座右の銘二段 [無断転載禁止]©2ch.net

**クバの化身** · 2017/03/01(水) 02:03:22.86

この誠は中学時代には柔道をやっていたことは前に触れた。
だが全中とインターハイに出たことは前には触れてない。

が、柔道によって「座右の銘」と言うものは得ていなかった。
厳しいスポーツや格闘技の中では恩師の教えがあり、また自分
でも何かを得る。
ましてや柔道は日本が生んだ格闘技であり、座右の銘を得て
いないという事は誠に中途半端だったのであろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/20(水) 14:30:08.69

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/21(木) 22:44:36.42

瞑想歩行155回目今年24回目 33分気温18度。
２人で歩いた。途中に酒屋に寄ってポストに手紙を入れた。
昨日から日記など文章を書くときに「音声入力」を活用することにした。
これも1部音声入力で書いている。だから一応間違えている1部を間違えている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/25(月) 21:46:15.09

瞑想歩行156回目今年25回目 31分気温22度。
早く帰り9時少し前から２人で歩いた。
最近は早く帰って2人で歩いている。

ケイ砂には鉄分が含まれていて、ガラスの主成分はケイ酸（SiO2）
だが、透明なガラスでも厚いとこの鉄分によって緑色に見える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 12:29:56.88

97.6kg → 97.2kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 22:04:11.47

瞑想歩行157回目今年26回目 35分気温19度。
調子はイマイチだが、早く帰り9時3分からゆっくり２人で歩いた。
その後、歩いていて気がついて屋敷の様子を見に行く。
郵便物や広告がぎっしり入っていて手紙を入れる隙間もない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/28(木) 22:01:30.52

瞑想歩行158回目今年27回目 32分気温18度。
2人で歩く。話ながら坂道を歩くと息切れがする。
今日は会計事務所と話をしていた。どこも厳しいがネット販売している
会社は逆に景気がいいらしい。気づかなかったが目が垂れてきた。
帰りに少林寺先生のところに寄る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/30(土) 21:23:00.45

瞑想歩行159回目今年28回目 37分気温19度。
2人で歩いてコンビニに寄る。
アメリカで暴動が起きててCNNまで襲われてるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/03(水) 22:02:51.05

瞑想歩行160回目今年29回目 32分気温22度。
2人で歩いた。
床屋に行ったが床屋のマスターが病気で引退した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/08(月) 17:22:16.61

昨日はゴムの木を植え替えた。
また沖縄居酒屋に昨年の夏以来久しぶりに行った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/08(月) 23:29:11.71

瞑想歩行161回目今年30回目 30分気温22度。
久しぶりに1人で歩いた。
柔道の練習は当然なしだが痩せてきた。
無人で24時間営業のジムに行ってきたと言う。
会費7000円で全国にある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/10(水) 00:34:23.65

新横浜のジムが再開した❗

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/11(木) 01:37:20.36

98.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/13(土) 23:55:55.54

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/14(日) 21:17:42.73

98.6kg
今年、最高記録

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/15(月) 22:52:25.46

瞑想歩行162回目今年31回目 31分気温23度。
雨が続いたこともあり7日ぶりに歩いた。

水田がメタンガスのけっこうな発生源。
水を張った時に土の中の細菌がメタンを発生させている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/17(水) 22:35:38.43

瞑想歩行163回目今年32回目 31分気温22度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/22(月) 22:27:11.55

6月20日の土曜日は、新横浜ジム43回目、今年3回目行く。
2月以来、久しぶりに行くが超密なのでビビっている。

瞑想歩行164回目今年33回目 32分気温23度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/23(火) 22:57:33.46

瞑想歩行165回目今年34回目 31分気温24度。
２つのテルモの体温計の誤差を測りまくってExcelで誤差計算してる。
それと時間によって体温が違うのか？
オムロンの体温計は誰もが言うがめちゃくちゃで使いものにならない。
新横浜に行ってから3日経つが今のところ異常はない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/25(木) 23:00:05.66

瞑想歩行166回目今年35回目 30分気温25度。
超密の新横浜に行ってから５日目。
体温異常なし！咳なし！
体温は一日中、3つの体温計で測ってExcelに付けている。
どうやら16時ごろが一番体温が高い傾向がある。　
また寝る前に体温が高いと寝つきが悪い説がある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/01(水) 00:52:27.60

98.0kg → 97.4kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/02(木) 00:53:07.83

96.0kg
朝も昼も食欲がないので体重が減った。
今日は、一昨日に引き続き体温が37度を
越した。心配してる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/02(木) 22:36:43.80

