剣道に必要な筋肉を教えて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/08/23(木) 11:59:47

あと不必要であったら邪魔になる筋肉を教えて下さい。
お願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/09(木) 19:11:32.70

なんだ？あんた。
トレーニングが嫌いだからって自分の偏見で嘘を言いやがって。

腕を鍛えるほど打ちが速くなり、足を鍛えるほど動きか速くなる。
そうじゃないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/09(木) 19:16:12.91

>>119
自己レス川柳
「剣道は、筋トレすると、腕落ちる。」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/09(木) 19:59:50.64

あんたは何者だ？
筋肉の専門家か？ならその理由をいえ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/09(木) 21:23:23.79

>>131
医者になりたかったアスリート。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/09(木) 21:50:20.67

これじゃあ医者になれんわけだわ
アスリートでもないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/11(土) 18:14:02.31

大して筋肉は必要ないなどという奴は強くなれない。
剣道でもウエイトをしっかりやればそれだけパワーがつくだろう。
パワーがあれば、それだけ速く竹刀を触れる。
パワーがあれば、その打撃を受けるのがそれだけ大変になる。
最近日本が韓国にやられているのもパワーが違うから。
外国人には綺麗事は通用しない。
剣道は竹刀での叩き合いだと思っている。
叩き合いにはパワーがある方が断然有利。
ちなみに古武道だってそう。
兜を割った榊原健吉は振り棒で鍛えたおかげで腕は子供の腰くらいの太さがあったと言われている。
示現流の初太刀はパワーが凄いからこそ、それを受けてもパワーで押し返され刀の鍔が受け手の額にめり込んだという。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/11(土) 23:16:56.20

そうか、ありがとう。言われてみればそうだな。
示現流か…、なるほどなぁ…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 14:25:53.91

>>134
＞最近日本が韓国にやられているのもパワーが違うから。

全く違う。
「最近日本が韓国にやられているの」は、以下による。

1.韓国のドーピング
2.韓国の審判買収
3.最初から身長の高い人間だけを集めて、剣道の素質があるものだけを選抜するという韓国の戦略
4.ゴチャゴチャ鍔迫りをして（戦前なら朝鮮人は投げ飛ばされている。）、
離れ際に「日本剣道の基準では一本にならない」小便引き面を放って、
買収してある世界剣道選手権の審判に一本と判定させる戦略

＞兜を割った榊原健吉は振り棒で鍛えたおかげで腕は子供の腰くらいの太さがあったと言われている。

榊原鍵吉はウェイトトレーニングを否定し、鍛錬を推奨する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 16:38:58.50

あんたみたいなとんちんかんな事を言ってる奴がいるかぎり、剣道はスポーツとして認められずオリンピック種目にもならないんだろうな。
コンタクトスポーツでフィジカルトレーニングしないで勝てる時代じゃない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 16:57:36.90

>>136
直心影流では60キロの振り棒を10回振れないと剣術はできないとされる。
ちなみに榊原は50回以上振り下ろせたという。
当然他の流派の剣客と比べたら胸板の厚さや腕の太さは段違い。
やり方が科学的ではないといえ、これがウエイトトレーニングでなくて何だろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 17:04:11.31

>>136

1、ドーピングの証拠あるのか?因みにウェイトやってプロテイン、クレアチン、BCAAなどのダイエタリーサプリメントをとるのはドーピングとは言わないからなw　
2、買収のソース提示しろ
3、当たり前だ。おまえみたいなポンコツをわざわざ代表に選ぶバカはいない。
4、対策すればいいだけだ。おまえみたいな思考停止のバカにはムリかもしれんが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 18:53:02.18

>>137
あなたみたいなフィジカル信奉者が
日本の武道とスポーツを低レベルに抑え込んでいるのです。

>>138
＞直心影流では60キロの振り棒を10回振れないと剣術はできないとされる。
ちなみに榊原は50回以上振り下ろせたという。
当然他の流派の剣客と比べたら胸板の厚さや腕の太さは段違い。
やり方が科学的ではないといえ、これがウエイトトレーニングでなくて何だろう？

