剣道に必要な筋肉を教えて下さい

[0168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/14(火) 14:45:23.85 ID:Jy2icXXF]

イチローはホームラン・バッターじゃないから、いわゆるハイ・パワーは必要ない。
だからロー・パワートレーニングをしている。ただそれだけ。