gmailアカウントを作る。
ocnからgmailにすべて転送する。
gmailの迷惑メール、ブロック機能を使う。

gmailの送信元のアドレス変更をすれば、gmailからocnアドレスで送信できる。
https://www.howtonote.jp/gmail/sent/index15.html