直心影流の榊原鍵吉は
剣を振るように棒を降っていたが、
バーベルの上げ下げはしていない。

直心影流の方がボディービルダー並みに
バーベルでウェイトトレーニングをしても
明珍の兜割りは不可能。

あなたは大きな勘違いをしていて、知識の大きな欠落がある。

「ウェイトトレーニングには弊害もある。」

常識。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 19:00:07.48

>>139
＞1、ドーピングの証拠あるのか?因みにウェイトやってプロテイン、クレアチン、BCAAなどのダイエタリーサプリメントをとるのはドーピングとは言わないからなw　

自明。
韓国のような努力をしない劣等民族が
アーチェリー大国であるのも
「落ち着くどービング」をしているからなのは常識。

＞2、買収のソース提示しろ

自明。
サッカーワールドカップを観ていない日本人はいない。
つまり、おまえは買収の事実を知っていて嘘を吐いている。
なぜならおまえは朝鮮人だからだ。
＞3、当たり前だ。おまえみたいなポンコツをわざわざ代表に選ぶバカはいない。

3は4のインチキをするために必須の前提条件であるだけで、
3単体では韓国は日本には「絶対に」勝てない。

＞4、対策すればいいだけだ。おまえみたいな思考停止のバカにはムリかもしれんが。

そのとおり、対策すればいいだけだ。

1.ドーピングを禁止し、2.買収を禁止し、
3.4.小便引き面は当然の如く一本としない判定にする対策を取れば、
日本が韓国に負けることはない。

朝鮮人はやることが汚い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 22:28:07.05

影流さんは雅会の方なんでしょうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 00:42:08.14

偏よりすぎた意見だな。トレーニングに嫌な思いででもあるのか？
知恵袋にいるkakeruを思い出した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 00:42:28.15

偏よりすぎた意見だな。トレーニングに嫌な思いででもあるのか？
知恵袋にいるkakeruを思い出した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 12:31:56.22

>>143
事実しか述べていませんが？

「落ち着くドーピング」の存在を知らなかったのですね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 15:21:34.84

>>140
> 直心影流の方がボディービルダー並みに
> バーベルでウェイトトレーニングをしても
> 明珍の兜割りは不可能。

逆。科学的に効率よく筋肉を鍛えることができれば、その分、
技術にも時間を割くことができる。
直心影流の方がウエイトトレーニングも併習すれば、それだけ
明珍の兜を割れる確率は高くなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 16:31:54.99

>>146
＞直心影流の方がウエイトトレーニングも併習すれば、それだけ
明珍の兜を割れる確率は高くなる。

なりません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 18:37:17.20

オリンピックなどを見ても砲丸投げ、やり投げなど、パワーを必要とする
競技は全て昔より記録が伸びている。
現代の科学トレーニングなら、明珍の兜を割るために必要な筋肉はどれか、
そのためにはどのようなパワーが必要かを分析し、科学的なトレーニング
をたて、効率よく、身体を鍛えてくれる。
その結果、現在望みうる最大限のパワーを獲得することができる。
これが常識。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 18:50:02.64

>>148
＞オリンピックなどを見ても砲丸投げ、やり投げなど、パワーを必要とする
競技は全て昔より記録が伸びている。
現代の科学トレーニングなら、明珍の兜を割るために必要な筋肉はどれか、
そのためにはどのようなパワーが必要かを分析し、科学的なトレーニング
をたて、効率よく、身体を鍛えてくれる。

第一人者の室伏広治選手は単純なウェイトトレーニングを排除していますよ。
室伏広治選手のトレーニングは「鍛錬」と呼ばれるべきものです。

フィジカル信奉者には、経験と知識が欠如しています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 18:54:50.39

