>>211
冷やしうどん系のお弁当とお茶とをクーラーに入れ
でっかいバスタオルと安全ピンたくさん
(あるいはテルテル坊主が出来る着替え用バスタオル)と
拭く用ちっこいタオルとビーサンと着替えを持って
黒系のシャツと短パンで自転車ででかける
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自転車を押しつつ川をさかのぼって山の方まで行く
  ↓
上流の泳げるスポットで服のまま泳ぐ(たまに見知らぬ子も乱入)
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木陰でこっそりテルテル生着替え
  ↓
自転車で一気に川沿いの道を下って帰る

猛暑でも自転車押しを耐え切れれば川がめちゃめちゃ気持ちいい。
でも川が長かったり泳げるスポットが無い川だったりしたら泣くしかない。