0280名無しさん@お腹いっぱい。
2008/07/30(水) 09:52:41ID:+Oz8x3JBこれは、かなり間違ってるなー
ボディービルダーっていい体してるけど、筋力は殆ど無い
腕相撲でも半分くらいの腕の細い奴にころっと負ける
が、めったに腕相撲なんてしないのもボディービルダー
筋肉を傷めることを極端に嫌うから
重量挙げの選手はスピードが非常に遅い
これは、調査異性による破壊と再生を繰り返す事で必要な
筋力を得るトレーニングをするから
筋力、体重比が圧倒的に素早い移動に向いてない
ウエイトトレーニングには幾つかやり方がある
そのやり方で得られる筋力も全く違う
技術が互角というが、技術が全く解ってないし
スポーツ理論をもう少し理解してから書き込んでくれたほうが良いな
長いだけで嘘ばっかりだ