色々やってるからね室伏は
ウェイトもやってる時期はあるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 19:10:58.98

>>150
なに逃げているのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 19:14:05.46

え・・・！？逃げるってどういうことですか？
事実を述べただけですが。
かつてウェイトやってたのも、そうですが
ちょっと前はバランス悪いバーベル上げてみたり
立禅やってみたり、空気の壁押してみたり
色々やってるのは有名ですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 19:53:26.22

>>152
＞え・・・！？逃げるってどういうことですか？

とぼけなさんな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 20:00:47.64

？？？誰かと間違ってるんじゃないの？
武板以外で絡んだことないですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 20:10:12.24

>>149
馬鹿丸出しｗ
室伏は「単純なウエイトトレーニング」は排していても
「科学的かつ複雑なウエイトトレーニング」は排していないんだろう。
それなら、>>148の言っていることは全然間違ってないじゃんｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 20:12:48.55

>>155
詭弁。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 21:16:09.50

>>156
キチガイ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 21:30:33.78

各分野のトップはすでに競技に適した体を作り上げている、ウェイトトレーニングで。
その上で競技に特化したトレーニングへシフトしている。
それを真に受けてアンチウェイトトレーニングなんてまちがった風潮がある、指導者でさえも。
現代ではウェイトトレーニングをしたことないトップ競技者はいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/13(月) 21:57:48.41

ウェイトトレーニングなんて、普段誰もが接している重力という最も自然でシンプルは負荷を利用してるだけなんだけどな。
あんたの言う鍛練も広義でウェイトトレーニングの中に含まれるんだよ。
でもあんたオモロイね。
もし釣りじゃなかったら、ウェイトやってる新人にﾊﾞﾁﾊﾞﾁにしばかれまくって目覚ましたほうがいいよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 02:26:28.16

俺の師匠は、筋持久力を鍛える為に切り結んで切り返しをさせるぞ。
それも否定するのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 11:34:04.23

>>158
＞各分野のトップはすでに競技に適した体を作り上げている、ウェイトトレーニングで。

嘘を書くな。

清原はウェイトトレーニングでダメに成った。

イチローや室伏は独自の感性で独自の鍛錬法で成功している。

「ウェイトトレーニングには害もある。」

>>159
＞あんたの言う鍛練も広義でウェイトトレーニングの中に含まれるんだよ。

鍛錬はウェイトトレーニングには含まれない。
鍛錬は筋力トレーニングには含まれる。

>>160
＞俺の師匠は、筋持久力を鍛える為に切り結んで切り返しをさせるぞ。
それも否定するのか？

それ、ウェイトトレーニングなんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 13:08:17.84

>>161
イチローってウェイトガンガンやってるだろ。w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:06:58.67

>>162
イチローのウェイトトレーニングは一般的ウェイトトレーニングとは全く異なりますよね？

それを欺瞞といいます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:16:38.94

珍言や珍説を披露されるのはよいですが、他人を貶めるような言い方は控えてください。
第三者から見ても非常に不愉快です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:17:05.85

一般的ってのはボディビルディングを目的としたトレーニングのことをいってるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:26:20.54

イチローは昔からウェイトトレーニングしてるし
http://www.youtube.com/watch?v=H8KdXTBLjAg
初動負荷が云々とか一時期テレビでも言ってたよね。

筋肥大を目的としてないものを｢鍛錬｣って表現してるのかな
影流さんは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:36:12.13

>>163
いや、別にあれも一般的ウェイトトレーニングの一つだけど…

ジム行くと、イチローの影響を受けたであろう稼働域を狭くして回数を重ねるタイプのトレをよく見かけるし。
負荷を重くして回数を減らせば筋瞬発力・パワーの向上になるし、軽くして回数を増やせば筋持久力の向上になる。

筋肥大を目的とするのは「ボディビルディング」、扱える重量の大きさを競うのは
「ウェイトリフティング」「パワーリフティング」という全く別の競技。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 14:45:23.85

