ずっと仰向けで寝ているせいか
背中側の寝汗がひどい
いろいろマットレスを変えて試してみたが
やはり通気性が悪いのはどうしようもないようだ
掛け布団を薄くすると
今度は体の上半分は冷えてしまう
シャツは綿100%の吸湿性の良いものなのだが 汗でぐっしょりで気持ちが悪くなる
こんな体験をした方はいらっしゃいませんか？
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