00161垢版 | 大砲2008/11/13(木) 18:41:10ID:3dTupGfx ふと学校行事の計画表を見てみたら、剣道大会までたったの8日しかないorz そこで、練習を多少変更 ・素振りを500回→1000回に ・素振りする棒を480gの木刀→650gで長さ160cmの小型物干し竿に ・リズム感をつけるため縄跳び(前跳び300回、二重跳び100回)を開始。 ・左手握力の強化