イチローはホームラン・バッターじゃないから、いわゆるハイ・パワーは必要ない。
だからロー・パワートレーニングをしている。ただそれだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 15:50:44.45

>>164
馬鹿野郎は馬鹿野郎と指摘しないと世が曲がる。

>>166
初動負荷トレーニングは、一般的なウェイトトレーニングですか？

＞筋肥大を目的としてないものを｢鍛錬｣って表現してるのかな

このぐらい読んでおけよ。

>161
＞鍛錬はウェイトトレーニングには含まれない。
鍛錬は筋力トレーニングには含まれる。

>>167
＞いや、別にあれも一般的ウェイトトレーニングの一つだけど…

初動負荷トレーニングは一般的なウェイトトレーニングの範疇外です。

＞筋肥大を目的とするのは「ボディビルディング」、扱える重量の大きさを競うのは
「ウェイトリフティング」「パワーリフティング」という全く別の競技。

違う。馬鹿野郎。

筋肉美を競うのが「ボディービルディング」、
バーベルやダンベルなどの一般的ウェイトを扱って筋力トレーニングするのが「ウェイトトレーニング」、
筋肥大と神経発達を同時に目的とするのが「鍛錬」。

>>168
＞イチローはホームラン・バッターじゃないから、いわゆるハイ・パワーは必要ない。
だからロー・パワートレーニングをしている。ただそれだけ。

違う。
イチローは「一般的ウェイトトレーニング」を生理的に嫌うから、
筋肉が硬くなりにくい「初動負荷トレーニング」をやっている。
NHKスペシャルぐらい観ろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 16:03:27.26

マジ基地www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/14(火) 20:59:11.67

>>169
筋肥大を目的とするのは「ボディビルディング」、扱える重量の大きさを競うのは
「ウェイトリフティング」「パワーリフティング」という全く別の競技。

ここは別に間違っちゃいないだろ。
筋肥大を重視したウェイトトレで筋肉を育て、その大きさと全体のバランスを競うのがボディビル。
挙上重量を競うのがウェイトリフティングだ。
何かおかしいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 04:10:46.77

いやあ、基地外の文はクセになるなあ、白痴美と言うかなんというか。読んでてぞくぞくするw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 08:50:44.22

【日本人の血税で贅沢三昧のシナ・チョン留学生　1人に最高2000万円支給されてる】

今日本にいる中国人韓国人留学生約15万人の「奨学金」の月額16万8千円（返済無し）

しかも無税。その上、渡航費1往復20万円支給。医療費タダ。学費その他タダ。

数年の滞在で1人当たり2000万円以上稼ぐ中国韓国『留学生』

外国人留学生に使われる年間の総額が約600億円。（これに対し日本人留学生達への総支出は年間3億円の貸与のみ　1人あたり６万位を貸してる）

国内にいる200万人の中韓の生活保護が年間４兆円の支出。

民主党は日本人の金を震災の復興ではなく、全て、韓国人中国人に差し上げています。

日本のみなさんは中国人韓国人に贅沢してもらうために一生懸命に働いているのです。

しかも民主党政権になってから、中国韓国の生活保護目当ての帰化が毎年1万2千人
ずつ増えています。これに数カ月の在留許可の中国人韓国人に対する生活保護が
やはり数万人規模で増え続けています。民主党はこの生活保護目当ての中韓人を
まだ増やす予定です。　あと1歩くらいで破滅させられます。

日本人の党は自由民主党なのです。マスゴミも民主も朝鮮なので日本人の党を
引きずり落としたんです。そろそろ真実を観ませんか？皆さん。

民主党＝みんなの党＝社民党＝大阪維新の会＝マスコミ【NHKもダメ】＝朝鮮人ﾅｶｰﾏ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 15:47:59.93

鍛錬って言葉にこだわりすぎでねえのかと思うんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 17:45:47.74

