ出来ないこともあるけど、ナプキンの使用量が格段に減ったよ。
＋布ナプ使用だからかなり節約になってる。

今はケミナプと布ナプ併用してるから完全に布ナプに移行したい。
0124名前書くのももったいない
垢版 |
2011/07/20(水) 04:14:51.10ID:???
使い捨てと作ったの使い分けてる。
薄くなって着替え時に指で穴が開いたり擦れて解れたような寿命がきたような布も、重ねて縫うだけで丈夫になる。
使い捨てはそれ用に丁度あれば外出用に切っておくだけ。
無ければ湿布を始めジップ式の袋を取っておき、替えと持ち歩く。
洗濯は百均のセスキを溶かした水に浸け置き。
早ければ一晩で洗剤要らないぐらいきれいに汚れが落ちてるので、手洗いで濯いで干しちゃう。
どうしても汚れが落ちない時は漂白や紅茶染め。
0125名前書くのももったいない
垢版 |
2011/07/23(土) 13:15:52.88ID:???
ハンカチを使っている人に質問
かえるのはどのくらい？
外でかえるときだと汚れたやつはどうやって持ち帰るの？
0126名前書くのももったいない
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2011/07/23(土) 14:39:36.86ID:ksicY0nC
>>125
タオルハンカチ使ってるけどタオルの厚さや量によって差はあるけど、一番多い日で2時間〜3時間くらい余裕で持つよ。
ただやっぱり布だから余裕を見越して替えてる。

汚れたハンカチは、重曹水入れた小さいスプレーボトル持っておいて、それを軽くスプレーしておく。
それからジップロックとか密封できる袋に入れて持ち帰ってる。
0127名前書くのももったいない
垢版 |
2011/07/23(土) 17:32:06.65ID:???
ありがとう！
スプレー持ち歩くとは豆ですね！
それやらないと汚れは固まって落ちにくくなってしまうのかな
0128名前書くのももったいない
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2011/07/23(土) 22:01:29.54ID:ksicY0nC
>>127
スプレーしなくても浸け置き洗いで落ちることは落ちるよ。
ただ長時間経過したり、量が少なくて乾いてしまったりすると布の生地によっては多少残るかな？
吸収した経血量多い方が湿ってるからか汚れ残ることは少ないよ。
やっぱり湿らしとく方がいいかなと思う。


ま、漂白剤使えば一発だけどｗ
0130名前書くのももったいない
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2011/07/24(日) 16:36:41.77ID:???
>>119
その考えはなかった すごく参考になった
非実用的なハンカチほど、いい布ナプになりそうだね
プリントが可愛いだけで、吸水性は最悪のミニタオルハンカチとかｗ
小さすぎて雑巾にもならないと思ってたハンカチ、これから有効利用できそう
0131名前書くのももったいない
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2011/07/27(水) 12:32:48.45ID:EHDt4ppX
嫁を妊娠させてナプキン代節約させました。
0132名前書くのももったいない
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2011/07/28(木) 14:51:39.45ID:???
コントロール法、気になるな。
量が多くて、すごい生理用品消費してるから。
昔の女性は紙一枚挟んでただけで
トイレに行く時に出してたっていうよね。
尿漏れ防ぐ運動と同じような筋トレでいいのかな
0133名前書くのももったいない
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2011/07/29(金) 14:59:02.24ID:vpEene9M
>>132
まさにそんな感じだよ。
括約筋がキュッてしまるように意識して徐々に鍛えてたらいつの間にかコントロール出来てたよー
電車で立ってるとき、ベッドで横になってる時とか空いた時間見つけて訓練してたよ
ネットしながらの時が一番いい！

