脳トレとかも効果はあると思うよ
ただ向上はしない
あくまで現状維持を助けるレベルの効果
誰だって向上しないものに時間や努力という対価を払うのは嫌だからやめたくなる気持ちもわかる
もうどこかで割りきって、知能が低い自分を受け入れるしかないんだよな。