0288名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/03/25(水) 17:18:28.33ID:XyWDv+Jr やることを箇条書きする 箇条書きの横にやる事の必要な順番を小さい順に99までの数値で書き込む その数値順に片付ける 例 99トイレに行く 58風呂にはいる 32食事をする 45電話をする 食事をした後電話をして風呂に入ってトイレに行く これを1〜4の数値で順番着けると悩むから適当な大きい数値で考えるとどうだろ?