剣道に必要な筋肉を教えて下さい

[0166 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/14(火) 14:26:20.54 ID:Ktu6jJww]

イチローは昔からウェイトトレーニングしてるし
http://www.youtube.com/watch?v=H8KdXTBLjAg
初動負荷が云々とか一時期テレビでも言ってたよね。

筋肥大を目的としてないものを｢鍛錬｣って表現してるのかな
影流さんは