瞑想歩行167回目今年36回目 31分気温22度。
昨日は体温が37度以上あったが今日は36度代で
体調も良いので７日ぶりに歩いた。　
降り坂道の最後辺りでふらつく。
頭と下半身が一致してないような感覚だった。
新横浜ジムに行ってから１２日経った。
どうやら大丈夫のようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 12:00:06.18

95.2kg
最近、食うのを減らした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 22:38:37.05

瞑想歩行168回目今年37回目 32分気温25度。
小雨の中歩いた。ややキツかった。

伊能忠敬は、56歳から歩いて4万3708㎞。
松尾芭蕉は、約2万㎞。
三蔵玄奘は、約3万㎞。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/10(金) 00:57:48.74

96.4kg

30年前の0時40分が誕生日

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/11(土) 23:25:45.75

瞑想歩行169回目今年38回目 30分気温24度。

現在の大気中の酸素濃度21％、石炭紀は35%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/15(水) 23:12:11.16

瞑想歩行170回目今年39回目 32分気温22度。
久しぶりに2人で歩いた。
10時25分からとこんなに遅く2人で歩いたのは初めて。

Gメールで、余計なメールをブロックする方法は、ブロックしたい
着信メールを開いて、：を押すと「◯◯さんをブロック」と出るので押す。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/17(金) 14:54:41.46

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/17(金) 23:04:49.38

瞑想歩行171回目今年40回目 31分気温23度。

知ってる人もコロナにかかった。
緊急事態宣言時代より蔓延してるんじゃないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/18(土) 12:17:40.81

95.4kg 一瞬芸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/20(月) 23:14:33.39

瞑想歩行172回目今年41回目 31分気温25度。
気温は大したことないが湿度が高いので凄い汗となる。
22時33分から歩いたが帰るとドアにロックがかかっていた。
嫁がロックした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/21(火) 13:00:54.46

96.4kg → 95.8kg
一瞬芸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/23(木) 11:15:03.59

96.8kg → 95.8kg

一瞬芸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/23(木) 22:58:54.42

瞑想歩行173回目今年42回目 31分気温23度。

2011年に8mmビデオをDVD-RAMに変換していて、今日パソコンに
取り込んでmpg4に変換しようとしたら読み込めなかった。

DVD-RAM……Panasonic中心で開発された、繰り返し書き込み可能なディスク。
Windows XPでは標準サポートされており、特別なライティングソフトを
使用することなく、ハードディスクやフロッピーディスクなどと同じように
使うことができる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/30(木) 23:27:21.97

瞑想歩行174回目今年43回目 32分気温25度。
ヘルペス5日目だが、7日ぶりに歩いた。
先週の今日歩いて、次の日の金土と張り切って運動して
疲れたせいか日曜日に珍しく下唇にヘルペスを発症した。
よくヘルペスを発症していた時も下唇には記憶がない。
３年8ヶ月前に陰陽師先生に治してもらったら、疲れて
いても全く発症しなかったが、今年は２回目となる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 23:45:33.49

瞑想歩行175回目今年44回目 32分気温28度。
28度だがアスファルトのドカリはなく意外に涼しい。
皮肉にも今年オリンピックをやってもそんなに暑くはない。
久しぶりに２人で歩いた。
結局はACブルーレイ外付けドライブを買った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/12(水) 21:32:17.85

瞑想歩行176回目今年45回目測ってないが多分32分気温29度。
２人で歩いた。
29度だがアスファルトのドカリはなく意外に涼しい。

消石灰とは、生石灰を水と反応させたもの。
生石灰(せいせっかい)とは、石灰岩を焼いて粉末にしたもの。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/12(水) 21:48:40.31

イオンに行くと駐車場がガラガラ。
バーガーキングを久しぶりに食ったが
あまり美味くない。

トイレで小便してなら何か漏れた。
あわてて大の方に行くとパンツが少し
濡れていた。いよいよ漏らすようになったか？
最近はSEXしてる時でもヤバい時があるので

ヤバイ‼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/14(金) 23:44:11.42

瞑想歩行176回目今年45回目 34分気温29度。
カメラを持って夜景を撮りながら2人で歩いた。
体調はあまり良くなかったせいか後半の坂でバテる。　　
汗が半端ではなく熱中症かと思った。

今日夜中に帰ってくるようだ。ご飯あるかと今電話があった・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/16(日) 10:58:15.43

エアコンを切っても寒い。
毛布にくるまって寝ていたが寒くて起きた。
室温を見ると28.5度だった。これでなぜ寒い？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/18(火) 22:55:41.80