それと同時にトイレで一気に出す(出せる)訓練もする。
腹圧かける＋括約筋を弛める訓練。

締める→弛めるの繰り返しで鍛えられたみたい。
0134名前書くのももったいない
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2011/07/30(土) 17:04:42.44ID:???
産後の膣引き締め運動みたいなもんなんだね。
それとゆる体操というのと両方やって特訓してみるわ
サンクス！
0135名前書くのももったいない
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2011/08/02(火) 09:25:52.56ID:tybCuHHf
布をナプキン代わりにするなら、タンポンも海綿を切って代用するといいよ♪

私は家に居るときは海綿、外では紙タンポンを使い分けてる。

お水で働いてたときに風俗と掛け持ちしてる人に教えてもらって、二十歳前後の頃初めてチャレンジしたときは指で入れるのは痛くて、その後何度か試してやっぱり痛くてずっとアプリケーター付きの紙タンポンだったけど、
三十路を過ぎてから、風俗板を見て再チャレンジしましたよ(^O^)g

薬局で買った海綿を最初はタコ焼きサイズに切って、慣れてきたらだんだん大きく。
使い方は水で濡らした後きちんと水気をしぼってから腟に人差し指か中指１本で挿入します。

取り出すときもまた慣れるまで大変なんだけど(>_<)、たっぷり血液を吸収していれば下がってきてるので取り出しやすい。
取り出すときは指２本で、破れないように少しずつ引っ張り出します。
0136名前書くのももったいない
垢版 |
2011/08/02(火) 09:26:41.30ID:tybCuHHf
続き〜

私は近くのドラッグストアで１個800円程度で買ってるけどネットで安くまとめ買いも出来るみたいです。
私はこれを数ヶ月使用しているのでかなり節約出来てますが、出来るだけ生理用ショーツを穿いたほうが良いです(^-^;

私はナプキンと同時に使用してるけどたまに水漏れするので…。

きちんとマメに取り出し→水洗い→挿入をすれば紙タンポンより漏れにくいです！

私はトイレの後、浴室で入れ直すんだけど冬場は寒いから行くのが億劫になるんですね(汗)。

トイレで入れ直す人もいるけど、私はお風呂の冷えた残り湯で洗った後、残り湯の雑菌を取り除くために水道水でもう一度軽く洗ってから入れ直します。
0138名前書くのももったいない
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2011/08/02(火) 09:37:50.01ID:tybCuHHf
それと、生理痛の解消には運動が良いです！

私の場合、運動不足が続くと夏でも仕事に行けないほどの(行ってて始まったら我慢するけど)生理痛が開始から数時間続き、その間電気ストーブで暖め続けないといけないほどひどい冷え症＆生理痛持ちなんですが、
普段からウォーキング程度の軽い運動を続けるか、
落ちた体力を夏の間に筋トレなどハードな運動で鍛え上げて肉体改造できたときは、冬に運動をやめても生理痛がありません！！！

もちろん、ひどい冷え症も治っています。

即、効き目がほしいなら婦人科で処方された痛み止めや漢方薬よりもやっぱりピルです。
0139名前書くのももったいない
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2011/08/02(火) 09:42:37.49ID:tybCuHHf
>>137

sageる必要はないと思ったから下げなかったよ。

荒れそうだと思うときはsageています。
0142名前書くのももったいない
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2011/08/03(水) 16:05:40.41ID:+7il6K/h
なんで？
0143名前書くのももったいない
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2011/08/16(火) 15:59:39.47ID:???
もとも海綿って西洋では生理用品としてつかってたのかな？
たしかに有効そうだね。

生理の量が多いって人は、産婦人科にさっさと行くほうが本当は良いカモ。
知人が、産婦人科いったら筋腫の小さいのがあるってことで今はすぐ取れるから
取って終了。そしたら量が少なくなって快適だって。

量が多いと気になるから生理用品余計に準備するし、量が大人用の高額なもの重ねるでしょ。
金額的にかなり高額になってくるよね。ショーツも2枚はいて気にしたりするし。
だから、病院代かかるようでも、結果安くなると思うよ。
注、小さい筋腫その場でとれる筋腫だけのことだけどね。