ダンベルで筋持久力を鍛えようが、切り結びで筋持久力を鍛えようが、同じことだろうが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 18:33:35.45

鍛錬クンは下記の本でも読んで勉強したまえ。
http://www.amazon.co.jp/dp/4884582098

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 21:38:15.87

俺は剣士で、ウエイトトレーニングのことも鍛練って呼んでるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 21:43:02.25

>>175
剣道競技では筋持久力はほとんど寄与しないので、
切り結びで筋持久力を鍛えるのは意味が無い。

同様に、剣道の補強運動として腕立て百回、スクワット百回などをやらせるのは
全く意味が無いとは言わないが、極めて非効率。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 21:58:47.85

この板に住み着いてるのって柳竜券みたいなのばかりなんでしょ?
武術とは名前だけでその実は伝統芸だから実戦なくて、フィジカル軽視なんだよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 22:01:55.44

影流君は特にスペシャルだってのもあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 22:25:55.92

>>178
そうとも言えない。
筋持久力がつくようなトレーニングをすると、呼吸筋も鍛えられる
から、試合で息が乱れない。
息が乱れないと、相手との攻防で、こちらの心理を読まれにくくなる。
集中力も高まる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 23:02:52.82

ちょw　呼吸筋wwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 23:31:02.83

筋持久力は、上段には必須じゃないか？
それ以外の構えでも、腕が疲れなくなるから鍛えてなんぼだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 23:54:13.23

>>>182
呼吸筋って重要なんだよ。
こういうスレもある。
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1237902897/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 00:14:41.49

こちらのスレの方がより詳しい。
http://unkar.org/r/muscle/1140779122

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 00:18:07.86

>>183
上段に構えるだけの筋力なら、それこそ稽古の中で鍛えれば充分。

中段なら尚更で、500グラムの竹刀を両手で構える負荷なんて全然大したことない。
（しかも腕を胴に触れておくことである程度重さを逃がせる）
むしろ腕自体の重量のほうがずっとずっと重いレベル。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 00:25:44.20

おまえらしんどいこと避けておいしい思いできる事なんかないんだからなw
武術の稽古なんてお遊戯やって一丁前になった気になってんなよw
男だったらしこたま筋トレやって飯食って舐められない体つくっとけ。武術なんてお遊戯は昼休みにでもやっとけw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 10:28:05.23

>>175
＞ダンベルで筋持久力を鍛えようが、切り結びで筋持久力を鍛えようが、同じことだろうが。

違う「運動」ですよね？
ですから違います。

>>177
ウェイトトレーニングする暇があったら稽古するのが拳士。

>>187
＞男だったらしこたま筋トレやって飯食って舐められない体つくっとけ。武術なんてお遊戯は昼休みにでもやっとけw

剣士は「筋トレ」はしない。
剣士は鍛錬をする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 18:31:07.91

試合が長引けば、腕に疲労が溜っていき、強い打ちができなくなる。
そこで低負荷高回数の鍛練で筋持久力鍛えれば、ずっと強い打ちができるようになる。
強い打ちを打てば、受ける側は受けにくいし、強い打ちを受けるほどに疲労が溜まっていく。
その強い打ちを受ける側も低負荷高回数の鍛練で筋持久力を鍛えれば、ずっと強い打ちを受けれるようになる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 18:35:46.05

高負荷低回数の鍛練で筋瞬発力を鍛えれば、より強い打ちができるようになる。
その強い打ちを受ける側も高負荷低回数の鍛練で筋瞬発力を鍛えれば、より強い打ちを受けれるようになる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 18:39:18.87

勿論、力が全てではなく、技あってこその力だ。
どれだけ力があろうと、剣を握ったことがなければ、初級者にも勝てない。
技＞力だろう女子高生。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 19:33:56.11