瞑想歩行178回目今年46回目 31分気温30度。
今年最も暑い夜の気温で歩いたがさほど暑く感じない。
8mmテープからPC用のMP4とかm2tsへの変換ばかりやってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/19(水) 12:07:51.17

朝トイレに行くが小便が出ない。
どういうことかと先を見ると、
縦割れの穴に沿ってテープが縦に完璧な
形で貼ってある。
足の裏にエレキバンを貼ったテープだが、
何でこんなところに？

寝ぼけてやったにしても完璧過ぎる。
はがす時に少し痛かった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/19(水) 14:32:01.77

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/23(日) 01:28:29.17

土曜日
瞑想歩行179回目今年47回目 32分気温24度。
２人で歩いた。
30年ぶりに補修した謎の8mmテープは切れてしまった。
分解して治さないといけない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/25(火) 22:19:37.50

瞑想歩行180回目今年48回目 33分気温28度。
２人で歩いた。右膝がやや違和感がある。
8mmテープはほとんどダビングし終えて、最後にブチ切れて
ブチ壊されたテープを何度もテープが切れるので分解して
昨日再生したら全く完全に忘れていた大昔の映像が映っていた。
しかし期待して探していたテープじゃなかった。
それとこのテープがブチ壊された理由がテープの内容から分かった。
一部、画像が酷く乱れていて音声もないから今日は再挑戦する予定。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/25(火) 23:55:47.63

94.4kg

食品がない。味覚が少しおかしい感じ。
おかげで体重が減った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/29(土) 22:04:50.98

瞑想歩行181回目今年49回目 34分気温30度。
２人でゆっくり歩いた。
大工が使うような金属製の直角定規が落ちていた。

8mmテープのMP4、もしくはm2ts化は終了した。　
打ち壊されてたのを分解して治したのはすっかり忘れてた
お宝テープだったが、探してた幻のテープは無かった。
おそらく上書きしたと思う。
後はminiDVテープだ。iLinkケーブルをAmazonで買った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/31(月) 22:26:49.85

瞑想歩行182回目今年50回目 31分気温25度。
２人で歩いた。気温は低いが湿度が高くて暑い。
昨日買ったアシックスのランニングシューズで初めて歩く。
履くと前屈みになる。最近のランニングシューズは
どれも前屈みになるらしい。かかとのクッションは良い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/01(火) 21:20:30.92

アシックスは前屈みの姿勢になるせいか翌日腰が少し痛い。
それとよく寝れたが疲れが残ってる感じ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/03(木) 22:10:13.48

瞑想歩行183回目今年51回目 31分気温26度。
２人で歩いた。
柔道の練習はマスクを付けて組手をやってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/06(日) 22:45:19.42

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/08(火) 23:17:06.65

9月7日
瞑想歩行184回目今年52回目 30分

今日
瞑想歩行185回目今年53回目 33分気温24度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/11(金) 22:21:30.01

瞑想歩行186回目今年54回目 32分気温23度。
全中山形のテープ①を探していたら②の中にあった。
これでハイビジョンテープのメインはだいたいダビングした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/13(日) 02:43:37.86

瞑想歩行187回目今年55回目気温27度。
2人でコンビニで買い物をしたりして歩く。
FC90m出34 潮17

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/14(月) 23:59:38.77

瞑想歩行188回目今年56回目 29分気温20度。
外の温度計は18度で寒いぐらいだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/15(火) 19:25:46.93

今週末には朝起きた時の体重を92kg代と目標とする。
今日は94.0kgだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/15(火) 22:36:55.03

瞑想歩行189回目今年57回目 30分気温21度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/16(水) 18:14:07.92

寝る前 95.0kg、起床時 94.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/16(水) 23:47:35.48

瞑想歩行190回目今年58回目 34分気温25度。
2人で歩いた。3日連続でへばる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/19(土) 02:04:20.65

9月18日 FC91m出35
体重は夜に93.4kgなので明日の朝は92kg代の目標は達成する感じ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/20(日) 21:54:01.19

瞑想歩行191回目今年59回目 34分気温20度。

雑念が出たらマントラの文字に集中するといいと感じた。

知り合いのウズベク人が新たに店を開くと言う。
コロナの中で飲食店をこれから開くとは冒険家だ。
家賃35万円の今の店すら赤字らしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/23(水) 00:36:20.43

瞑想歩行192回目今年60回目 30分気温21度。
20時58分と雨が降る前にと早く帰って歩く。
直線340mは328歩と従来の340歩をかなり更新した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/23(水) 13:16:47.83

