無難なのは柔道なんだろうなぁ。
普通に練習していても体力つくし、受身も身につくし（個人的にはこれは大きいと思ってる）。
球技系はからきし駄目（運動センスなし）な俺だが柔道やって初段まではいけたぞ。

合気道とか打撃系はセンスがないと全然強くなれないような気がする。