0146名前書くのももったいない
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2011/08/29(月) 05:53:40.10ID:???
紙ナプキン300円前後で買えるよね
血のついた使用済みのタオルハンカチをナイロンに入れて持ち歩くとか周りでやってる人いないよ
0147名前書くのももったいない
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2011/08/30(火) 01:30:21.29ID:???
わざわざ言う必要ないしいいんじゃない？
聞きたくもないし。
ドケチ板としては定期的に買うよりも「もう着られない」だの「使いでがない」だの手元に有りながら出番がないものを利用して使い倒す方が相応しい気がする。

ところで非常用にケミカルや使い捨て用布は常備してる？
震災でライフライン止まって信号も消灯したままの時、水やお米以外に生理用品や脱脂綿にガーゼ、絆創膏や包帯も買い占められて、歩いて行ける店はどこもスッカラカンだったよ。
交通網が整うまで何日も店頭になかったからストックお薦めしたい。
使い捨て用に布を選ぶなら「この大きさと枚数なら○時間もつ」という目安を掴んで丁度良いものを畳んでまとめておくと良いと思う。
0150名前書くのももったいない
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2011/08/30(火) 12:58:46.09ID:???
>>136
すごい汚い…
膣の中に入れる海綿数ヶ月もそんな使い回しで汚すぎる
ラブホにシャワーの使い捨てビデ？あるけど水道水自体雑菌あるから
お風呂の残り湯で海綿洗って水道水ですすいでまた股に入れるってやばくない？
汚すぎる
0152名前書くのももったいない
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2011/08/30(火) 17:05:22.70ID:???
ケチ通り越して不潔スレ
家にいる時にだけ布ナプキン当てて、
外出する時は紙ナプキンにしたら？
0154名前書くのももったいない
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2011/08/30(火) 20:42:23.43ID:???
漢方薬の他にピクノジェノールや亜麻仁油を試している。
摂ると少し元気が出るということは、やはりホルモンバランスが良くないんだろうな。＠44歳。
0155名前書くのももったいない
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2011/09/17(土) 18:27:17.68ID:???
ナプキンつけた上でトイレットペーパーを折りたたんでひだに挟み込んでる。トイレットペーパーが吸ってくれるからナプキン少しで済むし、おしっこする時に勝手に落ちてくれるしそのまま流せるしですごく楽。
0156名前書くのももったいない
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2011/10/11(火) 21:49:04.09ID:???
生理前に甘いものが食べたくなるがおやつ買わずに乗り切るには・・なんて
甘っちょろかった。反省。生理用品か。ご飯かみ締めて甘さを出してみます。
一箱約350円のピルを出張時に途上国の薬局で纏め買いしてるけど血が物凄く減った。
鎮痛剤も要らなくなって働けるので結果節約になってる。
布ナプすれば更に節約できそう！
0157名前書くのももったいない
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2011/10/14(金) 16:28:14.84ID:r5EDvk5o
うん
0158名前書くのももったいない
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2011/10/27(木) 02:51:30.17ID:vdPMuTnl
薬品は怖いぞ
0159名前書くのももったいない
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2011/10/27(木) 21:03:37.32ID:6Qr0hrQo
うん
0160名前書くのももったいない
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2011/10/29(土) 01:53:43.25ID:???
確かに二日目とかで
外出するときは紙ナプかﾀﾝﾎﾟﾝ（過去に買いだめしすぎてるのがある）
使ってるな。
　ﾀﾝﾎﾟﾝの時は保険に布あてとくみたいな。
外出先で変えるのは大変だから。

