ぷららの光メイトは500番台以降のHGWのみでv6コネクト接続になるよ。
速度はみんそくで700Mbps以上いつの時間帯でもでる。

フレッツ光ネクスト × plala(ぷらら)の測定結果の詳細
種類 IPv4接続 IPv6接続
接続方式 IPoE + IPv4 over IPv6(ASAHIネット) IPoE(ASAHIネット)
Jitter 1.13ms 1.73ms
Ping 22.16ms 21.61ms
下り 783.3Mbps(超速い) 790.4Mbps(超速い)
上り 196.35Mbps(かなり速い) 189.5Mbps(速い)