94.0kg → 93.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/24(木) 11:30:57.28

寝る前93.4kgで、起きた時は92.6kgだった。
数年ぶりに92kg代になった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/24(木) 22:33:37.20

瞑想歩行193回目今年61回目 31分気温25度。

DropBoxはフォルダを選び、スマートシンクから「オンラインのみ」
にするとローカルでなくなりハードディスクの容量を食わなくなる。
DドライブがキツイのでビデオはEドライブに移したが、DropBoxは
基本、起動ディスクなので昨日からやり出した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/28(月) 21:47:21.28

瞑想歩行194回目今年62回目 30分気温20度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/30(水) 21:47:14.46

瞑想歩行195回目今年63回目 33分気温22度。
減量の為に蒟蒻畑のゼリーを買ってきたが１つ２０カロリー
以上あるので１０個も食べればご飯一杯分になる。(・ω・)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/01(木) 17:24:45.61

今朝の体重は92.4kg
来週にも91kg代を目指したい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/01(木) 21:42:59.77

瞑想歩行196回目今年64回目 30分気温19度。
延々とビデオテープをレコーダーやDVDやBR-REやPCにダビングしている。
それ以外何もしてないようなあっという間の9月だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/02(金) 23:23:56.77

瞑想歩行197回目今年65回目 33分気温20度。
２人で３日連続で歩いた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/07(水) 18:10:27.07

10月6日火曜日
瞑想歩行198回目今年66回目 30分気温16度。
日曜日は警察に連行されるは電動シャッターは壊れるはで災難だった。
24時間ジムでベンチプレスは100kg３回。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/07(水) 18:12:27.74

今朝の体重は92.0kgで、なかなか目標の91kg代にいかない。
右膝が少し痛い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/10(土) 15:17:29.94

昨日は起きた時の体重が91.6kgでやっと目標を達成した。
今日も91.8kgで目標を90kg代にしようかと思う。
うちの体重計は1.5kg重く出るので90kg代になれば
今の-100kg級から、-90kgに階級を下げることになる。

昨日に続き今日もヒートテックを着てるがやはり寒いので
朝方に１時間暖房を入れて寝た。部屋の温度は24度ほどで
ヒートテックまで着て寒いとは言えない。28度でも寒いと
感じていたから全くどうかしている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/10(土) 21:30:25.59

瞑想歩行199回目今年67回目 30分気温19度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 14:00:41.12

整理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/13(火) 00:59:07.79

10月12日月曜日
瞑想歩行200回目今年68回目 30分気温20度。

200回目となった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/13(火) 23:48:15.11

瞑想歩行201回目今年69回目 30分気温18度。

8mmビデオは13本で、miniDVテープの柔道ビデオは88本だった。
7月から続けてきたダビング作業は終わった。
あとVHSが2本残っている。
これは8mmからダビングしたものだ。お宝はあるか？

歩く前の食事で魚のデカイ骨がノドに引っかかって大変なことになる
ところたったが、あんなデカイ骨を胃で消化できるか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/14(水) 17:07:24.31

次は90kg代を目指しているが、なかなか91kg代にも戻らない。
8mmビデオは15本で、miniDVテープの柔道ビデオは88本で計103本だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/14(水) 21:19:33.03

瞑想歩行202回目今年70回目 29分気温17度。
３日連続で歩く。３日連続はあるが４日連続はない。

VHSは３台あるうち東芝のARINAだけ動いて再生を確認した。
しかし8mmからダビングしたものばかりだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/16(金) 23:18:34.66

瞑想歩行203回目今年71回目 31分気温17度。
４日連続にはならなかった。

テープは今日、2006年の追加を２つダビングして７月からの
ダビング作業は終了した。
8mmテープ15本、miniDVテープが92本で全部で107本だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 21:07:24.44

今朝の体重は90.6kgで今年の減量で初めて90kg代になった。　

ウチの体重計は1.5kg重く出るので実質89kg代で-90kg級のカテゴリーになった。
5Lの寝巻き用にする長袖Tシャツと4Lのセーターを買った。
ウズベキスタン人に電話すると昼はやってないと言う。
行ったらショボい料理のメニュー看板だったので行くことはないだろう。
後から「カザフ人ですか？」と電話があった。
夜は焼肉屋で思いっきり食って92.8kgになっていた。
明日からまた週末90kg代を目指す！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:40:27.46

瞑想歩行204回目今年72回目 32分気温17度。
17時頃から明るいうちに2人で歩いた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/20(火) 20:47:48.19