でも、終わりかけの時はﾊﾝｶﾁだったら折り畳み目を変えて
数回使いまわせるから
ある意味、清潔ｗ
0163名前書くのももったいない
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2011/11/06(日) 13:20:08.24ID:FWwqOaAf
神様w
0164名前書くのももったいない
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2011/11/06(日) 17:59:33.36ID:???
先月まで順調にあった生理が今月パッと来なくなった
47歳 独身 子なし
閉経ってこんなに早く来るものなの？
チョロチョロ程度でも出て無くなるものかと想像してたけど
何も出なくてビックリ
それとも子宮の重い病気？
病気なら変なものが出るイメージだけど
いったい？？？
40代で閉経した方いますか？
閉経なら生理用品要らなくてケチにはいいんだけど
0165名前書くのももったいない
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2011/11/06(日) 20:44:39.83ID:???
>>164
うちの母。48歳で終わった。生理用品全部くれたよ。
煩わしさから開放されるならいいんでないか？
気になるなら病院いってもいいんじゃない？
0167名前書くのももったいない
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2011/11/07(月) 23:36:52.21ID:???
12歳で初潮を迎えて、今39歳。独身、子無し。
順調だったけど、最近量が減ってきた。
閉経とか更年期の時期なのかな。
0168名前書くのももったいない
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2011/11/09(水) 01:03:25.85ID:???
39歳なら段々と量というか期間が短くなるよ
４日ぐらいで終わる
生理痛や多い時の量は変わらないけどね
ただ使う生理用品が少なくなって助かる
0169名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/09(水) 09:00:10.77ID:???
この１年でかなり量が減った＠38歳
周期が23日前後の頻発月経だから、上がるのが早いのかもしれん
更年期が早く来て、ホルモン補充療法でお金がかりそうでイヤン
0170名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/09(水) 13:47:05.75ID:???
閉経したら妊娠しないから避妊の面倒が無くなる
セフレでも見つけようかな
なんてポジティブに考えれば
0171名前書くのももったいない
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2011/11/19(土) 16:19:19.89ID:u2E99obr
膣に滅菌処理されてない物を突っ込むのはやばいよ
オナニーに野菜や性具を突っ込んでもOKだけど
コンドーム被せろよ
お大事に！
0172名前書くのももったいない
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2011/11/20(日) 10:51:43.67ID:2yhW9kC6
はい
0173名前書くのももったいない
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2011/11/24(木) 22:40:42.06ID:???
私もアラフォー。
量が減ったと実感する。
それと生理前に偏頭痛が起こるようになった。
↑これは同世代の知人も言ってた。
0174名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/12(木) 22:46:59.84ID:???
いらないタオルや、ハンカチを布ナプにしてみた。
何コレ超快適ｗｗｗケミナプの消費減ったし
いらない服やタオルも処分できて、かなり節約出来た。
0175名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/16(月) 22:58:11.51ID:???
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2012011601002363.html
月経困難症の痛みを改善　抗アレルギー薬の効果確認
2012年1月16日 22時10分

熊本大大学院の片淵秀隆教授（産科婦人科学）と
慶応大大学院の佐谷秀行教授（腫瘍生物学）らの研究グループは１６日、
月経困難症の痛みを改善する治療薬として、
既存の抗アレルギー薬が有効であることを確認したと発表した。
既に特許を取得しており、長崎市で今月開かれる子宮内膜症の学会で発表する。

子宮内膜症の患者１０人に、抗アレルギー薬などとして使われている
「トラニラスト」を半年間投与したところ、８人で痛みの改善がみられ、副作用も出なかった。
片淵教授によると、月経時に腹痛や腰痛、吐き気などが起きる月経困難症は、
女性の約７割が悩まされているが、大きな原因は子宮内膜症。