>>189
机上。
>>190
机上。
>>191
極論。

あなたの負けです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 20:28:34.02

何故勝ち負けが出てくるんだ。
短文じゃなく、ちゃんと説明しろよ。証明しろよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 21:43:50.27

>>193
このボンクラは自分で考えてレスできねえポンコツ野郎なんだと思うぜ
また、引用、短文の意味不明支離滅裂なレスしてくるぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 22:03:45.41

>>189
試合が長引いた場合の練習は切り返しなどで鍛えるのがいいのでは？

>>190
瞬発力は高負荷低回数のトレーニングでは身に付かない。
瞬発力はスピードトレーニングで身につける。

>>191
技には力と補完的な技と代替的な技の二種類がある。
どの技を身につけることに重点をおくかによって、トレーニング内容も異なってくる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/16(木) 23:33:19.10

>>195
筋瞬発力の向上も基本的には高負荷低回数。
その上で速度や爆発力を意識した動作にする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/17(金) 15:51:17.49

移動するための下腿三頭筋
振り上げるための三角筋、上腕二頭筋
振り下ろすための上腕三頭筋、広背筋
手の打ちで打つための橈側手根屈筋をはじめとする前腕屈筋群

あたりが必要

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/19(日) 22:48:09.22

フランスのJapan Expo2011がヤバイ
http://hamusoku.com/archives/5188799.html

フランスのJapan Expoより更にヤバイものをみつけたわけだが
http://hamusoku.com/archives/5202592.html

大真面目に剣道や侍や日本刀や忍者が韓国起源と信じている白人が
大量に出てきている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/04(日) 13:39:50.34

ウエイトトレーニング経験者（BIG３で５００kg超とか）の方の話を聞きたいな
剣道の筋肉は剣道で作る～的な蚊トンボの話は飽きた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/08(木) 20:35:13.26

200

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/15(木) 22:20:36.87

　　　　 (*´ω｀)・o・)　
　　　　 /⌒ つ⊂⌒ヽ

　　　　　
　　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/15(木) 23:00:54.52

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まずはスピードだ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/17(土) 20:18:39.25

　　　( ･o･）　(*′ω｀)
　もぐもぐ(っ=|||ｏ)　(っ=||| ｏ) ﾓｸﾞﾓｸﾞ
￣￣｀――´￣｀――´￣＼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/17(土) 20:19:16.62

　　　( ･o･）　(*′ω｀)
　 (っ=|||ｏ)　(っ=||| ｏ) ﾓｸﾞﾓｸﾞ
￣￣｀――´￣｀――´￣＼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/17(土) 21:48:37.94

　　　( ･o･）　(*′ω｀)
　 (っ=|||ｏ)　(っ=||| ｏ) ﾓｸﾞﾓｸﾞ
￣￣｀――´￣｀――´￣＼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/20(火) 00:43:50.77

上半身の前に下半身！
竹刀を振る筋力はいるがどれだけ早く相手に打ち込めるかで勝負は決まる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/06/21(木) 23:43:43.08

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/07/18(水) 20:18:30.58

◆九電工の社員ら３人現行犯逮捕　暴行容疑　鳥栖署　　（西日本新聞2012.07.18）

タクシー乗車中に運転手に喫煙を注意されたことに腹を立て、運転手の顔を殴る
などした暴行容疑の現行犯として、佐賀県警鳥栖署が九電工（福岡市）に社員
長吉克樹容疑者（２６）＝福岡県篠栗町高田▽同岡本怜容疑者（２３）＝福岡市
南区老司▽関連会社の社員森祥二郎容疑者（２４）＝同市城南区長尾＝の３人を
逮捕したことが分った。
鳥栖署は１７日、傷害容疑に切り替えて３人を佐賀地検に送検した。
送致容疑は１４日午後１０時５０分ごろ、６０代の運転手に喫煙を注意されたことに
腹を立て、佐賀県鳥栖市鎗田町のコンビニ駐車場にタクシーを止めさせ、運転手を
引きずり出して顔面を数回殴り、傷害を負わせた疑い。運転手は頸椎捻挫で全治１５日
と診断された。
署によると、３人は酒に酔っており、運転手とトラブルになったことは認めているが
容疑は否認している。３人は九電工の剣道部員で、佐賀県基山町の研修施設での夏合宿
に参加中だった。施設外で夕食をとった帰りだったという。
九電工総務部広報グループは取材に「捜査中で詳しい話は差し控えるが、逮捕された事実
は真摯に受け止め再発防止に務めたい」とコメントした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/10/07(日) 14:05:52.64

