>>63
ここに利き手ではない手の馴致法が載っていますね。

>>44-46
・コツ
まず第一に剣を回転させずに飛ばせるようになること。
第二に剣を狙った姿勢で飛ばす感覚を掴むこと。これに尽きる。

最も単純な練習法としては、仰向けに横になり、鉛筆やボールペンを
真上に投げ上げてはキャッチする練習法がある。
これでペンが回転しないように、安定した姿勢で投げる感覚を養うとよい。