玄米を常食するなら圧力炊きできる炊飯器か圧力鍋持ってると便利
そこまでして食べないといけないものでもないけど
玄米ご飯より麦入りの麦飯のが好き
麦のモキュモキュした食感はたまに食うなら美味しい