>>1
体全体を遣うものだから特別どこいるってことはないと思う。
体の一部分を酷使するような遣い方は体を傷めるのですべきではない。
できれば体全体の筋肉や関節を遣ってほしい。
防具を手に持つと重く感じるが、着るとそうでもない感じ。
あと手に豆ができるのは力こめ過ぎだからできないように稽古してくれ（謎の上から目線）。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/11/24(土) 14:05:53.76

>>209
剣道で使うのはほとんど手首だけですよ。

>>1
ハンドグリップおすすめします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN

ハムストリングス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN

全身を鍛えるのはもちろんだけど、剣道に特化したのは小指から握る握力、肘から先の筋肉。
パンチを打つのと同じように腕を伸ばすのだから上腕三頭筋も重要だろう。
上腕三頭筋は空振りするだけの素振りでは鍛えられないから、腕立て伏せとかアイソメトリックとかしたらいいんじゃないかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN

体幹、脚、腕、肩とか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

はんにゃ金田とか、
ガリガリなのに、
運動神経良くて、
剣道もやるよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN

オートマトン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/24(木) 19:34:09.88

どう考えても背筋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/25(金) 07:06:54.09

>>134
＞最近日本が韓国にやられているのもパワーが違うから。

剣道はちびでも鬼強い。
韓国はまず超大型人間だけ集めて
「ごちゃごちゃつばぜりしょうべん引き面」
だけを教え込み、剣道っぽく見えるのだけを選抜。

審判買収で一本ならざる技が一本に。

＞外国人には綺麗事は通用しない。

米国選手団が強いのは
1.日系人である。
2.古流剣術家がコーチに付いている。
から。

台湾選手団が強いのは
戦前の正統な大日本帝國剣道が残っているから。

＞兜を割った榊原健吉は振り棒で鍛えたおかげで腕は子供の腰くらいの太さがあったと言われている。
示現流の初太刀はパワーが凄いからこそ、それを受けてもパワーで押し返され刀の鍔が受け手の額にめり込んだという。

全然違います。

直心影流の榊原鍵吉の流派の祖先は影流。
示現流の流派の祖先は影流。
丸目蔵人佐長恵武将の部隊を丸目蔵人佐長恵以外全滅させたのは示現流
切り抜けた丸目蔵人佐長恵はタイ捨流と名乗っているが本当は影流。

つまり、全部同門。
それほど影流は恐ろしい流派だったということ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/25(金) 07:27:35.76

>>137
＞剣道はスポーツとして認められずオリンピック種目にもならないんだろうな。

柔道の悲惨さを知らぬくせに剣道をオリンピック種目にと申すなかれ。

>>138
鍛錬とウエイトトレーニングは分けろ。

>>139
1.韓国はドーピングしない時がない。
2.小便引き面が必ず一本になるので買収。
3.剣術では小型でも鬼強い人間が普通にいることすら知らないあんた。
4.現行ルールでは鍔ぜりを解消する有効な手段はない。