（共同）
0177名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/21(土) 01:25:23.52ID:0QZDlHne
>>176
その後
ずっと生理がなく12月になってから10日間多量出血が続き
『ああナプキンを処分しなくて良かった』と思った
閉経って一年を目安に無出血をいうらしいから
まだ閉経じゃないのか
ただ限りなく閉経に近い状態なんだろうなあ
0179名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/23(月) 02:10:23.33ID:???
終わったと思ったらまだ終わって無かったみたいな半端な時期はナプキン使うのもったいないから
あえてナプキン使わない。ギリギリパジャマのズボンに染みない程度の時だけど。
0181名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/29(日) 15:37:11.02ID:FSX3lOAT
上がりました
0182名前書くのももったいない
垢版 |
2012/01/30(月) 02:44:54.62ID:Xf1fxTFp
>>179
うんこもらしてもパンツそのままなの？
0183名前書くのももったいない
垢版 |
2012/02/12(日) 02:15:20.10ID:???
そろそろ処分する服がなくなってきた
いらないシーツも年末の大掃除で雑巾になったしな
0185名前書くのももったいない
垢版 |
2012/06/22(金) 11:50:55.49ID:KO9HrQuC
男友達の家で、急に生理になった時に、キッチンペーパーを1枚丸めてタンポンにしたら、初日だったこともあって数時間しのげた。
それ以来、少ない日のタンポンを身の回りのもので作ろうと、試行錯誤中。
だってタンポンって、最低でも1粒25円くらいするから。
このスレで、古布を巻いて作るってあったけど、体に影響ないのかな？染料とか。
0187名前書くのももったいない
垢版 |
2012/06/23(土) 10:56:42.42ID:???
生理周期が安定してｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!
生活習慣のリセットや健康茶のお陰かな?

そういえぱ今年40代になって4日で生理が止まる様になった
ナプキン少なくてドケチ的には助かるけどw
学生時代はよく学校のトイレットペーパーでナプキン作ってた
間にビニールを挟むと漏れ防止になって結構節約できたなぁ♪
0188名前書くのももったいない
垢版 |
2012/06/23(土) 17:33:43.57ID:xt2HEWmi
ばばあ乙
0189名前書くのももったいない
垢版 |
2012/06/24(日) 16:05:47.53ID:7lhwI7qh
安定してよかったねぇ。

トイレットペーパーナプキン、どうやって固定するの？
そのままだと落ちない？
0190187
垢版 |
2012/06/24(日) 17:48:14.62ID:???
>>189
夜用みたいに幅を厚くして長めに作れば
身体にフィットして落ちにくくなるよ
これで実際に学生時代、授業中座りっぱなしでも乗り切れた
0191名前書くのももったいない
垢版 |
2012/06/24(日) 22:12:25.07ID:7lhwI7qh
そうなんだ〜
私が学生の時に知りたかったぁ
こんなぶっちゃけ話ができるなんて、2chて、素晴らしいね！
同級生と、実用的なナプキンの話なんてしなかったもの
0193名前書くのももったいない
垢版 |
2012/07/05(木) 17:36:50.57ID:bYGvbNWD
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0195名前書くのももったいない
垢版 |
2012/10/07(日) 17:11:28.70ID:???
鍛えて普段は締めておいて、トイレで出し尽くすってやり方
トイレ汚れない？
今日たまたまそういう状況になったのだけど、水を3回流したよ。
0197名前書くのももったいない
垢版 |
2012/10/12(金) 21:26:06.73ID:???
貯めてトイレで出すなんてほんとにできるの？
布にかえて1年たつけどドボドボでるし、最近は量も多くなった。
出血多い日の布みると恐ろしくなる
0198名前書くのももったいない
垢版 |
2012/10/14(日) 21:58:13.88ID:???
>>197
その溜めて出すってやつ、曾祖母(102歳)に聞いてみたことがあるんだけど、
聞いたことないとの回答でした。みんな手拭い裂いて挟んでたって。
ただ、現代の女性より量が少なかったのは確からしい。
0199名前書くのももったいない
垢版 |
2012/10/15(月) 00:56:33.95ID:???
>>197
出血量が多くなっていくようなら病院で見てもらったほうがいいよ。
貧血起こすようになると大変だから。

布は出血量にあわせて厚めにしたりできて結構いい。
大きくしたり変形したりね。出血量多くなったときにナプキン代
節約に役立った。

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