瞑想歩行205回目今年73回目 30分気温17度。
電気毛布を敷いても寒い。向きを反対にして敷いていたが。
今日から冬の分厚い羽根布団に電気毛布にヒートテック毛布に
一般毛布を重ねて寝る！

PDFのサムネイル表示をする方法
PDFファイルを開く→ 「編集」→ 「環境設定」→ 「一般」→
「Windows Explorerでサムネイルのプレビューを有効にする」。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/21(水) 18:38:14.46

電気毛布を敷いて、ヒートテック毛布に普通の毛布を重ねて
さらに冬の分厚い羽根布団はさすがに暑かった。室温は23度だった。

久しぶりに人に怒鳴った。後味が悪い。血圧も137といつもより高い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/21(水) 21:50:21.80

瞑想歩行206回目今年74回目 28分気温15度。
久しぶりに28分となる。汗だく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/22(木) 21:35:12.10

瞑想歩行207回目今年75回目 31分気温17度。

起きた時の体重は90.4kgと減量を始めて最軽量となった。
今朝は電気毛布は切っていたがヒートテック毛布に普通の
毛布を重ねて羽毛布団の分厚いを被って寝るのは暑い。
今日は普通の毛布を取って寝る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/23(金) 19:02:18.60

首長竜は、爬虫綱双弓亜目鰭竜類に含まれる。
恐竜も双弓類に含まれるが、首長竜と恐竜はペルム紀に分岐した別の
グループで、恐竜ではない（恐竜は主竜類に属している）。
首長竜は現生爬虫類のトカゲやヘビに近縁とされている。
つまりネッシーがいたとしても恐竜ではない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/23(金) 22:25:53.27

瞑想歩行208回目今年76回目 31分気温12度。
4日連続は初めてだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/27(火) 21:57:04.46

瞑想歩行209回目今年77回目 30分気温11度。
前回は12度だが、今日は11度で１度しか違わないのに手が冷たい。
10度以下になると手袋がいるぐらいだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/28(水) 22:21:10.77

瞑想歩行210回目今年78回目 33分気温13度。

春選のminiDVビデオテープなど４本はダビングしないつもりだったが
今日は最後のをダビングをして、壊れているのを除いて完全に終わった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/29(木) 23:34:46.45

瞑想歩行211回目今年79回目 29分気温13度。
3日連続で歩く。
体重は現在夜に81kgぐらいなので明日の朝に89kg代になるかどうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/30(金) 21:50:52.17

瞑想歩行212回目今年80回目 29分気温12度。
今朝は90.2kgであと200gで89kg代だった。
現在91.6kgなので1.4kgも食ったのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/01(日) 18:19:17.93

瞑想歩行213回目今年81回目気温16度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/02(月) 19:58:12.23

日曜日は思いっきり食って１日で体重が2.2kg増えた。
１日で2.2kg増はExcelで記録を取り出して最大だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/03(火) 23:41:07.40

瞑想歩行214回目今年82回目 29分気温12度。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/04(水) 22:06:46.18

瞑想歩行215回目今年83回目 30分気温7.5度。
今日は大統領選挙で騒がしかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/05(木) 01:56:40.59

重要な情報です

国産スナック・キャバクラ・立ちんぼ・風俗・ソープは、ほぼ全員が整形で、しかも↓の2種類の元の顔しか無いとの信頼性の非常に高い情報が有りました

https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggDjdcubuc.K_yNabIFT2qeQ---x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-14191411054

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcT__8jNM6bcG42KwV3JC-7nvrjH0yX1yaDKBfdEy0zoI126rZyZ&;usqp=CAU

https://img.recordchina.co.jp/thumbs/m1200/201309/zxs13091201.jpg

https://stat.ameba.jp/user_images/20150422/09/joliecollier/da/5f/j/o0480058613283408910.jpg?caw=800

また、その他の国から来たその手の店の女性達も、元々はブスで整形の予算によって今現在の顔のグレードが決まっているとの事です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/05(木) 21:54:05.66

瞑想歩行216回目今年84回目 30分気温8.5度。
歩いた後は90.6kg。明日の朝は数年ぶりの89kg代か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/09(月) 19:36:21.63

11月8日日曜日
瞑想歩行217回目今年85回目。
時間は測っていないが、スマホに入れた歩数計ソフトを途中から使った。
実際の歩数より多くカウントする感じ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/09(月) 22:04:32.24

瞑想歩行218回目今年86回目、30分、気温6.6度
歩数計ソフトでは3479歩
計算上では3467歩だから大きくは変わらないことに驚いた。
本物の歩数計を買おうと思う。