>>146
榊原鍵吉先生が明珍の桃形兜を割れたのは
九割以上直心影流の直伝の秘伝による。
これは山田次朗吉には伝わっていない。

>>148
ずいぶん古いスポーツ科学だな。

>>158
では、女性剣士老剣士以外で剣道で
ウェイトトレーニングをやって強いものを列挙しなさい。

私が全日本に出たことがある小型選手で
どう見てもムキムキな先輩に
「体を鍛えていらっしゃるのですか？」
とお尋ねした所
「いや。全然。剣道だけ。」
とのよし。

>>159
あなたが薦めているのは狭義のウエイトトレーニング。
あなたの言い訳は広義のウエイトトレーニング。
つまり、あなたは嘘を吐いている。

＞ウェイトトレーニングなんて、普段誰もが接している重力という最も自然でシンプルは負荷を利用してるだけなんだけどな。
あんたの言う鍛練も広義でウェイトトレーニングの中に含まれるんだよ。

含まれません。

零戦の搭乗員の訓練をごぞんじですか？

大車輪、高飛び込み、車輪の中でうまく車輪を転がす訓練、
星を観て視力1.5～2.0から視力5.0位上まで鍛える訓練など。

これらは体操であって、ウエイトトレーニングではありません。

>>160
それは剣道の稽古法でしょう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/25(金) 07:42:00.38

>>162
ウエイトトレーニングが弊害をもたらすのを体で知っていて
特殊なマシンで弊害の少ないウエイトトレーニングをしているイチロー。

＞イチローってウェイトガンガンやってるだろ。w

ガンガンはやっていない。
ガンガンやっていたのは清原。で、ダメに成った。
句読点がおかしいのはあなたが朝鮮人だからですか？

>>172
鮮人か

>>175
違う。やっていないからわからないだけ。
机上の理屈のウエイトトレーニングバカはこれだからたちが悪い。
ウエイトトレーニングが今までどれだけの才能を潰してきたか。

＞ダンベルで筋持久力を鍛えようが、切り結びで筋持久力を鍛えようが、同じことだろうが。

あんたはダンベルで切り結びをするのか？

>>183
では腕立て伏せだけ許可する。

>>187
＞男だったらしこたま筋トレやって飯食って舐められない体つくっとけ。

棒持った剣道家にはボコボコにされるがな。
ましてや日本刀を持った剣道家には小手面胴で致死。

>>189
あなた剣道知らないでしょう？

>>193
脳まで筋肉ですか。

>>197
移動するための大殿筋・ハムストリングス
振り上げるための前腕伸筋群
振り下ろすための上腕三頭筋
手の打ちで打つための前腕屈筋群

あたりが必要

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/25(金) 07:51:15.93

>>199
ボディービルダー、パワーリフター、ウエイトリフターが
日本刀で9cm角の白樫の棒を両断できるの？

>>212
＞腕立て伏せとか

腕立て伏せ同意。

>>215
私はガリガリだった小中高（大はまだ）の時のほうが運動神経が良かった。
垂直跳び75cm、走り幅跳び4.6m

>>218
直心影流の榊原鍵吉の流派の祖先は影流。
示現流の流派の祖先は影流。
丸目蔵人佐長恵武将の部隊を丸目蔵人佐長恵以外全滅させたのは示現流で示現流の流派の祖先は影流。
切り抜けた丸目蔵人佐長恵は事情ありてタイ捨流と名乗っているが本当は影流。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/09(月) 05:26:02.27

アホか
ウエイトトレーニングも古典的な補強運動も、もちろん剣道自体の練習も全部やるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/17(火) 12:14:12.14

ウエイトなんて必要ない。正しい姿勢で切り返しを気が遠くなるまでやれば大丈夫。足裏を意識してやれば、しっかりした体はできる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/17(火) 21:30:14.47

恵まれた体質ならそうかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/01/01(水) 19:53:05.45

【オールラウンダー廻】遠藤浩輝スレ40
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/comic/1382696845/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/02/12(水) 23:26:27.75

ベベ

忍法帖【Lv=40,xxxPT】(8+0：8) · 2014/04/23(水) 17:47:08.99

>>189
>>190
同意。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/25(木) 00:45:54.46

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/30(木) 23:20:56.12

筋肉卓