みなさん、寝返りはどうしてますか？
私は右片麻痺なのですが、
発症後は、麻痺側の右を下にして寝返りを打てたのですが
そのせいで右肩に五十肩を発症し
半年ほど激痛で苦しんだので
今度は健側を下にして寝ようとしたら
左の鎖骨あたりが痛くて、
心臓も圧迫された感じで眠れず
今では結局、一晩中寝返りを打たずに
ハリツケ状態で上を向いて寝ています
神経が圧迫されているのか、
健側に痺れが出てきて、大変辛い
寝返りをうてる ようになりたい
皆さんは寝返りを打てますか？